Strony: [1] 2 3 
|
 |
|
 Autor
|
Wtek: ciężka choroba (Przeczytany 29215 razy)
|
Moonka85
Go
|
Cześć wam jestem chora na depresję maniakalną czyli chorobę psychiczną i biorę leki 4 mg rispoleptu i 50 topamaksu bo mam też nieprawidłowe EEG i zastanawiam się czy dieta optymalna by mi pomogła Znacie lekarzy optymalnych w Katowicach lub Częstochowie godnych polecenia to napiszcie.Nie stać mnie na pobyt w Jastrzębiej Górze a zresztą dzwoniłam tam i babka jakaś powiedziała mi że moja choroba jest ciężka i nie wie czy można mi pomóc. Jeśli coś wiecie na temat uleczenia mojej choroby to napiszcie proszę.Pozdrawiam  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Wpisałam w google tekst "Czy dieta optymalna leczy choroby psychiczne"i patrzcie co mi wyskoczyło: http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=671Ten artykulik dał mi nadzieję naprawdę,tylko skąd ja wezmę móżdżek u mnie w mieście ale no cóż wątroba się znajdzie a i jeszcze jedno czy to by było dobrze gdybym się żywila mięsem kupionym w sklepie a nie z gospodary ? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
Moozka Witaj. Jestem pod wrażeniem Nie było odpowiedzi ,więc nie czekałaś i znalazłaś sama odpowiedź! Jest tutaj na Forum "lekarka" z Katowic Ewa Bednarczyk -Witoszek (lekarz) -pewnie coś napisze w tym wątku |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Go
|
Miało być "Monnka"  przepraszam za literówkę . |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
Są osoby na forum, którym DO zlikwidowała chorobę. Niestety już nie piszą  . DO leczy depresję, czasem trzeba trochę poczekać. Zacznij pić śmietanę na śniadanie, zjedz bitą śmietanę, kwaśma też dobra, licz węglowodany i jadaj tłusto. Dobieraj te produkty z diety dra JK które Ci smakują (warto się wsłuchać w swój organizm) . Odstaw całkowicie zboża (maki, chleb, ciasta, kasze, ryze). Powinny być efekty w ciągu 3-30 dni. Czekamy na Ciebie z informacja zwrotną. Nie piszesz czy masz nadwagę, dolegliwości żołądkowe... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Niestety jestem chora na otyłość przez leki i ważę 87 kg przy wzroście 161 cm i jestem tym załamana. Doległości żołądkowe też występują ale wstyd mi o tym pisać.Napiszę tylko że na tych lekach i chlebie ma się czym zalatwiać.Ale najgorsze z tego wszystkiego jest to że jak mam wolne od roboty to śpię 12 godzin a czasem więcej i wyspać się nie mogę!A wstaje gorzej taka jakbym wcale nie spala... Mam pytanko dlaczego mam pić śmietanę?Tłuszcz w mięsie nie jest lepszy?Tak sobie myślę że przed zastosowaniem diety optymalnej pojadę do lekarza optymalnego w Katowicach tylko nie wiem czy takowy jest-co o tym myślicie będę wdzięczna za poradę.Pozdro i dzięki za odpowiedz  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Aaaa,teraz zrozumiałam czyli jednak w Katowicach są optymalni lekarze,super.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
A czy do liczenia węglowodanów i odmierzania proporcji potrzebna jest specjalna waga czy może być zwykła?Bo ja mam taką do 1 kg plastikową narazie  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
Ja też na takiej ważę.
By schudnąć warto nie jadać tak dużo T. T : 1-1,8gT/kg wagi ciała/dobę. 60-115g/dobę. jak zjesz wiecej nic ci się nie stanie.
Układaj DO głównie z jaj, żółtek, boczku, karczku, ryb, sera, POMIDORÓW, OGÓRKÓW, innych warzyw. Jedz frytki, kawę, herbatę, zioła, woda.
T majonez, słonina, oliwa, kokos, tłuszcz palmowy, może być śmietana. Licz W : 30 - 50g/dobę
Nie jedz zbóż (produktów żytnich, otrębów, pszennych, owsianych, jęczmiennych, ryżu, kukurydzy, prosa).
