jak jadac przy zapaleniu zaoladka

[Ewa]

Zastanawiam się, czy warto uprzedzać ludzi o swoich usterkach. Najważniejsze, żebys ty sie dobrze czuła i bawiła w czasie spotkania. Co cię obchodzi, co będzie potem? To się zobaczy.

Po co od razu skupiać uwagę swoją i innych na swoich "pryszczach"? A skad wiesz? Może tych ludzi wcale to nie zainteresuje. Nie bądź nadgorliwa. Wszystko w swoim czasie.

[Hana]

Uwielbiam nogi wieprzowe i golonke z kapusta.Kielbase zwyczajna, slaska, parowki, baleron.
Czy moge te rzeczy juz jesc??

W kielbasie zwyczajnej, slaskiej, parowkach, baleronie --sa konserwanty  / niezbyt obojetne dla organizmu.

Czy kupowac wedzony, czy swierzy?

Oczywiscie, ze swiezy --mozesz sobie upiec, ugotowac --tak jak lubisz.

Czytam jeszcze raz JK. I mam wielki chaos z tego czytania. Czytam szybko ale zapamietania i przyswojenie materialu mam powolne.

Ksiazki dr J.Kwasniewskiego to nie powiesci, wiec dobrze, ze do nich wracasz--wiekszosc zywiacych sie optymalnie od czasu do czasu zaglada do lektury.

Jednak zboz nie jadam.     [b]  Czasami grzesze zjadajac ciastko lub innego cukieka.[/b]

Radze wystrzegac sie zboz i cukrow prostych --jedzac jarzyny masz pewnosc, ze nie zjesz za duzo weglowodanow.

Staram sie pracowac umyslowo, bez wzgledu na napotykane trudnosci.
I ciagle mam wielka wiare, ze moze byc lepiej. Zwlaszcza ze mam takie chwile ze jest calkiem znosnie.
Teraz staram sie pisac jak sie czuje po kazdym pokarmie. By nie zapomniec.

Bardzo dobrze robisz--prowadzac notatki, sama piszesz, ze sa chwile, ze jest calkiem znosnie--na pewno bedzie coraz lepiej, bo jak piszesz sama tego chcesz.

Pisz na forum co jesz i w jakiej ilosci /przeliczaj na lyzki, szklanki itp..postaram sie pomoc Ci w podliczeniu dziennej proporcji B.T.W.

Trzymaj sie bedzie dobrze!

[barja]

Rudka, moĹźna w aptece kupić plastry Ĺźelowe Biafine, ale są dość drogie /nie pamiętam ceny/ i trzeba najpierw poprosić o zamĂłwienie  .

[lekarka]

Z żeli zewnętrznie uznaję tylko ... smalec. Może być mieszany 1:1 z kremem Nivea.

Dobrze robicie kobiety z tymi żołądkami...
Zauważyłam, że smalec dla żoładka jest mniej korzystny. Może ujawnia "na widelcu" za dużą ilość B zjedzoną... wczoraj...
Warto jednak rotować pr. mleczne lub jadać mleczne met. Marishki Tomkiewicz (okresy jedzenia codziennie serów samoistnie u Niej ustąpiły miejsca okresom jedzenia śmietany, a tę zamieniła na masło, które zmniejszała...).
Depresja się zmniejsza jak ... normalizuje się lipidogram. Śmietanę co kolka dni. Masło ostrożnie, załóżmy że można je jeść częściej. Pozostaje temat Tłuszczu.
I tu mnie Ewa ... wyprowadziła na manowce.
Dla osoby z chorym Ĺźoładkiem oliwa jest alternatywnym - i dobrym tłuszczem. Testowałabym jednak "oporność" na słoninę. Testowałabym czy jeszcze jest zgaga po słoninie. Tłuszcze roślinne teĹź są jadalne. Dobrze komponują się dobowo z żółtkami.  Chęć na orzechy i ich nietolerancja jest wg mnie chęcią zmniejszania LDL w organizmie...

[Rudka]

Barja -w aptekach nawet nie wiedzą co to jest

[Ewa]

I tu mnie Ewa ... wyprowadziła na manowce.
Dla osoby z chorym żoładkiem oliwa jest alternatywnym - i dobrym tłuszczem.

