kakao

[kodar]

...Mnie osobiscie cukier prosty szkodzi powodujac szybsze bicie serca...

Kodar, pewnie masz na mysli glukoze

Ja zawsze gdy slysze lub widze slowo "glukoza",
nawet bez konsumpcji, to czuje "szybsze bicie serca". 

Czy to cos  moze oznaczac? 

I ciagle mnie niepokoi pozim glukozy we krwi,
przez te glukoze "tomisie" grzyby po nocy snia
A jak "udamisie" ja zbic ponizej 60 mg% to mam drgawki.   

Ty misiu,"udamisiu"pisalm,ze mam jakies problemy z serduchem,chociaz badania kontrolne wykazaly "tylko" wysokie tentno(moze tez potrzebuje psychologa),
nie mniej jednak,po cukrach prostych(owoce,czekolada)serce natychmiast bije nieregularnie.

No i oczywiscie nie dopuszczaj u siebie  do zlych drgawek,tylko te dobre sa najlepsze

[JoseArkadio]

Głównym mankamentem Stevii może być jej cena , ja kupiłem 400 gr za 25 funtów...w Kanadzie
Niemniej jest bardzo wydajna, podobno jest 300 razy słodsza od cukru, chociaż ...zdrowie nade wszystko!
Jeśli macie ochotę obejrzeć sobie kilka filmików na You Tube, polecam gościa o nazwie : Undergroundwellnes ...jest świetny .To od niego usłyszałem o Stevii
Polecam też obejrzenie filmu na temat fluoru...wygląda na to ,że w niektórych krajach dodaje się go do wody, rzekomo dla naszego zdrowia...nie wspominając jednakże ,że jest on silną trucizną , nieznacznie tylko słabszą od arszeniku....
Jest on również w każdej(prawie) paście do zębów...więc...zgadliście? już do mnie skądś frunie pasta bez tego paskudztwa
Pozdrawiam:)

[bea561]

Witajcie kochani
Pewnie zaraz zostanę skrzyczany , ale chciałem podzielić się z wami moim sposobem na kakao
Otóż, 6 żółtek z jajeczek kupowanych przeze mnie na pobliskiej farmie ( Anglia)
Do tego dodaję ok 2 do 3 łyżeczek cukru , ok 1 i 1/2 łyżeczki kakao ( Bournville Cocoa  - proteina 23,1gr
węglowodany 10,5 gr -zero cukru!  , Tłuszcz 21,7 gr .)
Ucieram to wszystko razem łyżeczką , na gładką masę
Na koniec dodaję 50-100 ml śmietany kremówki 47 procentowej....
PYCHA !!!
Jest to moje śniadanko !
Dlaczego surowe jajka....odpowiedĹş jest prosta , mimo Ĺźe nie zgodna z zasadami ĹťO,
Otóż gotowanie, pieczenie , czy też każda inna obróbka termiczna pokarmu zabija witaminy, a co najmniej ZNACZNIE zmniejsza ich zawartość  w pokarmie...
Dlatego też jajka zjadam na surowo i muszę przyznać, że są świetne - uwielbiam je
Ok, druga rzecz :CUKIER , chwilowo zjadam go ok 2-3 łyżeczek , jak napisałem, niemniej jednak niebawem się to skończy ...gdyż czekam w dostawę....naturalnego , w 100 procentach roślinnego  słodzika , nazywanego STEVIA  . Zero kalorii... Poczytajcie sobie o nim koniecznie....Wygląda na to że jest idealnym zastępcą cukru .
Pozdrawiam gorąco
Arek

Nie obraź się, ale jako początkujący optymalny i lubiący słodkie starasz się znależć zamiennik cukru. Ale po co? Przecież celem jest pozbycie się właśnie apetytu na słodkie. Żółtka na surowo - OK, ale czy tak samo będą Ci smakować bez cukru?
Chyba nadal masz jeszcze problem z apetytem na słodkie. Stewia jest dobra jako zioło - m.in obniĹźa ciśnienie tętnicze, ale nie sądzę aby dobre było stosowanie jej jako słodzika. Tzn. po co stosować słodzik?  Oczywiście wybĂłr naleĹźy do Ciebie.

