forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-28, 13:36:07

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
658449 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  czemu przytyłem?
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 [2] Do dou Drukuj
Autor Wtek: czemu przytyłem?  (Przeczytany 26163 razy)
elmo
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #20 : 2007-10-13, 20:10:22 »

Jakoś nie wyobrażam sobie dobrych relacji z lekarzem ,kiedy sama nie wiedziałabym nic na temat własnych problemów.
Wypada w takim przypadku (jeśli niczego nie jesteśmy świadomi) tylko wierzyc lekarzowi ,że ten jest nieomylny,ale...nie ma ludzi nieomylnych .
Nawet wśród lekarzy,a nawet lekarzy opty.Więc nie czarujmy się.Minimalna wiedza o naszym organizmie jest niezbędna.
Ktoś tu kiedyś na Forum napisał ,że najlepiej być samemu dla siebie lekarzem.Nie wiem kto to napisał,ale coś mi się obiło o oczy.
Proszę nie porównuj człowieka do "planktonu" ,bo obrażasz tym samego człowieka,a każdy człowiek ma swój rozum i przy odrobinie chęci,może się duzo nauczyć.
Człowiek nie kamień.Nawet organizmy jednokomórkowe odznaczają się jakąs swoją specyficzną inteligencją,a co dopiero organizmy tak złozone jak człowiek.
Nie doceniasz możliwosci człowieka i dlatego go cały czas umniejszasz i to nie jest sprawiedliwe.
Każdy zasługuje na szacunek,każdy pogląd człowieka zasługuje na szacunek(oczywiście pomijam zbrodniarzy itp.),bo widzisz,człowiek jest taką istotą ,że w ciągu całego swojego życia może zmieniać kilka razy swoje poglądy.I może się zdarzyć ,że będziesz potem walczył o coś z czego kiedyś kpiłeś.Życie jest pełne niespodzianek  Smile
pozdro  Very Happy
Zapisane
Hana
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #21 : 2007-10-13, 20:25:08 »

Masz racje Elmo--LEKARZ, tez czlowiek, i jak stare wschodnie powiedzenie o diecie/odzywianiu mowi :"czlowiekowi do zycia wystarczy 1/5 z tego, co je, ale musi spozywac jeszcze 4/5, bo z czego zyliby lekarze? ".
Zapisane
amisz
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #22 : 2007-10-13, 20:48:18 »

dziękuję wszystkim za rzeczową pomoc myśle że wszystko ładnie się ułoży
(chociaż na razie zaledwie liznełem wiedzę na temat tej diety jestem przekonany że obejdzie się bez wizyty u lekarza)

a porównanie mnie do niewydolnego intelektualnie planktonu odbieram jako podbudowanie własnej wartości (pewnie nieźle zachwianej) pewnego użytkownika tego forum-ale jeśli mu to pomaga i czuje się dzięki temu inteligentniejszy to spoko Smile

pozdrawiam
Zapisane
grizzly
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #23 : 2007-10-13, 21:09:11 »


a porównanie mnie do niewydolnego intelektualnie planktonu odbieram jako podbudowanie własnej wartości (pewnie nieźle zachwianej) pewnego użytkownika tego forum-ale jeśli mu to pomaga i czuje się dzięki temu inteligentniejszy to spoko Smile

pozdrawiam

Amisz, bron Panie Boze, nie mialem nikogo "selektywnie" na mysli. Ty skoro interesujesz sie takim tematem jestes automatycznie w grupie poszukujacej czyli w tej lepszej. Powiem wiecej na tym forum przebywaja ludzie
zaliczajacy sie raczej do elity. Wystarczy troche poczytac posty. Smile

Inaczej jak w codziennym zyciu tutaj wiekszosc forumowiczow to "elita" i nie jestem goloslowny bowiem to forum
jest "namacalnym" tego przykladem. Kazdy kto posiada tak zwana "norme" intelektualna zobaczy szybko
jakie wspaniale osoby tutaj przebywaja i PODKRESLAM jest ich wiekszosc, odwrotnie
od zycia w realu, gdzie klania sie bezlitosna statystyka. Jaka ona jest to wszyscy dobrze widzimy, czujemy i wiemy.

