Jak przytyć?

[mania25]

W okolicach nerek to nie jest ból ,tylko takie dziwne uczucie , zimna raz gorąca. Nigdy czegoś takiego nie mialam. Strasznie mnie to denerwuje.Tez mi przyszło do głowy że to może z powodu zwiększenia białka?

[kodar]

 Nie czekaj az wystapi bol,sprawdz ,to co napisalam wyzej,bez obawy,ze wypadniesz z diety.
Nastepnego dnia a lepiej po dwoch dniach bedziesz wiecej wiedziala.
Ilosc bialka nie jest stala i mozna we wlasnym zakresie jego ilosc regulowac,jezeli  sie nie jest  powaznie chorym lub sie nie chce  takowym stac 
decyzja nalezy oczywiscie do ciebie

[mania25]

Kodar, ale ja po to zwiekszałam białko,żeby nie leciec z wagi. Jak przez dwa dni nie będę B jeść, to znów z wagi spadnę.Może wystarczy zmniejszyć białko ?

[Teresa Stachurska]

Może trzeba zwiększyć tłuszcze, np bita śmietana na deser, koktajl na śmietance, itp ?

[bea561]

Apetyt przeciętny,wygląda na to że to mi wystarcza to  co jem , nie czuję sie głodna chociaż jak poczuję jakiś zapach to może bym coś jeszcze zjadła, ale to raczej zachcianka niz głód. Czy powinnam folgować takim zachciankom i więcej jeść? Mogę jeśćj eszcze więcej białka,tłuszczui W.?

Odnoszę wrażenie, że jednak się głodzisz i dlatego chudniesz. W ŻO jesz tyle ile chcesz, aby czuć się dobrze, oczywiście z zachowaniem proporcji. Ważenie pokarmów służy tylko temu, aby zachować te proporcje, a nie temu aby ściśle wyliczać ile zjeść B,T i W.

[Waldek]

Ten akurat przypadek, to jak wielka spalarnia śmieci, czym więcej ich je, tym więcej ich spala. Czym więcej je węglowodanów, tym więcej wytwarza insuliny. Jego organizm, aby wyrównać tą nierównowagę hormonalną nadmiernie wytwarza hormon przeciwny, produkowany w tarczycy. On to powoduje, że zawsze będzie chudy.

Nie koniecznie jest tak jak mówisz. Osoby tak wychudzone mają często tzw wrodzone "niepełne trawienie" i cienkie kości, z racji słabych jelit i nadżerek niewiele się wchłania.

Tłuszcze poprawiają i wydłużają trawienie więc szczupli na DO w perspektywie 1-2 lat mogą z czasem nabrac trochę mięśni aczkolwiek nie tyle ile na korytku.

[mania25]

Apetyt przeciętny,wygląda na to Ĺźe to mi wystarcza to  co jem , nie czuję sie głodna chociaĹź jak poczuję jakiś zapach to moĹźe bym coś jeszcze zjadła, ale to raczej zachcianka niz głód. Czy powinnam folgować takim zachciankom i więcej jeść? Mogę jeśćj eszcze więcej białka,tłuszczui W.?

Odnoszę wrażenie, że jednak się głodzisz i dlatego chudniesz. W ŻO jesz tyle ile chcesz, aby czuć się dobrze, oczywiście z zachowaniem proporcji. Ważenie pokarmów służy tylko temu, aby zachować te proporcje, a nie temu aby ściśle wyliczać ile zjeść B,T i W.

No jednak dr. J K wprowadza pewne ograniczenia B, po przebudowie ok. 0 ,8 g. na kg. należnej wagi ciała.
Bea ,a nie wiesz czego objawem może być to dziwne uczucie zimna w okolicy nerek lub znowu krótkie uczucie ciepła? A może ktoś inny z was miał coś podobnego? Chyba wyskrobię ostatni grosz i pójdę jednak do doradcy optymalnego, bo się martwię.To są nowe objawy, nieznane.
Dawniej jak mialam zgage wystarczyl mały Ranigast, jak bolała głowa- Ibuprom  , teraz prawie to mi ustąpilo za to pojawiły się nowe problemy z ktĂłrymi mnie wiadomo co robić i trudno o poczucie bezpieczeństwa.

[Edyta]

Osoby tak wychudzone mają często tzw wrodzone "niepełne trawienie" i cienkie kości, z racji słabych jelit i nadżerek niewiele się wchłania.