[adam319]

A propos słodkości:


Wczoraj przykuła moją uwagę w sklepie – pietruszka (korzeń).
Więc kupiłem. MĂłj błąd – nie zapytałem ocenę.
Okazało się, że to AŻ 7zł za kilogram.
Potraktowałem ją więc jak delicje i udusiłem powoli w masełku (bez przypraw).
Efekt mnie zadziwił, bo smak przypomniał mi jedzony dawno temu – budyń.
Powiedziałbym nawet, że przesłodzony.

Jak to się smak zmienia – wystarczy nie kupować cukru, ani słodyczy.

[JoseArkadio]

Zgadzam się z Wami, kochani, ale jakoś nie mogę sobie wyobrazić kakao bez słodzenia...stąd ta Stevia .
Zresztą , wiele osób , jako źródło węglowodanów jada "gorzką" czekoladę
Przecież dobrze wszyscy wiemy , że gorzka to ona jest tylko z nazwy...ona jest po prostu mniej słodka
Ja również uwzględniam ten cukier w dziennym jadłospisie. Wychodzę też z założenia , że jeśli jestem w pełni zdrowy , odrobina węglowodanów dziennie w postaci cukru mi nie zaszkodzi.
Ale jak sobie przypomnę moje (przed ŻO) napady na słodkie...to aż mnie to przeraża...NEVER AGAIN !!!

[kodar]

Zgadzam się z Wami, kochani, ale jakoś nie mogę sobie wyobrazić kakao bez słodzenia...stąd ta Stevia .
Zresztą , wiele osób , jako źródło węglowodanów jada "gorzką" czekoladę
Przecież dobrze wszyscy wiemy , że gorzka to ona jest tylko z nazwy...ona jest po prostu mniej słodka
Ja również uwzględniam ten cukier w dziennym jadłospisie. Wychodzę też z założenia , że jeśli jestem w pełni zdrowy , odrobina węglowodanów dziennie w postaci cukru mi nie zaszkodzi.
Ale jak sobie przypomnę moje (przed ŻO) napady na słodkie...to aż mnie to przeraża...NEVER AGAIN !!!

ja osobiscie,nie jadam zadnych owocow,nie pije sokow.Pieke ciastka i ciasta wiecej dla dzieci niz dla siebie i stevia,to bedzie moja alternatywa.
Chce wyeliminowac  calkowicie cukier w mojej kuchni,zastapie jednak cukier buraczany na stevie.
Arek,poczytaj opinnie innych uzytkownikow stevii,ona roznie smakuje

[adam319]

http://www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/slodzi.htm

Z roślin pochodzących z innych stref klimatycznych bogatych w substancje słodzące należy wymienić:

- gwinejską Dioscoreophyllum cumminsi, której nasiona zawierają monelinę 300 razy słodszą od sacharozy;
- afrykańską Pentadiplandra brazeana, ze związkiem pentadyną 300 razy słodszym od sacharozy;
- występującą w Malezji i Wietnamie Curculigo latifolia, zawierającą w owocach kurkulinę 900 razy słodszą od sacharozy;
- z chińskiej prowincji Yunan Capparis masakai, zawierającą w owocach mabilinę, słodszą 375 razy od sacharozy.

Macie duĹźy wybĂłr substytutĂłw cukru, jest jednak taki mały minus, Ĺźe organizm ludzki powinien być normalnie „odsłodzony” natomiast jeśli powstanie w nim zapotrzebowanie na cukier powinien ten sygnał przekazać do naszego umysłu jako „zapotrzebowanie na węglowodany” i wtedy powinniśmy sięgnąć po węglowodany, a nawet coś słodkiego. Ziołowe słodziki niewątpliwie ten mechanizm zaburzają. Poza tym to skomplikowane związki chemiczne i trudno wyczuć jakie mogą mieć skutki uboczne. Zioła wcale nie są bardziej zdrowe od lekĂłw syntetycznych, posiadają tylko dłuĹźszą historię obserwacji objawĂłw ich stosowania.

[JoseArkadio]

Kodar -dziękuję
Wiem i o tym specyficznym posmaku...ale, no cóş ...nawet ja nie jestem idealny...
Moje śniadanko, czyli drink zwany przeze mnie kakaem ma objętość ok pół litra.... więc ten cukier pod postacią 2-3 łyżeczek wcale nie powoduje ,że jest on bardzo słodki ( zachęcam do skosztowania)
Z węglowodanami nie mam problemu, tak naprawdę bardzo lubię zielska wszelkiej maści
A tak na marginesie , ciekawy jestem czy wiecie ,że magnez nazywany jest pierwiastkiem szczęścia? Powoduje on poprawę nastroju ..i jako efekt uboczny wystąpienie uśmiechu na buźce...