Po prostu nie cierpie pruderii, nie wolno zakladac, ze wszyscy jestesmy tacy sami bo to jest komunizm
to jest mieszanie ludzi z "blotem"  Cool

Zapisane
grizzly
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #24 : 2007-10-13, 21:47:19 »

Lekarz opty. to "podstawa". Inaczej w 99%
uskuteczniane jest "knocenie" zasad ZO i DO, jest nikla szansa na "wycisniecie" wszystkich dobrodziejstw
tej "technologii".


Grizzly--czy wg.Ciebie lekarz optymalny, a ksiazki dr J.Kwasniewskiego to nie to samo/dwie rozne sprawy?

Hana, dobre pytanie! Czy mozna umiejetnosci/mozliwosci lekarza opt.  porownywac do "dzialania" ksiazki. Moim zdaniem nie.
Dlatego, ze ksiazki to pewna synteza mysli/wiedzy autora w chwili pisania tej ksiazki.
Tutaj nie ma koniecznego oddzialywania interaktywnego "on-line"

Dr. Kwasniewski wcale nie ukrywal, ze pisal swoje ksiazki takim jezykiem aby zrozumial to prosty czlowiek,
 rowniez nie stroni Pan Doktor od zachecania lekarzy do stosowania calej "technologi"  ktora opisuje
w swoich kolejnych ksiazkach. Nigdzie nie spotkalem sie w tekstach Pana Doktora aby preferowal "schematyzm"
i przedkladal go ponad efektywnosc elastycznego(interaktywnego) dzialania lekarza optymalnego.

Opisać  a interaktywnie stosować to sa moim zdaniem, zupelnie inne wymiary dzialania.
ZO i DO to nie jest sztuka dla sztuki, zwlaszcza "liturgiczna" czy "dzialanie obrzędowe"
To jest moim zdaniem "bardzo zaawansowana" technologia majaca niezwykly potecjal.

Oczywiscie cala "zabawa" polega na tym aby EFEKTYWNIE zdobywac CEL stosujac ZO i DO.
Dlatego lekarz opt. jest wrecz niezbedny, aby byly spektakularne DODATNIE wyniki .
Podkreslam DODATNIE!!!, bo rowniez moga byc ujemne. Cool


 
Zapisane
grizzly
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #25 : 2007-10-13, 22:18:16 »

Jakoś nie wyobrażam sobie dobrych relacji z lekarzem ,kiedy sama nie wiedziałabym nic na temat własnych problemów.
Wypada w takim przypadku (jeśli niczego nie jesteśmy świadomi) tylko wierzyc lekarzowi ,że ten jest nieomylny,ale...nie ma ludzi nieomylnych .

Ja rowniez sobie tego nie wyobrazam.  Shocked  Zwlaszcza inicjacji jakiegokolwiek celowego dzialania nie wspominajac nawet o "pozytywnej" interakcji.  Cool
Z drugiej strony sa mozliwosci oceny/weryfikacji EFEKTOW dzialania lekarza opt. to nie moze byc jak na wyborach
gdzie za "kotarka" szybko "rach ciach ciach" kasa do kieszeni a efekty do d..y.  Laughing

Zapisane
grizzly
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #26 : 2007-10-13, 22:49:16 »

Nawet wśród lekarzy,a nawet lekarzy opty.Więc nie czarujmy się.Minimalna wiedza o naszym organizmie jest niezbędna.
Ktoś tu kiedyś na Forum napisał ,że najlepiej być samemu dla siebie lekarzem.Nie wiem kto to napisał,ale coś mi się obiło o oczy.