Lekarko, jeżeli tak uważasz, to żeby to była kompletna informacja, ustosunkuj się do tego, co pisze JK na temat spalania tłuszczów roslinnych. Do tej wody utlenionej, dwutlenku węgla, braku cholesterolu w oliwie, do ilosci energii jaką zużywamy na spalanie oliwy i utylizację produktów jej spalania. Jak to sie ma do tego, co ty piszesz?

[lekarka]

Już się ustosunkowałam.
Kilka postów wcześniej.

[Ewa]

Widzę, ze "bardzo" ci zalezy na wyjaśnieniu swojej teorii. Kolejny raz w tym stylu odpowiadasz na moje pytanie. Czy na pewno jesteś wolna od nienawiści i strachu?
Od kiedy pamietam, tak własnie reagujesz na dociekliwsze pytania. Dlatego spotkałaś się z moją krytyką, na którą nie jesteś odporna.

Przypomnij sobie, co mi obiecywałaś nie tak dawno? A tymczasem jesteś w zakamuflowany sposób niemiła, kiedy zadaję pytania lub mam wątpliwości. Czy to dlatego, ze ja jasno piszę o swoich watpliwościach? Czy dlatego, że mam za duzo pytań? Czy dlatego, ze skrytykowałam twoją ksiązkę?

[barsaf]

Oto moj jadlospis z ostatnich dni:
4 01   250 ml smietany 12% + 5 zoltek, 10 dkg watroby , 2 male ziemniaki na smalcu upieczone , ogorek kiszony
         250 ml smietany 12 % + 5 zoltek

5 01   tak jak wyzej + 250 ml smietany 30 % ( bylam glodna i mialam apetyt na slodkie) + 2 cukierki orzechowe
         + 5 lyzeczek wiorek kokosowych  250 ml smietany 12% + 5 zoltek,

6 01  250 ml smietany 12% + 5 zoltek, 250 ml smietany 12% + 5 zoltek, 15dkg mieszanki warzywnej , kawalek
       boczku gotowanego ( 5 dkg. na oko tzn wiem ile wazyla calosc i proporcjonalnie do tego ) kawalwek sera
       zoltego  ( tez 5 dkg obliczona jak boczek)

7 01  250 ml smietany 12% + 5 zoltek

Wiem ze jestem malo precyzyjna, ale na dzien dzisiejszy nie potrafie inaczej. Wage kupie sobie gdy bede mogla.
Jak sie czulam?
Oto moje notatki;
4 01  otumaniona w najwyzszym stopniu. Niewiele robie , pilnuje notatek z jedzeniem
5 01  rano otumaniona po poludniu troche lepiej, mam 1 godzine pracy ze studentem, problemy z koncentracj,
        potem czytam zadania studentki ze statystyki ( i nawet rozumiem)  oraz szukam danych w necie.
6 01 mdli mnie i mam wzdecia, odbija mi sie kwasnym, ale smak przyjemny, aktywnoec  rano jakos jest, po
       poludniu brak koncentracji nie potrafie pomoc corce w zadaniach  nie rozumiem co czytam
7 01 dzisiaj od rana mnie muli, wzdecia, odbijania, (wzielam no -spe) ale aktywnosc znosna, posprzatalam w
       kuchni, umylam zamrazakke, uprzatnelam w swoim pokoju, odpisalam na list.

Lekarko nie bardzo rozumiem Twoj ostatni post.
Nie wiem czy mam jesc smietane, czy maslo, czy smalec lub moze oliwe
Najbardziej smakuje mi smietana i ja jem, maslo tez, natomias na mysl o smalcu lub oliwierobi mi sie niedobrze wiec go nie jem
Poniewaz waze sie codziennie zauwazylam ze moja waga rosnie okolo 50 dkg dziennie.
Dlaczego ???
Wiem ze moge zostac skrytykowana. Na dzien dzisiejszy nie potrafie inaczej zorganizowac sobie jedzenia optymalnego.
"Jutro" bede pewno robic to lepiej.
Mam pytanie
Czy z bialka moge tylko jesc same zoltka???
Najlatwiej mi jesc i liczyc zoltka i smietane No i ziemniaki pieczone.
Czy takie jedzenie by mi wystarczylo???

