Strony: [1] 2 
|
 |
|
 Autor
|
Wtek: Witam Wszystkich (Przeczytany 19393 razy)
|
Dorota73
Go
|
Jestem nowa na tym forum. Żywienie optymalne zaczęłam od tego poniedziałku. Niedawno wyzwoliłam się z toksycznego związku, ale doprowadził mnie on do depresji, 30-sto kilogramowej nadwagi i nadużywania alkocholu. Bardzo potrzebuję teraz sposobu na poprawę jakości życia. Duże nadzieje pokładam w tej diecie. Proszę o wsparcie... Pozdrawiam serdecznie.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ali
Go
|
Jestem nowa na tym forum. Żywienie optymalne zaczęłam od tego poniedziałku. Niedawno wyzwoliłam się z toksycznego związku, ale doprowadził mnie on do depresji, 30-sto kilogramowej nadwagi i nadużywania alkocholu. Bardzo potrzebuję teraz sposobu na poprawę jakości życia. Duże nadzieje pokładam w tej diecie. Proszę o wsparcie... Pozdrawiam serdecznie.
witaj Dorcia zgłoś się do niedźwiedzia na detox |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Go
|
witaj Dorcia
zgłoś się do niedźwiedzia na detox
Ali. Dlaczego straszysz ludzi niedzwiedziami? Stary niedzwiedz mocno spi. My go nie budzimy, bo sie go boimy ........ Dorciu a tak naprawde, to czym sie zatrulas poza alkoholem? Masz racje, ze tylko wlasciwe odzywianie moze zapewnic ci powrot do zdrowia. A co ty wiesz na temat tego odzywiania? Czy juz poczytalas sobie troche na ten temat, czy tylko slyszalas, ze ta dieta zaszkodzi?. Dzwigac bez przerwy 30Kg to jest naprawde uciazliwe. Ostatnie przepisy zezwalaja dzwigac tylko 20Kg. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dorota73
Go
|
Dziękuję za odpowiedzi. Moja wiedza jest raczej ogólna. Zakupiłam książkę i staram się do niej stosować. Od czegoś zmiany zacząć trzeba, więc niech to będzie dieta, żebym znowu wyglała jak rok temu (zdjęcie w awatarze). Potem reszta...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Go
|
Dziękuję za odpowiedzi. Moja wiedza jest raczej ogólna. Zakupiłam książkę i staram się do niej stosować. Od czegoś zmiany zacząć trzeba, więc niech to będzie dieta, żebym znowu wyglała jak rok temu (zdjęcie w awatarze). Potem reszta...
Jak sie zapoznalas z teoria, to pozostaje tylko wprowadzic ja w zycie. Tylko nie oczekuj, ze jak zjesz optymalna kolacje, to rano wstaniesz juz bez zadnych dolegliwosci. I ze bedziesz wazyc 5kilo mniej. Ja osobiscie juz jestem 7 lat na tym odzywianiu i nie pozbylem sie wszystich dolegliwosci. Ale te dolegliwosci juz trwaja 60 lat. A ilu sie pozbylem, to sie dowiesz jak bedziesz uczestniczyc w tym forum. Glowa do gory, przestrzegac zasad DO i unikac alkoholu. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dorota73
Go
|
Jeszcze jedno pytanie, co ze słodzikiem? Według Atkinsa można, a ja nie wypiję gorzkiej kawy. Nie oczekuję spadku wagi w tydzień. Wiem że trzeba na to czasu. W zeszłym roku zawzięłam się i nic nie jadłam przez trzy miesiące, to był duży błąd, wprawdzie schudłam błyskawicznie 25 kg, ale dorobiłam się zaniku mięśni, uszkodzenia nerwów i omdleń. Potem było zbyt dużo piwa i waga wróciła z nawiązką. Czyli nie ma diet-cud, tylko rozsądek i cierpliwość...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
Słodzik jest be. Jedz jaja/żółtka, boczek/karczek, pomidory, inne warzywa. Masz nasze wsparcie   . Wybieraj z listy dra JK pokarmy/potrawy, które Ci smakują. Trwaj w postanowieniu rozpoczęcia nowego, lepszego życia. Warto. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Go
|
Jeszcze jedno pytanie, co ze słodzikiem? Według Atkinsa można, a ja nie wypiję gorzkiej kawy.