Ilosc posiadanej wiedzy wraz z inteligencja wrodzona warunkuje efektywnosc "interakcji" z lekarzem opt. co pozwoli
wydobyc prawdziwa MOC, drzemiaca  w ZO i DO i uzyskac upragniony CEL. Cool

Mozna oczywiscie "zabawiac" sie samemu w "tuningowanie" ZO wedle posiadanej wiedzy, ale efekty takiego DIY
nigdy nie beda "optymalne" czyli MAXYMALNE przy danych mozliwosciach. Wink

Trywializujac, mozna powiedziec kazdy orze jak moze.  Very Happy Very Happy Very Happy

 
Zapisane
maf
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #27 : 2007-10-13, 23:45:40 »

Amisz jest typowym przykladem o ktorym kiedys pisalem, ze ludzie rozumieja  DO jako tlusta diete wystarczy zjesc ddodatkowo koske smalcu dziennie i niby jest opty.
Amisz, nie napisales dlaczego chciales stosowac DO. Na forum sfd jest watek chyba z przed 2 lat - stosowanie DO w sportach wyczynowych. Przeczytaj. Nie podam linka bo to latwo znalezc.
Mnie zastanawia cos innego, skad u ludzi uprawiajacyuch sport /np 3 x w tygodniu dzudo/ bierze sie takie duze zapotrzebowanie na B.
U mnie na ryneczku jest sklep dla zwierzat, gdzie karme mozna kupowac w workach /jakies tam preparaty pedigri cos tak/. Obok jest sklep dla sportowcow?, gdzie karme /preparaty bialkowe/ mozna kupic w wiadrach.
Optymalni takze uprawiaja sporty, jezdza na rolkach /uklon dla elmo/, biegaja, plywaja. Nie wpieprzaja 4kg wolowiny dziennie.
Pewien lekarz opty z Krotoszyna opisal swoje doswiadczenia nt zywienia DO w  maratonie kolarskim. Nie podam linka, chociaz znam, nie chce wam zabierac przyjemnosci szukania.
Pozdr
maf
Zapisane
amisz
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #28 : 2007-10-14, 17:09:10 »

maf ja poprostu bardzo dużo jem zawsze miałem gigantyczny apetyt i nigdy nie miałem z tym problemów nie jestem kulturystą a taki wynik białka wychodzi mi po podliczeniu wszystkiego co zjadłem danego dnia(nie dokładałem do normalnych posiłków kostki masła ale spożywam dużo mięs serów i niewiele węgli)
w książce DO wyczytałem że można jeść do woli (do syta) niestety u mnie wygląda to trochę inaczej... pare godzin po posiłku znów jestem głodny. nigdy nie ograniczałem jedzenia i nie miałem takiej potrzeby

czemu chciałem wprowadzić w swoje życie DO? męczą mnie ciągłe przeziębienia i zapalenia gardła.
Zapisane
jurek46
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #29 : 2007-10-15, 13:11:12 »

maf ja poprostu bardzo dużo jem zawsze miałem gigantyczny apetyt i nigdy nie miałem z tym problemów nie jestem kulturystą a taki wynik białka wychodzi mi po podliczeniu wszystkiego co zjadłem danego dnia(nie dokładałem do normalnych posiłków kostki masła ale spożywam dużo mięs serów i niewiele węgli)
w książce DO wyczytałem że można jeść do woli (do syta) niestety u mnie wygląda to trochę inaczej... pare godzin po posiłku znów jestem głodny. nigdy nie ograniczałem jedzenia i nie miałem takiej potrzeby

czemu chciałem wprowadzić w swoje życie DO? męczą mnie ciągłe przeziębienia i zapalenia gardła.


