forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2018-10-17, 05:51:48

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczy─ç spo┼╝ytych kalorii, natomiast nale┼╝y liczy─ç kalorie przy kupowaniu ┼╝ywno┼Ťci.
537775 wiadomoÂci w 3975 w▒tkach; wys│ane przez 63 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: EWA
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  ┼╗ywienie Optymalne
| | |-+  Chleb, czy zaszkodzi?
« poprzedni nastŕpny »
Strony: 1 [2] 3 4 5 6 7 ... 9 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Chleb, czy zaszkodzi?  (Przeczytany 63504 razy)
Hana
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #20 : 2007-11-10, 12:16:14 »

Ale jaka jest r├│┼╝nica czy si─Ö jada m─ůk─Ö wymieszan─ů z serem i jajkami czy ┼╝├│┼étka i nabia┼é zagryza chlebem? Confused

I to sa wlasnie "anomalia diety optymalnej" ktore dla wielu rodza niejasnosci.
Zapisane
elmo
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #21 : 2007-11-10, 12:36:29 »


I to sa wlasnie "anomalia diety optymalnej" ktore dla wielu rodza niejasnosci.

Ale dlaczego "niejasno┼Ťci"? Przecie┼╝ m─ůka z chleba, czy bu┼éki niczym si─Ö nie r├│┼╝ni od maki dodawanej do plack├│w serowo-jajecznych  Smile
To ze zbo┼╝a i to ze zbo┼╝a  Smile .Kto┼Ť mo┼╝e powiedzie─ç,┼╝e w plackach s─ů optymalne proporcje sk┼éadnik├│w,ale bu┼ék─Ö te┼╝ mo┼╝emy wliczy─ç w proporcje optymalnego posi┼éku,prawda?  Smile
Zapisane
isabelle
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #22 : 2007-11-10, 14:29:06 »

Oczywi┼Ťcie, ┼╝e mo┼╝na wliczy─ç, ale trzeba pami─Öta─ç, ┼╝e ma┼éa kajzerka wa┼╝─ůca ok. 50g zawiera a┼╝ ok. 30g w─Öglowodan├│w. Je┼╝eli kto┼Ť przepada za bu┼ékami to mo┼╝e j─ů sobie zje┼Ť─ç. Ja wol─Ö placki serowo-jajeczne. W 100g (tj. oko┼éo 5 sztuk) zawieraj─ů ok. 5g w─Öglowodan├│w. Czy mo┼╝na si─Ö naje┼Ť─ç jedn─ů napompowan─ů bu┼éeczk─ů? No chyba, ┼╝e do┼éo┼╝y si─Ö kawa┼é sera i p├│┼é kostki mas┼éa:D
Zapisane
elmo
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #23 : 2007-11-10, 15:38:03 »

Kr├│tki cytat z ksi─ů┼╝ki Dr. JKwasniewskiego pt."Dieta optymalna dieta idealna":

"Tymczasem dobry,pe┼énowartosciowy chleb,kt├│rego mo┼╝na spokojnie zje┼Ť─ç 2-3 kromki ,to chleb z m─ůki z pe┼énego przemia┼éu,zawieraj─ůcy ziarna zbo┼╝owe,zatem bogaty w b┼éonnik,mikroelementy,sole mineralne,witaminy i bia┼éka.Im bielsza m─ůka ,tym gorszy chleb-powinni┼Ťmy o tym pamieta─ç siegaj─ůc po bagietki,bu┼éki francuskie,lekkie jak puch bu┼éeczki.Doskona┼éy jest pumpernikel i chleby ciemne,razowe.Na pewno lepiej jest zje┼Ť─ç takie pieczywo ni┼╝ "dietetyczne krakersy skandynawskie" ,albo bu┼éki pe┼éne ┼Ťrodk├│w spulchniaj─ůcych i konserwant├│w."