Znaczy się ,że osoby otyłe mają tzw."pełne trawienie" i grube kości ,z racji mocnych jelit i braku nadżerek wszystko się wchłania,a nawet to czego nie jedzą?

[mania25]

 

[kodar]

Może trzeba zwiększyć tłuszcze, np bita śmietana na deser, koktajl na śmietance, itp ?

zgadzam sie,z toba,tluszcze i jednoczesnie troche wiecej weglowodanow a zwiekszenie wlasnego tluszczyku tu i tam  murowane

[Waldek]

Znaczy się ,że osoby otyłe mają tzw."pełne trawienie" i grube kości ,z racji mocnych jelit i braku nadżerek wszystko się wchłania,a nawet to czego nie jedzą?

Dokładnie. Ich najważniejszą częścią jest układ trawienny. Mają wolne i dokładne trawienie, grube kości, szeroką twarz, klatkę i miednicę. Stąd nazwa tego typu "odżywczy" lub endomorfik.

Endomorf choruje też z reguły na inne choroby niż typ "czuciowy" - ektomorfik i "ruchowy" - mezomorfik. Nie miewa łupieżu, zaparć, nie budzi się w nocy jak ludzie szczupli. Za to może wykaputnąć nagle na zawał i dorobić się cukrzycy.


ps. Nie rozumiem tyko co miało znaczyć 

nawet to czego nie jedzą

??

[Edyta]

Znaczy się ,że osoby otyłe mają tzw."pełne trawienie" i grube kości ,z racji mocnych jelit i braku nadżerek wszystko się wchłania,a nawet to czego nie jedzą?

Dokładnie. Ich najważniejszą częścią jest układ trawienny. Mają wolne i dokładne trawienie, grube kości, szeroką twarz, klatkę i miednicę. Stąd nazwa tego typu "odżywczy" lub endomorfik.

Endomorf choruje też z reguły na inne choroby niż typ "czuciowy" - ektomorfik i "ruchowy" - mezomorfik. Nie miewa łupieżu, zaparć, nie budzi się w nocy jak ludzie szczupli. Za to może wykaputnąć nagle na zawał i dorobić się cukrzycy.
 

Nie wiem skąd czerpiesz takie informacje.W/g tych info,ludzie szczupli mają nadżerki od urodzenia,dlatego potem są szczupli,a ludzie otyli mają mocne jelita od urodzenia,dlatego potem są otyli.Co za nonsens.
Nie przyszło Ci do głowy ,że na nasz kościec mają wpływ czynniki genetyczne?

A w ogóle ,co znaczy ;słabe jelita? Co to jest?

ps. Nie rozumiem tyko co miało znaczyć 

nawet to czego nie jedzą

??

Nie słyszałeś nieraz "gadek" otyłych ,jak to "tyją z powietrza"?

[Waldek]

Nie wiem skąd czerpiesz takie informacje.W/g tych info,ludzie szczupli mają nadżerki od urodzenia,dlatego potem są szczupli,a ludzie otyli mają mocne jelita od urodzenia,dlatego potem są otyli.Co za nonsens.
Nie przyszło Ci do głowy ,że na nasz kościec mają wpływ czynniki genetyczne?

A w ogóle ,co znaczy ;słabe jelita? Co to jest?

A co to znaczy, słabe mięsnie albo słaby mózg? Co to jest?

No to jest właśnie gentyka. Stąd wynika min, że ktoś ma szybkie i niepełne trawienie albo wolne i pełne. Może z tymi nadżerkami to pewny nie jestem do końca ale faktem jest, że u typu odżywczego dominuje układ pokarmowy, u typu czuciowego - układ nerwowy, a u typu ruchowego - mięśnie i stawy.

Naturalna medycyna hinduska, tysiące lat liczy sobie. Poczytaj o typach vata, pita i kapha.

Albo zachodnia fizjonomika i psychofizjonomika tez nie młode - świetna książka "Twarz zwierciadłem usposobienia i zdrowia" Manfred Muller. Opisuje trzy typy podstawowe odżywczy, czuciowy i ruchowy (mezo, ekto, endo) i ich kombinacje np typ czuciowo-odżywczy albo harmonijny (łączący idealnie wszystkie cechy) itd.

Nie słyszałeś nieraz "gadek" otyłych ,jak to "tyją z powietrza"?

Chyba z kartofla.

