Strony: [1] 2 
|
 |
|
 Autor
|
Wtek: wypadanie włosów (Przeczytany 25693 razy)
|
mania25
Go
|
Ponieważ jadlam zbyt malo białka i węglowodanów nastąpilo u mnie ;znaczne obniżenie wagi i pogorszenie samopoczucia. Lekarz zalecił znacznie wieksze spożycie bialka i węgl. - B 70(nie licząc roślinnego), T-do150 i W do 100, aż waga wzrośnie,wtedy obniżymy.
Jem tak od tygodnia. Wcześniej juz widziałam ,ze wypadaja mi wlosy, ale dopiero ostatnio sie to bardzo nasiliło , tak że sie tym przeraziłam. Włosy zrobiły się cienkie i strasznie wypadają, boję sie je czesać i myć. Co moge zrobić żeby to zatrzymac. Moze jakiś preparat witaminowy.
Czy mogą mi wszystkie wypaść? Widzę że Lekarka ostatnio zagląda na forum, wiec prosze o pomoc.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Daniel
Go
|
Wygląda na to, że się jednak zagłodziłaś. Wyraźnie widać, że twój organizm domaga się białka, nie węglowodanów.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
mania25
Go
|
Nie przesadzaj, jeszcze żyję  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grizzly
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Daniel
Go
|
Włosy i skóra są ostatnimi w kolejce po białko. Radzę ci przez jakiś czas zwiększyć ilość zjadanych żółtek.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
mania25
Go
|
Mąż powiedział,że będzie mnie kochał i bez włosów, ale może tylko tak mówi |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Rudka
Go
|
Ja mam grube gęste włosy ,ale jak zaczęłam sie odchudzać to do tej pory włosy mi wychodza -i strzępia sie
Troche silica pomaga .Teraz zastanawiam sie czy znowu sciać na krótko
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
mania25
Go
|
Rudka, a co to jest " silica"?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mike
Go
|
Czy mogą mi wszystkie wypaść? Widzę że Lekarka ostatnio zagląda na forum, wiec prosze o pomoc.
moja zona ma to samo  dolaczam sie do prosby do lekarki. mania - jesli kocha cie tak samo jak ja moja zone to nei przestanie cie kochac |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
Czy mogą mi wszystkie wypaść? Widzę że Lekarka ostatnio zagląda na forum, wiec prosze o pomoc.
moja zona ma to samo dolaczam sie do prosby do lekarki. mania - jesli kocha cie tak samo jak ja moja zone to nei przestanie cie kochac wedlug lekarki tym,ktorym wypadaja wlosy,jadaja zbyt malo weglowodanow. Jedzac ich jednak wiecej nalezy,uwazac,by nie wypasc z diety optymalnej. Przypominam,weglowodanow powinno byc 0,8g/wagi naleznnej/24h |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
Mnie też wypadają włosy,ale jestem dobrej mysli,bo teraz sa przynajmniej dostępne peruki w sklepach do wyboru,do koloru -nie jest źle |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
mania25
Go
|
Włosy wypadają mi strasznie, zwłaszcza przy myciu.Mam już bardzo przerzedzone.Jestem wykończona psychicznie. Kupilam sobie wczoraj DERCOS AMINEXIL SP 94 firmy Vichy ( www.aminexilsp94.com.pl), żeby jakoś ratować resztki włosów. W domu przeczytałam , że ma on w składzie min. glukozę.Preparat ten wciera się w skórę głowy. Chyba ta glukoza nie może mi zaszkodzić? Zastanawiam się też nad proporcjami jedzenia , ktore mi lekarz zalecił, żeby przytyć(pisałam na początku wątku) i jak one się mają do zalecen JK .Trudno mi jest tyle W zwłaszcza wchłonąc. Jem takie ilości wszystkiego niejednokrotnie na siłę,trzeci tydzień, a nie przytyłam nic. Ostatnio mam wysokie tętno,choć ciśnienie normalne.Chyba na tle nerwowym,bo psychicznie żle się czuję. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renata
Go
|
w jednej z ksiazek dr pisal ,ze wlosy najlepiej myc zoltkiem z alkoholem [najlepszy koniak i rum o ile dobrze pamietam],alkohol rozpuszcza tluszcz a zoltko odzywia.mieszasz zoltko z lyzeczka [zalezy od dlugosci] alkoholu i nakladasz na wlosy zawijasz recznikiem i zostawiasz na min 20min do 2 godz[ja tak ok 30 min do 1 godz trzymalam].najlepiej myc tak zawsze zamiast szamponem .dla moich wypadajacych wlosow to byla rewelacja nic nie pomagalo zadne odzywki czy witaminy.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
Do tej pory działało rotowanie całej grupy produktów mlecznych (co 7 dni). Efekty po 3 tyg.