[lekarka]

1.ustosunkuj się do tego, co pisze JK na temat spalania tłuszczów roslinnych. Do tej wody utlenionej, dwutlenku węgla,
2.braku cholesterolu w oliwie, do
3.ilosci energii jaką zużywamy na spalanie oliwy i utylizację produktów jej spalania.
4.Jak to sie ma do tego, co ty piszesz?

1. Piszę to samo w swojej książce.
2. No i co z tego ma wynikać dla Ciebie? Piszemy o cholesterolu PRODUKOWANYM w organizmie.
3. Napisałam to w swojej książce. Napisałam dlaczego jest nietolerancja nienasyconych lub nasyconych kwasów tłuszczowych, opisałam jak przebiega metabolizm ich w mitochondrium.
4. W tej kwestii dr JK pisze identyczne rzeczy jak ja. To samo pisze w biochemiach.
Nie czytałaś całej mojej książki. Przeczytałaś niedokładnie. Nie zrozumiałaś.
NO DOBRA MOZOLĘ SIĘ NA PRÓŻNO wdając się w dyskusję z Ewa. Jestem na niewłaściwej diecie  .

[kodar]

Oto moj jadlospis z ostatnich dni:
4 01   250 ml smietany 12% + 5 zoltek, 10 dkg watroby , 2 male ziemniaki na smalcu upieczone , ogorek kiszony
         250 ml smietany 12 % + 5 zoltek

5 01   tak jak wyzej + 250 ml smietany 30 % ( bylam glodna i mialam apetyt na slodkie) + 2 cukierki orzechowe
         + 5 lyzeczek wiorek kokosowych  250 ml smietany 12% + 5 zoltek,

6 01  250 ml smietany 12% + 5 zoltek, 250 ml smietany 12% + 5 zoltek, 15dkg mieszanki warzywnej , kawalek
       boczku gotowanego ( 5 dkg. na oko tzn wiem ile wazyla calosc i proporcjonalnie do tego ) kawalwek sera
       zoltego  ( tez 5 dkg obliczona jak boczek)

7 01  250 ml smietany 12% + 5 zoltek

  Czytajac twoj jadlospis zauwazylam zbyt malo weglowodanow  w postaci warzyw.Warzywa nalezy jadac codziennie.
Jadanie roznych bialek w ciagu jednego dnia moze powodowac reakcje alergiczne,nawet psychiczne.
Mleczne powinnas jadac raz w tygodniu,zeby sprawdzic jak sie czujesz bez prod. mlecznych.
Jezeli tyjesz jadasz zbyt duzo tluszczu a zbyt malo warzyw ,
Zejdz z tej smietany wyraznie ci nie sluzy,
zrob placki ziemniaczane bez maki,z jajkami i zjedz do syta,
albo kartofle smazone z cebula na tluszczu ktory lubisz,
albo warzywa duszone z tluszczem
gotuj zupy warzywne jezeli lubisz zaprawiajac tez zoltkami,
zobacz jak bedziesz sie czula np. nie jedzac przez jeden dzien wogole bialka zwierzecego,tylko na warzywach i tluszczu,
Nie rob czegos co ci szkodzi albo daje niepozadane efekty.

[Ewa]

1.ustosunkuj się do tego, co pisze JK na temat spalania tłuszczów roslinnych. Do tej wody utlenionej, dwutlenku węgla,
2.braku cholesterolu w oliwie, do
3.ilosci energii jaką zużywamy na spalanie oliwy i utylizację produktów jej spalania.
4.Jak to sie ma do tego, co ty piszesz?

1. Piszę to samo w swojej książce.
2. No i co z tego ma wynikać dla Ciebie? Piszemy o cholesterolu PRODUKOWANYM w organizmie.
3. Napisałam to w swojej książce. Napisałam dlaczego jest nietolerancja nienasyconych lub nasyconych kwasów tłuszczowych, opisałam jak przebiega metabolizm ich w mitochondrium.
4. W tej kwestii dr JK pisze identyczne rzeczy jak ja. To samo pisze w biochemiach.
Nie czytałaś całej mojej książki. Przeczytałaś niedokładnie. Nie zrozumiałaś.
NO DOBRA MOZOLĘ SIĘ NA PRÓŻNO wdając się w dyskusję z Ewa. Jestem na niewłaściwej diecie  .