Staraj sie pozbyc tego nalogu. Kawa wyplukuje magnez. A tego pierwiastka coraz mniej w aktualnie produkowanej zywnosci. Brak magnezu powoduje nadcisnienie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dorota73
Go
|
Proszę podpowiedzcie mi jak to wszystko liczyć? Przy wadze 83 kg i wzroście 160, jakie powinny być proporcje? Będę wdzięczna za podpowiedzi. Dziękuję.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Hana
Go
|
Jeszcze jedno pytanie, co ze słodzikiem? Według Atkinsa można, a ja nie wypiję gorzkiej kawy. Nie oczekuję spadku wagi w tydzień. Wiem że trzeba na to czasu. W zeszłym roku zawzięłam się i nic nie jadłam przez trzy miesiące, to był duży błąd, wprawdzie schudłam błyskawicznie 25 kg, ale dorobiłam się zaniku mięśni, uszkodzenia nerwów i omdleń. Potem było zbyt dużo piwa i waga wróciła z nawiązką. Czyli nie ma diet-cud, tylko rozsądek i cierpliwość...
A ja ze smakiem pije gorzka kawe, malo powiedziane pije--delektuje sie nia, i za nic bym teraz nie wypila z cukrem, ani tym bardziej ze slodzikiem, ani ze smietana---kiedys "slodzilam" kawe lojem -- byla b. smaczna. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Go
|
Proszę podpowiedzcie mi jak to wszystko liczyć? Przy wadze 83 kg i wzroście 160, jakie powinny być proporcje? Będę wdzięczna za podpowiedzi. Dziękuję.
Najbardziej przejrzyscie to jet opisane w "Ksiazce Kucharskiej" JK. Jak masz plomby amalgamatowe, to jak najszybciej wymien je na kompozytowe u dobrego dentysty, bo partacz moze wiecej zaszkodzic niz pomoc. Z mojej obserwacji wydedukowalem, ze na DO moze nastapic przewaga ukladu parasympayycznego w ukladzie trawiennym. To powoduje powstanie powloki w tymze ukladzie, ktora blokuje wchlanianie potasu i magnezu. Brak potasu - klopoty ze sercem. Brak magnezu - skurcze w lydkach. Na pewnym etapie DO moj poziom potasu byl 50% normy. Kroplowka i tabletki uyrzymaly mnie przy zyciu. Moja lekarka sie dziwila gdzie ucieka potas. On nie uciekal. On nie byl wchlaniany. Mialem wielkie problemy ze sercem, a lekarka powiedziala ze mam szczescie bo serce moglo sie zatrzymac. Mialem rowniez skurcze w lydkach. Zazywalem magnez. Podejrzewam, ze ten optymalny, ktory zmarl w Sydnej na serce mogl miec podobna sytaucje do mojej. Teraz wiem, ze byl potrzebny lekarz taki jak Ewa. Aktualne doswiadczenie LEKARKI EWY moze zapobiec takim sytuacjom. Ewa! Jestes wspaniala. Po tygodniu ziemniaczanych weglowodanow moja slina zaczyna byc podobna do sliny, a nie jak poprzednio do cuchnacej mazi. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dorota73
Go
|
Widzę że lubisz postraszyć nowicjusza, niech sobie poczyta o zatrzymanej akcji serca, braku potasu, magnezu, może zrezygnuje... Motywacja do diety świetna! Dziękuję uprzejmie.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
Widzę że lubisz postraszyć nowicjusza, niech sobie poczyta o zatrzymanej akcji serca, braku potasu, magnezu, może zrezygnuje... Motywacja do diety świetna! Dziękuję uprzejmie.
dziewczyno,a o skutkach twojej dotychczasowej diety,ktora prowadzilas,ktora doprowadzila do nadwagi, nic nie wiesz,nikt cie nie nastraszyl ???? Podobno nadwage nalezy zaakceptowac przez samego siebie,no i koniecznie otoczenie nie moze grubawym dokuczac. A zbedne kilogramy ,to przeciez zadne obciazenie dla organizmu,dla serce,watroby..... Wez sie w garsc i zabieraj sie do jedzenia .............no raczej niejedzenia chleba i wszystkich produktow,ktore maja w skladzie make,no i zadnych slodyczy,owoce i soki owocowe ze wzgledu na cukier prosty tez nie jadalne. Gdy przyjdzie ochota na slodkie,mozna czekolade ale tylko gorzka. Przepisy masz w ksiazkach i tutaj na forum. Trzymam kciuki za ciebie i udanego startu w nowe ,lepsze zycie.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dorota73
Go
|
Po co ja w ogóle pisałam na tym forum, ogólna "życzliwość, serdeczność i zrozumienie tu panuje". Jeżeli ta dieta, powoduje u ludzi sarkazm, chęć dogryzienia i postraszenia, to ja rezygnuję. Żegnam optymalnych!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
....to tylko usprawiedliwienie przed sama sobo,bo tak rzeczywiscie to wogole nie chcesz zrezygnowac z ciasteczek,slodkich buleczek i innych pysznosci.  moze kiedys do nas powrocisz,zycze ci tego z calego serca |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dorota73
Go
|
Nie rezygnuję z diety, rezygnuję z forum. A bułeczek, zwłaszcza słodkich nie lubię!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
jurek46
Go
|
Nie rezygnuję z diety, rezygnuję z forum. A bułeczek, zwłaszcza słodkich nie lubię!