Możliwą przyczyną też jest za dużo B, dlatego 2 żółtka na śniadanie, nie 8 u osób w miarę zdrowych o wzroście 150-170cm lub poszukiwania typu: jeden posiłek bogatobiałkowy, drugi ubogobiałkowy (lub na odwrót), trzeci (o ile jadacie 3 posiłki) bezbiałkowy (np. pomidor n majonezem czy ziemniaki odsmażane na smalcu, albo brokuł z... pastą makrelową lub kalafior z oliwą (kiedyś zjadałam kalafior ze smalcem, teraz jadam kalafiora bez tłuszczu).
To chyba kolejna różnica między DO dra JK, a moim podejściem (tak wynika z postów Bea561, nie pytałam się o to dra JK). Uważam, że można nie zjeść BTW w zalecanych proporcjach dra JK w każdym posiłku. Wychodziłam z diety rozdzielnej (31 lat stosowania) do DO, dlatego mam takie podejście.
Propozycja "dojedzenia" brakującego elementu wg dra JK (czy B czy T czy W) to też zastosowanie niekompletnego BTW w danym "dojedzanym" posiłku.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
A jakby tak umyć włosy płynem do mycia naczyń? Albo "Kretem"? Co Wy na to? Może by się wzmocniły?
Jest ktos chętny ,aby wypróbować?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Mike
Go
|
A jakby tak umyć włosy płynem do mycia naczyń? Albo "Kretem"? Co Wy na to? Może by się wzmocniły?
Jest ktos chętny ,aby wypróbować?
ja  jak mi wypadna to sie zbytnio nie zmartwie - ba, nawet sie uciesze bo nie lubie wlosow na glowie  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
Dlaczego zakładasz ,że Ci wypadną? Może będzie na odwrót? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Rudka
Go
|
Mania -Silica to nawet dośc skuteczne tabletki -zawierają duzo minerałow .
Nie musisz kupować całego opakowania -.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
Mania -Silica to nawet dośc skuteczne tabletki -zawierają duzo minerałow .
Nie musisz kupować całego opakowania -.
najwazniejszy jest krzem, ktory znajduje sie miedzy innymi w pokrzywach i skrzypie polnym. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Mnie włosy nie wypadają i mam nadzieję że nie będą wypadać.Nie jem wogóle mlecznych
ani żadnych zbóż.Mięso staram się łączyć z warzywami-białko do syta,tłuszczu najwięcej
węgli 0.8g na kilogram wagi należnej w skrobi przeważnie.Dziwne wydaje mi się określenie
ilości spożywanego białka :shock:Mnie osobiście się wydaje że organizm sam wie ile potrzebuje.
Ja jednego dnia miałam smak na 30 g białka a drugiego na więcej glupio bym się czuła gdyby
ktoś narzucił mi ile mam czego jeść.Dieta optymalna wzmocniła jeszcze moje włosy.Ja bym nie
suszyła włosów suszarką i myła w żółtkach z paroma kroplami oliwy i spirytusu jakby mi wypadały.
Słyszałam o dobrym
wpływie masażu głowy opuszkami palców-systematycznie codziennie.Jak myję włosy i są w pianie po
szamponie to wtedy biorę szczotkę i je wyczesuję wtedy nie szarpie mi ich tak po wypłukaniu i czesaniu.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Strony: [1] 2 
|
|
|
 |