Jak wida─ç,nie ma w chlebie nic niepokoj─ůcego,szczeg├│lnie dla os├│b zdrowych,pod warunkiem,┼╝e nie b─Ödziemy si─Ö nim objada─ç   Smile


Zapisane
toan
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #24 : 2007-11-10, 19:10:27 »

Elmo!,
post─Öpujesz bardzo, bardzo nierozs─ůdnie, bo widzisz, s─ů tacy inteligentni, kt├│rzy diet─Ö "optymaln─ů" zaczynaj─ů od ... wpisania w wyszukiwark─Ö internetow─ů has┼éa: "dieta optymalna" i trafiaj─ů wsz─Ödzie tylko nie na www.dr-kwasniewski.pl. i tak sobie w tych swoich ┼éebkach zakonotuj─ů, ┼╝e "30 g" i "arki przymierza" i "zmienno┼Ť─ç zasad" i ..., ┼╝e p├│┼║niej wyrwane z kontekstu zdanie zacytowane np: przez "elno" bior─ů za przyzwolenie do jedzenia chlebka! - jak w tym przypadku. Mnie specjalnie nie zale┼╝y na wyja┼Ťnianiu podstaw diety, bo ka┼╝dy rozs─ůdny sam sobie potrafi z tym poradzi─ç, ani na dyskutowaniu na poziomie: "a dr kwa┼Ťniewski to powiedzia┼é", ┼╝e: "ry┼╝ jest zdrowy". Ma┼éo tego na diecie wysokow─Öglowodanowej, ┼Ťredniobia┼ékowej (dieta "japo┼äska") - ry┼╝ jest zalecany przez dr-a. Ale ja i wiele do┼Ťwiadczonych os├│b w Diecie Optymalnej, to wiedz─ů i nie musisz cytowa─ç "kwa┼Ťniewskiego". Zwa┼╝ jednak na tych, kt├│rzy zagl─ůdaj─ů tu pierwszy raz nic nie wiedz─ůc o DO!!!
Je┼Ťli zale┼╝y Ci na wykazaniu moch b┼é─Öd├│w lub mojej g┼éupoty lub spowodowa─ç, ┼╝e si─Ö "obra┼╝─Ö", to staraj si─Ö bardziej. Confused.
Zapisane
elmo
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #25 : 2007-11-10, 19:33:06 »


Je¶li zale┼╝y Ci na wykazaniu moch b┼é─Öd├│w lub mojej g┼éupoty lub spowodowa─ç, ┼╝e si─Ö "obra┼╝─Ö", to staraj si─Ö bardziej. Confused.


Je┼Ťli my┼Ťlisz  ,ze trzeba jeszcze si─Ö stara─ç, aby wykaza─ç  Twoj─ů g┼éupot─Ö ,to jeste┼Ť w b┼é─Ödzie .Cz┼éowiek sam pracuje nad udowadnianiem w┼éasnej g┼éupoty  Smile
A co do obra┼╝ania ,to nie ma si─Ö co obra┼╝a─ç  Smile Trzeba si─Ö akceptowac takim jakim si─Ö jest   Smile
Pozdrawiam jak zawsze bardzo serdecznie  Smile
Zapisane
Blackend
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #26 : 2007-11-10, 19:37:24 »

Toan wrzu─ç na luz Wink Przesy┼éam porcj─Ö usmiech├│w na popraw─Ö nastroju  Very Happy Smile Laughing

Forum to taki żywy organizm, może nie jest w pełni optymalny, ale jest naprawdę dobrze.
To jest luźna rozmowa i nigdy nie będzie tak jak by się chciało Smile
Zreszt─ů chyba nie jest tak ┼║le - zd─ů┼╝y┼éem wi─Öcej przeczyta─ç Wink

P.S.
W googlach "dieta optymalna" jest na 6 miejscu ale dr Kwa┼Ťniewski ju┼╝ na 2! Smile
Zapisane
toan
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #27 : 2007-11-10, 19:39:58 »

Je┼Ťli my┼Ťlisz┬á ,ze trzeba jeszcze si─Ö stara─ç, aby wykaza─ç┬á Twoj─ů g┼éupot─Ö ,to jeste┼Ť w b┼é─Ödzie .Cz┼éowiek sam pracuje nad udowadnianiem w┼éasnej g┼éupoty┬á Smile
A co do obrażania ,to nie ma się co obrażać  Smile Trzeba się akceptowac takim jakim się jest   Smile
Pozdrawiam jak zawsze bardzo serdecznie  Smile

Przyj─ů┼éem do wiadomo┼Ťci, serdecznie dzi─Ökuj─Ö!.  Very Happy
Zapisane
toan
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #28 : 2007-11-10, 19:41:24 »