Wrzucaj tu codzienny jadłospis i się nie przejmuj. Dasz radę.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Jutro na śniadanie zjem jajka popiję śmietaną(mam wyliczone)i przegryzę marchewką na obiad poszukam wątroby i smalcu do frytek ale z tymi frytkami to nie przesadzę oczywiście. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Ale bym się przejechała no nie a ja mialam zamiar pić śmietanę codzień...  Extra że istnieje to forum ktoś naprawdę pomyślał-ten temat "ratunku"dał mi do myślenia |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Nici wyszły z moich planów i chyba dobrze bo napewo narobiłabym błędów w swoim żywieniu.Postanowiłam
że napiszę sobie jadłospis na cały tydzień-przeczytam forum i będę na szczęście miała na to czas(przerwa w pracy 3 dni)
i chciałabym wybrać się do lekarki pani Ewy Bednarczyk Witoszek na wizytę lekarską tak za tydzień za dwa tylko nie wiem
czy ona może mnie przyjąć bo gdzieś przeczytałam że ma dużo pracy.(?)
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sylwiazłodzi
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Proszę Was jeśli coś wiecie na te tematy podpowiedzcie od tygodnia słabiej się czuję oczy mam podkrążone i w nocy bicia serca i jest spadek wagi,podejrzewam że to przez brak węgli i wczoraj zwiększylam do 70 z 30g.Na dodatek włosy ... Zalecali mi 30 g i tak też robiłam a może ja tu czegoś nierozumiem?Nie jem mlecznych ani zbóż,mam wzrost 161 cm jak już pisalam.Z kondycją psychiczną też gorzej Trudniej mi znieść tą szarą rzeczywistość :?Proporcja 1:1,5:1 ale teraz usmażyłam sobie frytki z 200 g ziemn. i wrąbałam z majonezem trochę,dziś zjem 80 W w skrobi.Zobaczę co będzie jutro.Dzięki jeśli kogoś to interesuje naprawdę |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
Proszę Was jeśli coś wiecie na te tematy podpowiedzcie od tygodnia słabiej się czuję oczy mam podkrążone i w nocy bicia serca i jest spadek wagi,podejrzewam że to przez brak węgli i wczoraj zwiększylam do 70 z 30g.Na dodatek włosy ... Zalecali mi 30 g i tak też robiłam a może ja tu czegoś nierozumiem?Nie jem mlecznych ani zbóż,mam wzrost 161 cm jak już pisalam.Z kondycją psychiczną też gorzej Trudniej mi znieść tą szarą rzeczywistość :?Proporcja 1:1,5:1 ale teraz usmażyłam sobie frytki z 200 g ziemn. i wrąbałam z majonezem trochę,dziś zjem 80 W w skrobi.Zobaczę co będzie jutro.Dzięki jeśli kogoś to interesuje naprawdę z lekarka mozna skontaktowac sie klikajac na jej strone,no i glowa do gory. Cos robisz zle i musisz sobie najpierw sama pomodz,robiac poprawki. Napisz konkretnie co i ile jadasz.Jezeli na jakis czas zmwiekszysz ilosc weglowodanow, nie zaszkodzi. Kartofle pod kazda postacia i inne malocukrowe tez sa jadalne...no i trzymaj sie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
bea561
Go
|
Zalecali mi 30 g i tak też robiłam a może ja tu czegoś nierozumiem?Nie jem mlecznych ani zbóż,mam wzrost 161 cm jak już pisalam.Z kondycją psychiczną też gorzej Trudniej mi znieść tą szarą rzeczywistość :?Proporcja 1:1,5:1 ale teraz usmażyłam sobie frytki z 200 g ziemn. i wrąbałam z majonezem trochę,dziś zjem 80 W w skrobi.Zobaczę co będzie jutro.Dzięki jeśli kogoś to interesuje naprawdę 30 gW/dobę to zdecydowanie za mało. Zresztą sama po sobie widzisz efekty. Najlepiej wybierz sobie optymalne potrawy zawierające BTW jak 1 : 1,5-2 : 0,8 i zjadaj ich tyle, aby nie być głodną. Nie przejadaj się, ale też nie głódź. Szkodzi nie tylko nadmiar pożywienia, niedobór także. W doborze dobowej ilości BTW musisz kierować się swoim samopoczuciem (mam tu na myśli również kontrolę wagi). Niestety, u niektórych osób ( także na tym forum) drastyczne ograniczenia żywieniowe, zwłaszcza białka, po dłuższym czasie skutkuja chorobami z niedożywienia, np. anemią. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
maf
Go
|
i,podejrzewam że to
przez brak węgli i wczoraj zwiększylam do 70 z 30g.Na dodatek włosy ...