[JoseArkadio]

Bea 561  - dziękuję za troskę potrafię docenić dobre intencje...a do obraĹźalskich nie należę
...I proszę o więcej ...przecieĹź to jedyny sposĂłb aby się czegoś nauczyć...mĂłj mĂłzg rĂłwnieĹź lubi być  czymś poĹźytecznym zajęty

[JoseArkadio]

Dodam jeszcze ,że te pół litra ...mniam, właśnie skończyłem ...to dlatego ,że tej śmietanki...jest coraz więcej ...każdego dnia
Ale! Przecież nie będę walczył z samym sobą...

[Edyta]

Nie rozumiem o co chodzi z tą stevią.
Jeśli to jest zioło,to jak macie zamiar słodzić tym żółtka?
Tzn. wbijam kilka zółtek do naczynia,dodaję parę ĹşdĹşbeł stevi i ucieram to? 

[grizzly]

http://www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/slodzi.htm

Z roślin pochodzących z innych stref klimatycznych bogatych w substancje słodzące należy wymienić:

- gwinejską Dioscoreophyllum cumminsi, której nasiona zawierają monelinę 300 razy słodszą od sacharozy;
- afrykańską Pentadiplandra brazeana, ze związkiem pentadyną 300 razy słodszym od sacharozy;
- występującą w Malezji i Wietnamie Curculigo latifolia, zawierającą w owocach kurkulinę 900 razy słodszą od sacharozy;
- z chińskiej prowincji Yunan Capparis masakai, zawierającą w owocach mabilinę, słodszą 375 razy od sacharozy.

Macie duĹźy wybĂłr substytutĂłw cukru, jest jednak taki mały minus, Ĺźe organizm ludzki powinien być normalnie „odsłodzony” natomiast jeśli powstanie w nim zapotrzebowanie na cukier powinien ten sygnał przekazać do naszego umysłu jako „zapotrzebowanie na węglowodany” i wtedy powinniśmy sięgnąć po węglowodany, a nawet coś słodkiego. Ziołowe słodziki niewątpliwie ten mechanizm zaburzają. Poza tym to skomplikowane związki chemiczne i trudno wyczuć jakie mogą mieć skutki uboczne. Zioła wcale nie są bardziej zdrowe od lekĂłw syntetycznych, posiadają tylko dłuĹźszą historię obserwacji objawĂłw ich stosowania.

Adam napisales jak "Prawdziwy Doktor"!!! 
Gdyby byla taka mozliwosc, to Twoj post warto by bylo przykleic. 

PS
Bea pewnie bedzie "zniesmaczona" 
A Kodar dostanie "rotacji" 

[Edyta]

Ale co ma taka stevia ,czego nie ma burak cukrowy,bądź trzcina cukrowa.
Przecie te dwie ostatnie  "rzeczy" teĹź moĹźna sadzić,jeśli juĹź tak bardzo chodzi o te sadzenie.

[kodar]

http://www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/slodzi.htm

Z roślin pochodzących z innych stref klimatycznych bogatych w substancje słodzące należy wymienić:

- gwinejską Dioscoreophyllum cumminsi, której nasiona zawierają monelinę 300 razy słodszą od sacharozy;
- afrykańską Pentadiplandra brazeana, ze związkiem pentadyną 300 razy słodszym od sacharozy;
- występującą w Malezji i Wietnamie Curculigo latifolia, zawierającą w owocach kurkulinę 900 razy słodszą od sacharozy;
- z chińskiej prowincji Yunan Capparis masakai, zawierającą w owocach mabilinę, słodszą 375 razy od sacharozy.