Toan wrzu─ç na luz

Nieustaj─ůco jestem na luzie, od wielu lat  Cool
Zapisane
elmo
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #29 : 2007-11-10, 19:45:59 »

Blackend dziekuj─Ö Ci za mi┼ée s┼éowa w po┼Ťcie ,jak i za s┼éowa pomi─Ödzy wierszami Twojego posta  Smile
Bardzo ceni─Ö sobie takich ludzi.Jest ich naprawd─Ö ma┼éo,czasem wydaje si─Ö ,┼╝e ich nie ma ,ale jak dochodzi co do czego,to daj─ů dow├│d ,┼╝e s─ů!  Very Happy
Pozdrawiam Ci─Ö!  Smile
Zapisane
Brzeti
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #30 : 2007-11-10, 19:48:44 »

Elmo,
Masz niezwykły dar zmuszania toana do wypowiedzi! Smile
Jeszcze par─Ö Twoich post├│w a mo┼╝e uda si─Ö wydusi─ç z Niego co┼Ť konkretnego. Wink
Zapisane
toan
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #31 : 2007-11-10, 19:56:11 »

Lubi─Ö czasem si─Ö tu odpr─Ö┼╝y─ç  Laughing
Zapisane
Blackend
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #32 : 2007-11-10, 19:57:42 »

Toan na www.dr-kwasniewski.pl/ jest fajny tekst "ABC ┼╗ywienia Optymalnego" wg mnie jest to kwintesencja ZO mo┼╝e by to wrzuci─ç tutaj jako FAQ? Co o tym s─ůdzisz? Zawsze mo┼╝na by poczatkuj─ůcych tam skierowa─ç.

P.S.
Elmo wszystkich lubi─Ö jednakowo  Embarassed Wink
Zapisane
toan
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #33 : 2007-11-10, 20:03:18 »

Nie lubi─Ö i nie chc─Ö ustawia─ç drogowskaz├│w dla gnu┼Ťnych, bo p├│┼║niej maj─ů pretensje┬á Confused
Zapisane
Blackend
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #34 : 2007-11-10, 20:09:18 »

Jeszcze sie taki nie urodził co by wszystkim dogodził Wink
Zawsze si─Ö znajd─ů niezadowoleni i ol... (pewne niedom├│wienie) ich Wink
Zapisane
elmo
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #35 : 2007-11-10, 20:09:41 »

Lubię czasem się tu odprężyć  Laughing


Zaraz ,zaraz ...czego┼Ť tu nie rozumiem┬á Idea czy "zmitr─Ö┼╝y─ç" r├│wna si─Ö to samo ,co "odpr─Ö┼╝y─ç"┬á Question
Czy moze kto┼Ť wie ?,czy musze si─Ö skontaktowac z prof. Miodkiem ?
Zapisane
elmo
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #36 : 2007-11-10, 20:11:21 »

Jeszcze sie taki nie urodził co by wszystkim dogodził Wink



O tak Blackend !  Very Happy Zawsze to powtarzam  Wink .Jakby cz┼éowiek chcia┼é wszystkim dogodzi─ç,to by sam zwariowa┼é  Smile
Zapisane
Blackend
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #37 : 2007-11-10, 20:17:04 »

Zeby┼Ť Ty wiedzia┼éa ile lat mi to zaj─Ö┼éo zanim to zrozumia┼éem Sad
Eech z wiekiem robi─Ö si─Ö coraz bardziej cyniczny...
Zapisane
lutonn
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #38 : 2007-11-10, 20:53:51 »

oczywiscie ze z GIEESU hehe  Very Happy

Zechciej mi odpowiedzie─ç wielebny lutonnie,czy ten chleb z GIEESU jest dla Twojego szlachetnego cia┼éa niezdrowy  Question 
Elmo! chcesz w "papu"!  hehe  Very Happy ?
Zapisane
lutonn
GoŠ


Email
Odp: Chleb, czy zaszkodzi?
« Odpowiedz #39 : 2007-11-10, 20:55:23 »

Elmo ty Brutusie ! Very Happy
Zapisane
Strony: 1 [2] 3 4 5 6 7 ... 9 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.033 sekund z 17 zapytaniami.