[Edyta]

Wiesz co? To to samo,co "pokaż mi kształt paznokcia,a powiem ci kim jesteś" -to też pewnie liczy z tysiąc lat.
Nie porównuj ludzi,którzy żyli tysiąc lat temu ,z tymi którzy zyją obecnie,bo to pomyłka.Nie jesteśmy tacy jak oni.Inaczej się żywimy inny jest pokarm inny prowadzimy tryb życia ,w innym zyjemy środowisku-już nie jest tak nieskazitelnie czyste i jest wiele,wiele innych czynników ,które nas różnią od tamtych.

A w ogóle z tego ,co piszesz,o tym szybkim i pełnym trawieniu u otyłych i słabych jelitach i niepełnym trawieniu u chudych,wynikałoby ,że chudzi czierpią na chroniczną anemie,a tak nie jest.Czasem otyli mają gorsze wyniki morfologii krwi niż chudzi(tak było w przypadku mojej córci,gdy byłam z nią w szpitalu i była tam dziewczynka,która ważyła "100kg" i ona chudzina i kazdy się dziwił,że ona ma lepsze wyniki krwi od tamtej).

Może poczytaj inne książki np. "Dr. Dolittle i jego zwierzęta" ,"Puc i jego przyjaciele" ,"Karolcia" -naprawdę ciekawe książki ,szczególnie dla takiego młodzieńca poszukującego prawdy jak Ty.

[Waldek]

Czy to ostatnie zdanie było potrzebne ?? Rozumiem, że dajesz do zrozumienia że mam w ten sposób dyskutować z tobą?

Tak wypada na koniec kulturalnej rozmowy obrazić kogoś w niewybredny sposób, wyśmiać książkę której się nawet nie czytało i "pojechć dyskutantowi" po wieku itp ?

Człowiekowi się odechciewa wymiany poglądów na forum.

[Edyta]

Twoja sprawa jeśli jesteś taki obrażalski.A w ogóle,to nie rozumiem,co takiego obraźliwego napisałam.
Z resztą Ty też nie czytałeś "Puca..." ,"Karolci" i też trzeciej książki,a już wywnioskowałeś,że są one obraźliwe?No ciekawe poglądy,doprawdy...
Ja je czytałam i jakoś  nie były dla mnie obraĹşliwe.
A poza tym ,to serio myślę,że jesteś młody-po postach .

[Edyta]

A juĹź wiem  To był taki "chwycik" ,bo nie masz kontrargumentĂłw,do tego co napisałam o chudych ,co to w/g Ciebie mają słabe jelita,niepełne trawienie,no i powinni mieć chroniczną anemie,z tego wynika,gdzie tymczasem ,ci co to niby mają mocne jelita,pełne trawienie mają gorsze wyniki krwi od chudych.
No cwany jesteś.Żeby odwrócić kota ogonem? I zwrócić na siebie uwagę jak to mocno zostałeś obrażony na Forum,bo zaproponowałam Ci fajne książki i nazwałam Cię zupełnie pięknie ;młodzieńcem?

No,czekam na Twoje kontrargumenty,a nie na łzy.

[Edyta]

Muszę jeszcze coś napisać Tobie.
Wiem,wiem.Czasem człowiek czyta jakieś książki bardzo stare,wierzy temu co tam jest napisane(musi wierzyć,bo nie był w tamtych czasach) i często wydaje się coś logiczne,ale oto ,czasem zjawi się ktoś,kto powie zupełnie coś innego i my zaczynamy się "bać" ."Bać" się o to,Ĺźe to w  co kiedyś wierzyliśmy moĹźe być niezupełnie prawdą(nasza wiara została zachwiana),
a my "leniwi",nie chcemy dalej odkrywać tego,co jest do odkrycia,poniewaĹź wydawało nam się,Ĺźe" byliśmy  juĹź bezpieczni w domu".

[slawek]

Człowiekowi się odechciewa wymiany poglądów na forum.

Waldek wystarczy nie karmić trolli

[Edyta]

  No popatrz  Czytasz moje posty  TakĹźe nie masz tego,no jak mu tam było?   

Proszę mi tu nie odwracać kota ogonem i nie trollować( Sławku),tylko odpowiedzieć mi na pytanie,dlaczego chudzi,którzy pono mają nadżerki,słabe jelita,niepełne trawienie i co tam jeszcze,nie mają anemi i w sumie to długo zyją,dłużej niż otyli,którzy to pono mają mocne jelita,pełne trawienie i takie tam....