 Autor
|
Wtek: Proszę o pomoc !!! Wrzody, candida, dziwny trądzik... (Przeczytany 101678 razy)
|
WojciechS
Go
|
Czyli teoretycznie powinnam zjadac (przy wadze 45kg) :
36W 45B ok 120T . Jak zjesz 45B to łamiesz regułę 30g, a do tego z reguły 0,8 wychodzi 40, więc wszystko ci się pokiełbasiło! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
justi2001
Go
|
O czym ty mowisz Wojtek?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
justi2001
Go
|
Wojtek, jezeli Tobie 45x0,8 daje 40 to ty chyba nawet podstawowki nie ukonczyles...?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
justi2001
Go
|
A jezeli chodzi o 30 g bialka ktore zjadam, to wynika to z tego ze Kwasniewski radzi ilosc bialka zjadanego zmniejszyc po miesiacu DO. A ja ja stosuje juz kilka lat!!!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
Wojtek, jezeli Tobie 45x0,8 daje 40 to ty chyba nawet podstawowki nie ukonczyles...? 45x0,8=36, a skąd ci przyszło do głowy, że to 40  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
Go
|
Blackend oraz Wojciech S- to Edyta niestety   kto to wie...  ale martwi mnie to, ze nie słyszałaś o magicznej liczbie 0,618!, którą prawie na nowo odkyła justi2001 przez zastosowanie badzo dobrego stosunku! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Czyli teoretycznie powinnam zjadac (przy wadze 45kg) :
36W 45B ok 120T .
Tak mam to rozumiec?
Czy, jezeli mam ochote zjesc wiecej (bo chce przytyc,a chce) to moge jesc wiecej W B i T w rownych proporcjach?
Nie mam gg. Jezeli chodzi o proporcje, to sprobuj jeden dzien jesc tyle na ile masz ochote ale juz zbilansowanych potraw. Nie ustalaj ile masz zjesc bialka przed rozpoczeciem posilku. Zrob sobie jeden dzien na samych jajkach, bo to najprosciej wyliczyc. Zrob na sniadanie jakiegos omleta, na lunch jajecznice i na kolacje ponownie omleta tak aby byly zachowane BTW 1: 3,5 : 0,5 i Kazdy posilek jesz do syta. Wowczas bedziesz widziala ile Twoj organizm potrzebuje BTW !!!! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
A moze Blackend to Edyta i Wojciech?  Nie, bo to brzmi jak trójca! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
justi2001
Go
|
Wniosek z tego taki ze przekraczam Wegle?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Wniosek z tego taki ze przekraczam Wegle?
Tak przekraczasz wegle i nie masz pojecia ile bialka powinnas jesc. Poczytaj nizej moja propozycje. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Go
|
Jezeli chodzi o proporcje, to sprobuj jeden dzien jesc tyle na ile masz ochote ale juz zbilansowanych potraw.
Nie ustalaj ile masz zjesc bialka przed rozpoczeciem posilku.
Zrob sobie jeden dzien na samych jajkach, bo to najprosciej wyliczyc. Zrob na sniadanie jakiegos omleta, na lunch jajecznice i na kolacje ponownie omleta
tak aby byly zachowane BTW 1: 3,5 : 0,5 i
Kazdy posilek jesz do syta. Wowczas bedziesz widziala ile Twoj organizm potrzebuje BTW !!!!
Przestancie jej tlumaczyc. Ona chciala sie pochwalic, ze ma prace w telewizji. Jej zdrowie i studia nie sa wazne. Wazna jest telewizja. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
justi2001
Go
|
Ja mam wrazenie Kangur ze niektorzy na forum to DO znaja ale moze tyko z ksiazki, bo ludzie ktorzy ja stosuja nie sa az tak wscibscy....
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
Blackend oraz Wojciech S- to Edyta niestety kto to wie... ale martwi mnie to, ze nie słyszałaś o magicznej liczbie 0,618!, którą prawie na nowo odkyła justi2001 przez zastosowanie badzo dobrego stosunku! To jest magiczna liczba stosunku: 3,14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510........................................ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
justi2001
Go
|
Ok, dziekuje adampio. Jutro przeprowadze ten eksperyment i dam zanc o efektach. Jeszcze przy okazji chcialam sie Was podpytac, nieraz jak dokuczaja mi juz wzdecia to ratuje sie weglem leczniczym. Czy on moze zaburzac w jakis sposob trawienie?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
Najlepiej się ludzi poznaje po stosunku do stosunku. A stosuki wiadomo, że nie mogą być płone, bo to grzech!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Ok, dziekuje adampio. Jutro przeprowadze ten eksperyment i dam zanc o efektach. Jeszcze przy okazji chcialam sie Was podpytac, nieraz jak dokuczaja mi juz wzdecia to ratuje sie weglem leczniczym. Czy on moze zaburzac w jakis sposob trawienie?
Nie. Wegiel aktywny "zabija" tylko bakterie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
A jezeli chodzi o 30 g bialka ktore zjadam, to wynika to z tego ze Kwasniewski radzi ilosc bialka zjadanego zmniejszyc po miesiacu DO. A ja ja stosuje juz kilka lat!!! Każdy ma takiego "Kwaśniewskiego" na jakiego zasłużył Pa!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
 |