Macie duĹźy wybĂłr substytutĂłw cukru, jest jednak taki mały minus, Ĺźe organizm ludzki powinien być normalnie „odsłodzony” natomiast jeśli powstanie w nim zapotrzebowanie na cukier powinien ten sygnał przekazać do naszego umysłu jako „zapotrzebowanie na węglowodany” i wtedy powinniśmy sięgnąć po węglowodany, a nawet coś słodkiego. Ziołowe słodziki niewątpliwie ten mechanizm zaburzają. Poza tym to skomplikowane związki chemiczne i trudno wyczuć jakie mogą mieć skutki uboczne. Zioła wcale nie są bardziej zdrowe od lekĂłw syntetycznych, posiadają tylko dłuĹźszą historię obserwacji objawĂłw ich stosowania.

masz racje,ze wszystkie ziola jak i  leki syntetyczne zaklucaja prace naszego organizmu.
Zapotrzebowanie na weglowodany juz potrafimy rozpoznac dostarczajac odpowiednia ich ilosc.
Dodatkowa porcja weglowodanow w postaci zachcianki, przewaznie jest oznaka,wspomagania psychiki dopominajacej sie  o podreperowanie 

[JoseArkadio]

Ja kupiłem Stevie w postaci proszku, czyli dodaję do jajeczek , ucieram ...i już
A czego nie ma? ano nie ma kalorii i nie powoduje skoków cukru we krwi, co czyni ją doskonałym wyborem dla cukrzyków.
Spora grupa ludzi nie wyobraża sobie niesłodzenia kawy , czy herbaty ...a ze Stevią , nie ma problema
Poza tym jest powszechnie uĹźywana w Japonii i znana od setek lat...

[Edyta]

acha

[kodar]

http://www.przychodnia.pl/pisma_zdrowie/wz/slodzi.htm

Z roślin pochodzących z innych stref klimatycznych bogatych w substancje słodzące należy wymienić:

- gwinejską Dioscoreophyllum cumminsi, której nasiona zawierają monelinę 300 razy słodszą od sacharozy;
- afrykańską Pentadiplandra brazeana, ze związkiem pentadyną 300 razy słodszym od sacharozy;
- występującą w Malezji i Wietnamie Curculigo latifolia, zawierającą w owocach kurkulinę 900 razy słodszą od sacharozy;
- z chińskiej prowincji Yunan Capparis masakai, zawierającą w owocach mabilinę, słodszą 375 razy od sacharozy.

Macie duĹźy wybĂłr substytutĂłw cukru, jest jednak taki mały minus, Ĺźe organizm ludzki powinien być normalnie „odsłodzony” natomiast jeśli powstanie w nim zapotrzebowanie na cukier powinien ten sygnał przekazać do naszego umysłu jako „zapotrzebowanie na węglowodany” i wtedy powinniśmy sięgnąć po węglowodany, a nawet coś słodkiego. Ziołowe słodziki niewątpliwie ten mechanizm zaburzają. Poza tym to skomplikowane związki chemiczne i trudno wyczuć jakie mogą mieć skutki uboczne. Zioła wcale nie są bardziej zdrowe od lekĂłw syntetycznych, posiadają tylko dłuĹźszą historię obserwacji objawĂłw ich stosowania.

Adam napisales jak "Prawdziwy Doktor"!!! 
Gdyby byla taka mozliwosc, to Twoj post warto by bylo przykleic. 

PS
Bea pewnie bedzie "zniesmaczona" 
A Kodar dostanie "rotacji" 

wole zdecydowanie   podczas czytania  twoich  pesymistycznych proroctw dostac "rotacji" niz apopleksji

[adam319]

Grizzly,

Pewnie miałeś coś miłego na myśli, choć każdy kto czyta Twój post doszukuje się w nim klasyfikacji do elit albo do planktonu co nieco psuje efekt.

Pozdrawiam serdecznie,
Adam

[grizzly]

..każdy kto czyta Twój post doszukuje się w nim klasyfikacji do elit albo do planktonu co nieco psuje efekt...

"klasyfikacja" nie jest taka zla  , umozliwia "orientacje w MATRIX 90/10"
Kazdy sam zadecyduje w ktorym kierunku woli isc, lub sie "zatrzymac"   

Ech, ech,.... dlaczego tak bardzo nie lubimy "wiedziec" a wolimy "wierzyc". 

Chcesz napisac, ze moje "uznanie" to jak "pocalunek smierci" 
Analogicznie jak akcja z filmow o "wampirach", po ugryzieniu delikwent staje sie ...........

 

[Syriusz]

Ponoc nie tylko cukier powoduje "wytrysk" insuliny z trzustki ale cokolwiek slodkiego, co odczuje jezyk. Czyli, ze trzustka bedzie nadal pracowac, produkujac insuline a przez to wieko trumny bedzie nadal opadac z dotychczasowa predkoscia, jak twierdzi Grizlly. W zeby temu, kto wymyslil trumny z wiekami.
Z pozdrowieniem