wegowodany

[wiesia1]

Mam pytanie,choruje na cukrzyce  2 prosze o podpowiedz jakich weglowodany jeść Ĺźeby zebrać 50 g.

[bea561]

Ten kalkulator optymalny pomoże Ci wybrać produkty , żeby zebrać 50 g węglowodanów:
http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html

 np. brokuły              150g    -    W 7,8
      cebula                 50g   -         3,45
      papryka czerw.    150g   -         9,9
     ziemniaki              100g   -       18,3
     jagody                 100g  -        12,3
                               RAZEM:    51,8 weglowodanĂłw     

[Rudka]

Ja nigdzie nie moge znależć porządnych tablic  BTW ,zeby sobie przedrukować .
    wszędzie są z jakimiś zbędnymi dla mnie pierdołami ,albo jakby niekompletne.
kalkulatorek fajny -ale już straciłam do niego cierpliwośc -
szybciej mi liczenie na kartce idzie.
 

[Hana]

Rudka, znasz te tabele?   http://www.dobradieta.pl/tabele.php

[Blackend]

Mam pytanie,choruje na cukrzyce  2 prosze o podpowiedz jakich weglowodany jeść Ĺźeby zebrać 50 g.

przede wszystkim zadbaj o siebie i nie lecz się na forum!!! Wizyta u optymalnego lekarza będzie najlepszym dla ciebie wyjściem (zakładam, że książki czytałaś)

[Syriusz]

W tabelach nie znalazlem owocu Mango. A teraz wlasnie jest sezon na nie u nas. Jedyny owoc, ktoremu nie moge sie oprzec. Cale niebo w buzi i staram sie nie jesc wiecej niz 100g na dzien, ograniczajac inne wegle. Bardzo dobry zimny z lodowki - to jest lepsze od najwspanialszych lodow.   

[bea561]

W tabelach nie znalazlem owocu Mango. A teraz wlasnie jest sezon na nie u nas. Jedyny owoc, ktoremu nie moge sie oprzec. Cale niebo w buzi i staram sie nie jesc wiecej niz 100g na dzien, ograniczajac inne wegle. Bardzo dobry zimny z lodowki - to jest lepsze od najwspanialszych lodow.   

Znalazłam coś takiego:
http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,56682,2158384.html

[MONIKAW]

mango BTW 0,5- 0,5- 14,5, teĹź uwielbiam

[kristan]

A tu b. szczegółowo   http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,393,owoce__mango.html

[Blackend]

W tabelach nie znalazlem owocu Mango.   

polecam http://www.nutritiondata.com/

[maf]

Ten kalkulator optymalny pomoże Ci wybrać produkty , żeby zebrać 50 g węglowodanów:
http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html

 

Jeszcze ktos korzysta z mojego kalkulatora na webparku? Nie jest aktualizowany.
Wiecej produktow i chyba inne dzialanie jkalkulatora est ma mojej stronie od 4 lat.
Pozdr
maf

[Ewa]

http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20VU.html

[zdrowa]

Jeszcze ktos korzysta z mojego kalkulatora na webparku? Nie jest aktualizowany.
Wiecej produktow i chyba inne dzialanie jkalkulatora est ma mojej stronie od 4 lat.
Pozdr
maf

JA korzystam . Nie tak często jak kiedyś ale się przydaje. 


 

[Syriusz]

No to wiem juz duzo o mango a ci co jedza je w Polsce to powinni wiedziec, ze jest ich masa odmian. Ja lubie takie w kolorze pink, kiedy dojrzeja i te ogromne o wadze do 1 kg. Odpadu jest z niego okolo 300 - 350 gram a reszte zjadamy cala rodzina - w 4 osoby.
Pozdrawiam

[Ewa]

Syriusz, lubię, jak piszesz ciekawostki nie z tego świata

[Syriusz]

Ewa, dzieki za komplement, tylko nie przerazaj sie moja pisownia.
O tym mango dodam jeszcze, ze jadam je tylko w styczniu i lutym, kiedy mozna kupic je na markiecie od farmerow. Staram sie nie kupowac zadnych owocow ani warzyw w supermarkietach ani zieleniakach. Tam jest niemal wszystko napromieniowane aby moglo dlugo lezec. Kolo Brisbane wybudowali ogromna stacje do napromieniowania wielkich ciezarowek z zywnoscia i wszystko poddaja radiacji zanim towar trafi do sklepow. Tak wiec jesli u was w Polsce macie mango to z pewnoscia jest napromieniowane. A jaka jest wartosc takiego produktu to wie tylko nasz Stworca.
Z pozdrowieniem

[Ewa]

Syriusz, nie bądż taki lękliwy. Będę sie przerażała, czym mi sie tylko zechce
Czy ty przypadkiem z GrĂłjca sie nie wywodzisz? Nie wiem, czy mozna uwaĹźać za błąd zmiekczanie po samogłoskach - markiet zamiast market, inteligient.  Mogę czy nie mogie, Syriusz?

Ty rób swoje - pisz. A ja bedę sie przerażała ))))

No tak, najbardziej nie lubię nie wiedzieć, co mi wciskają (jod, witaminki, promienie X, mikroelementy). Nie lubię, kiedy ktos za mnie decyduje, co dla mnie dobre.

[Halina Ch.]

Ja lubie takie w kolorze pink, kiedy dojrzeja i te ogromne o wadze do 1 kg. Odpadu jest z niego okolo 300 - 350 gram a reszte zjadamy cala rodzina - w 4 osoby.
Pozdrawiam

To chyba jakieś GMO ?

[kodar]

Tak wiec jesli u was w Polsce macie mango to z pewnoscia jest napromieniowane. A jaka jest wartosc takiego produktu to wie tylko nasz Stworca.

Syriusz,owoce  nie tylko zostaja napromieniowywane ale rowniez dojezdzaja do Europy zielone.Podczas lezakowania ,specjalnymi srodkami, doprowadzane sa do odp.stopnia dojrzalosci.
Czasami  w niemieckiej TV, pokazuja reportaze ,w ktorych mowia o szkodliwosci takiego postepowania  na organizm ludzki.

[Hana]

Ewa, dzieki za komplement, tylko nie przerazaj sie moja pisownia.
O tym mango dodam jeszcze, ze jadam je tylko w styczniu i lutym, kiedy mozna kupic je na markiecie od farmerow. Staram sie nie kupowac zadnych owocow ani warzyw w supermarkietach ani zieleniakach. Tam jest niemal wszystko napromieniowane aby moglo dlugo lezec. Kolo Brisbane wybudowali ogromna stacje do napromieniowania wielkich ciezarowek z zywnoscia i wszystko poddaja radiacji zanim towar trafi do sklepow. Tak wiec jesli u was w Polsce macie mango to z pewnoscia jest napromieniowane. A jaka jest wartosc takiego produktu to wie tylko nasz Stworca.
Z pozdrowieniem

Ja kupilam sobie dzisiaj owoc---mango /nigdy nie jadlam, a Syriusz tak pieknie opisal walory smakowe, ze sie skusilam/ tylko jak mam teraz poznac czy jest napromieniowany?
Nie ma jeszcze koloru pink, jest zielono-czerwony i twardy.

Syriusz czy nadaje sie juz do jedzenia, czy musze go "dojrzewac" ?