Zalecali mi 30 g i tak też robiłam..............
Napisz prosze chociaz............. Kto zalecil Ci 30 g W? Pozdrawiam maf |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Moonka85
Go
|
Licz W : 30 - 50g/dobę
Nie jedz zbóż (produktów żytnich, otrębów, pszennych, owsianych, jęczmiennych, ryżu, kukurydzy, prosa).
Wrzucaj tu codzienny jadłospis i się nie przejmuj. Dasz radę.
Ja to jakoś źle zrozumiałam,wydawało mi się że jak zjem 30 to będzie ok.Ale chyba każdy musi sobie dostosować ilość do swojego organizmu,wydaje mi się że po zjedzeniu ponad 80 g węgli na dobę jest lepiej,zobaczę co będzie jutro.Dziękuje za odpowiedzi. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
maf
Go
|
Licz W : 30 - 50g/dobę
Nie jedz zbóż (produktów żytnich, otrębów, pszennych, owsianych, jęczmiennych, ryżu, kukurydzy, prosa).
Wrzucaj tu codzienny jadłospis i się nie przejmuj. Dasz radę.
Ja to jakoś źle zrozumiałam,wydawało mi się że jak zjem 30 to będzie ok.Ale chyba każdy musi sobie dostosować ilość do swojego organizmu,wydaje mi się że po zjedzeniu ponad 80 g węgli na dobę jest lepiej,zobaczę co będzie jutro.Dziękuje za odpowiedzi. Bo w DO wg zalecen JK to W je sie w zaleznosci od naleznej wagi. Coz to jest nalezna waga? Mozna prowadzic dyskusje, czy jest to wzrost - 100; czy dla kobiet jest to (wzrost - 10%)- 100. Sa to niewielkie roznice. Mozna przyjac, ze Twoja waga nalezna to ok 64 kg. W DO jemy 0,8g W na 1 kg masy ciala (naleznej). Stad latwo to wyliczyc 64x0,8 daje 51g W na dobe. (Oczywiscie JK zaleca mniejsze dawki W w chorobach nowotworowych.) Idac dalej, w DO jemy 1g B na kg masy ciala. Masy ciala aktualnej. (ktora, jezeli jest wieksza od "naleznej", bedzie sie stale zmniejszala przy prawidlowym stosowaniu DO i zachowaniu proporcji). I jak mowia T do syta Z jakich produktow bedziesz brala W, to juz inna szkola. Jezeli chodzi o depresje to ja powiem tak: Niektorym ludziom pomaga stosowanie jakiejs trudnej diety, np takiej ja jest DO. Trzeba liczyc, wybierac produkty, gotowac, myslec co sie kupuje itd. Ale, przeciez w depresji to sie olewa wszysko, wiec nie stosuje sie diet. Zadne rady dobrych ludzi, moim zdaniem, nie pomaga. Chyba ze sami przez to przeszli, zrozumieja jak pomoc. Przeszedlem przez to, ale juz za dlugo pisze te odpowiedz, wiec koncze Pozdr maf |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Krystyna*Opty*
Go
|
maf napisał: Niektorym ludziom pomaga stosowanie jakiejs trudnej diety, np takiej ja jest DO. Trzeba liczyc, wybierac produkty, gotowac, myslec co sie kupuje itd. Ale, przeciez w depresji to sie olewa wszysko, wiec nie stosuje sie diet. ...bo, jak dr Kwaśniewski powiedział: "Najpierw trzeba przepłynąć ocean, a dopiero później zbudować okręt."...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Strony: [1] 2 3 
|
|
|
 |