Amisz a ja myślę że ta ilośc białka zrodziła się u Ciebie po przeczytaniu opracowań z djety wysokobiałkowej na budowę mięśni ,o której to czytałem na innym forum nie będę reklamował,bo myślę że coraz więcej tych sportowców z biegiem czasu odnajdzie się na DO.
Też próbowałem dociekac jak można zjeśc takią ilośc pokarmu,jestes szczęściarzem że tak szybko trafiłeś tutaj ,i nie przejołeś się tym że nikt nie chce Tobie w prosty sposób pomóc,a podają Tobie linki abyś sam sobie poczytał.Ja jednak mam dużo czasu moje zdrowie odbudowuje  na D.O JUŻ 7 LAT.A naukę rozpotrzełem od książki "tłuste życie" i myślę że jest to opracowanie ,które najlepiej trafia do nas,ja połknełem ta książkę w szpitalu w jedną noc,i już się tą dietą zaraziłem.A czy ja nie miałem kłopotów z jej stosowaniem oczywiście też nie moglem
się najeśc chociarz wszystko mi smakowało,spadałem z wagi bardzo opornie ale ja ważyłem 118kg przy wzroście 172 dzisiaj po siedmiu latach jestem lżejszy już o ponad 23 kg.I jeszcze mam nadwagę ponad 12kg.Dlatego  mogę powiedziec że wszystko przyjdzie w swoim czasie najpierw muszą ponaprawiac się wszystkie chore organy.
Jeżeli jesteś zdrowy to efekty napewno cię zaskoczą,jeżeli do swojego menu wprowadzisz najlepsze białka  najlepsze tłuszcze i najlepsze b wegle to wtedy  ilośc sporzywanego pokarmu zamieni się w jakośc i żeczywiście zrozumiesz o co w tym wszystkim chodzi.  Ja polecił bym Tobie od początku wprowadzic żółtka jaj,najlepsze tłuszcze zwierzęce( smalec,słonina,łój,sadlo)
i najlepsze wegle o najmniejszej liczbie.Mięso zwierzęce jak najbardziej tłuste np.boczki,golonki,podgardla,karkówki.I mogę ciebie zapewnic ze jeżeli zjesz na śniadanie jajecznicę z pięciu żółtek i 1 szt jaja w całości na 30gr słoniny,oraz 50 gr boczku.a do tego tylko 20 gr chlebka razowego ,jedna kromeczka.Dla smaku dołożysz 50 gr majonezu.A wszystko to da tobie dopiero ok.30gr białka 110 T   W-15.
A na obiad zjedz 200gr karkówki na tę karkówkę posadz 2 żółtka dołóż 50 gr ziemniaków,,w 100gr śmietany 18% wkroj 4 listki sałaty ,i myślę że jeżeli usiądziesz jeszcze do jedzenia to będzie to napewno lekka kolacja
A to z obiadu   B-OK 35GR     T-  80GR

Jak widac nie liczyłem tego dokładnie tylko tak pogrubsza  a to dopiero  B 65GR    T-200GR    i dlatego wszyscy ciebie pytają gdzoe ty możesz jeszcze miec miejsce na te ponad 3 razy tyle białka.










9
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #30 : 2014-08-02, 16:04:04 »

Przecież od białka się nie tyje! Laughing
Na bank za dużo węgli było i za mało ruchu!
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #31 : 2014-08-02, 16:10:20 »

Pewnie za dużo alkoholu.  Cool
Bo chlać też trzeba z umiarem, jak się dobrze zakąsza.  Wink
Bez zagrychy zaś się świetnie chudnie na alkoholu.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #32 : 2014-08-02, 16:14:48 »

To już wiemy czemu Zyon nie chudnie Wink
Za dużo zakąsza!
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #33 : 2014-08-02, 16:20:41 »

To już wiemy czemu Zyon nie chudnie Wink
Za dużo zakąsza!
Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55659


Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #34 : 2014-08-02, 16:28:52 »

Wszystko się w końcu wyda. Wink  Laughing
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: czemu przytyłem?
« Odpowiedz #35 : 2015-09-29, 13:37:45 »

http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/dieta,3016/satysfakcja-mierzona-kilogramami-i-centymetrami,180922,0.html

pani zje wafelek i kilka dni '' odpracowuje ''    Shocked    , u faceta instynkt działa, a żona nakazuje dietetycznie .  Chce wyglądać jak Borys Szyc  Shocked  Dieta białkowa.  Dorsz na oleju rzepakowym  i brokuł.
Zapisane
Strony: 1 [2] Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.031 sekund z 20 zapytaniami.