1.Lekarko, pisałam już, że nie byłam w stanie przebrnąć przez twoja ksiązkę. NAPRAWDĘ! Nie ze wzgledu na teorię, i nawet nie przez błędy gramatyczne , tylko ze względu na twoje chaotyczne pisanie. Na forum przynajmniej mozna wszystko zweryfikować od razu. Po co odsyłasz mnie do ksiązki, skoro ja odpowiadam na twoj post na forum.

2.3.Dlatego zdziwiona pytam. Odpowiadasz negatywami, zamiast zuzyc tę energię na konstruktywne słowa. Czy sądzisz, że tylko ja mam te pytania? Reszta wie? Ja wiem, to co napisał JK czy Lutz. A ciebie nie do końca rozumiem, bo deklarujesz się jako doradca Optymalny, a w efekcie, co innego radzisz.

4.To nieprawda, ze JK pisze to samo na temat spalania tłuszczów roslinnych. Podkresla "ilosci energii jaką zużywamy na spalanie oliwy i utylizacji produktów jej spalania"
Odpowiedziałas znowu ogolnikowo. J.Kwaśniewski napisał wiele ksiązek, ale chetnie odpowiadał ludziom na pytania.

[barja]

Barja -w aptekach nawet nie wiedzą co to jest

Rudka,  nikt wszystkiego nie wie, ale problem leĹźy w tym, Ĺźe nie fatygują się sprawdzić w ogĂłlnopolskiej bazie lekĂłw i ewentualnie popytać w hurtowniach. Ale właściwie po co, skoro w tej branĹźy nie ma bezrobocia.

[Rudka]

Barja -ja już apteke internetową przeleciałam -chyba żle hasło wpisywałam
-ale juĹź brat  sprowadził z Francji . Okazuje sie ,ze u nas to dawno wycofali.

[Edyta]

jak wyglada zawodnienie zoladjka ?

Kodar,bądĹş tak miła i zinterpretuj mi mysli poety 

[Edyta]

Czy na pewno jesteś wolna od nienawiści i strachu?

Coś Ty się tak uczepiła tych biednych ludzi i  wciskasz im jakieś emocje? Ciekawe czy jest tu jakiś UĹźytkownik ,ktĂłremu byś tego wcisnęła?
Czy jest jakaś jednostka chorobowa,w której pacjent wmawia innym jakies uczucia, nie widząc ich,albo może wmawia swoje?-bo to jakieś natręctwo.

[kodar]

jak wyglada zawodnienie zoladjka ?

Kodar,bądź tak miła i zinterpretuj mi mysli poety 

alez prosze uprzejmie"jak wyglada zapalenie zoladka"

[Edyta]

Dziękuję uprzejmie  .Teraz mam jasny obraz  i mogę zobić czytać dalej 

[Edyta]

Och. Czytelnik może się zastanawiać ,co w moim poscie powyżej znaczy słowo "zobić"? .
Otóş pragnę wyjasnic,Ĺźe miałam napisać :"zrobic krok dalej" ,ale porzuciłam tę myśl ,wykasowałam "krok dalej" ,w słowie "zrobic" umknęła mi spółgłoska "r" i stąd to "zobić" 

[bea561]

Czy na pewno jesteś wolna od nienawiści i strachu?

Coś Ty się tak uczepiła tych biednych ludzi i  wciskasz im jakieś emocje? Ciekawe czy jest tu jakiś Użytkownik ,któremu byś tego wcisnęła?
Czy jest jakaś jednostka chorobowa,w której pacjent wmawia innym jakies uczucia, nie widząc ich,albo może wmawia swoje?-bo to jakieś natręctwo.

Edyto droga!
Tym razem ja się czepnę Twoich emocji. Jakaś napobudliwa jesteś. Wszedzie musisz wcisnąć swoje "trzy grosze". Co nie zawsze wiąże się z odpowiedzią ściśle na temat poruszany w wątku. Aż się zrobiło to męczące dla czytających forum. (dla mnie przynajmniej)