Dorota nie przejmuj sie tym ,że otrzymując odpowiedż na zadane pytanie,otrzymujesz nie to czego sie spodziewasz,ale nie bierz sobie tego do serca,korzystaj z forum,i przyjmuj te rady ,które sa dla Ciebie zrozumiałe,wcale nie musisz słuchac tych epitetów,a jeżeli ktos jest upierdliwy,oddaj mu tym samym,a zapewne przestanie się mądrzyc |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
ali
Go
|
Po co ja w ogóle pisałam na tym forum, ogólna "życzliwość, serdeczność i zrozumienie tu panuje". Jeżeli ta dieta, powoduje u ludzi sarkazm, chęć dogryzienia i postraszenia, to ja rezygnuję. Żegnam optymalnych!
jeśli cie to już zraża to zapomnij o zdrowiu i diet żadnych nie uskuteczniaj musisz się uodpornić tak jak ci co tu dłużej siedzą przeszliśmy sekciarstwo oszołomstwo a nawet optybeton inaczej się nie da sama musisz nabyć przekonania i wybrać to co dla ciebie jest najlepsze wziąć odpowiedzialność sama za siebie mnie uczono "wszystkich słuchaj ale swój rozum miej" dlatego sam podjąłem decyzję aby sprawdzić a stwierdziwszy że to jest to trzymam się nie zważając na innych ps. w necie znajdziesz tyle różnych nawet sprzecznych opinii że można łatwo się pogubić nikt cię za rączkę nie będzie prowadził, ani też brał odpowiedzialności dlatego decyzja należy do ciebie |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Go
|
Widzę że lubisz postraszyć nowicjusza, niech sobie poczyta o zatrzymanej akcji serca, braku potasu, magnezu, może zrezygnuje... Motywacja do diety świetna! Dziękuję uprzejmie.
Nie zrozumialas mojej intencji. Nie dziwie sie. Ty myslisz o piwku, a nie o swoim zdrowiu. To nie jest straszenie, tylko OSTRZEZENIE. NIewlasciwie stosowana dieta moze doprowadzic do tragicznych skutkow. Ja to osobiscie przezylem, bo bylem na pustyni australijskiej i takiej pomocy jak ty tu masz nie mialem. Jesli nie chcesz korzystac z forum, a chcesz uprawiac DO na dziko (tak jak ja to robilem 7 lat temu) to mozesz sie liczyc z takimi konsekwencjami. Sama ksiazka i podpowiedzi osob na pseudo DO za malo. To forum istnieje po to, aby nowicjusze nie popelniali takich bledow jak ich poprzednicy. Tu zawsze mozesz zasiegnac porady lekarza bez udawania sie do przychodni. Zle zrozumialas moje ostrzezenia. Wybor nalezy do ciebie. Nie pomylilem sie jak myslalem, ze tak to odbierzesz. W jednym z barow wisial taki napis: Kredyt umarl Dlug nie zyje Kto nie placi Ten nie pije. Chcialbym abys ty nie pila nie z tego powyzej, tylko z wlasnego rozsadku. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dorota73
Go
|
Drogi Jurku46. Dziękuję Ci za jedyną chyba, życzliwą i serdeczną odpowiedź. Po za tym środowisko optymalnych forumowiczy przypomina sektę, nieżyczliwych i niechętnych wszelkim nowym osobom, odwiedzającym ich forum. Chyba nie taka była idea Pana Kwaśniewskiego, który przecież stara się pomóc wszystkim w przejściu na nowy styl życia. Śmieszy mnie to wymądrzanie się i pouczanie, a nawet wmawianie mi na co mam chęć i co mną kieruje, (zwłaszcza domorosła psychoanaliza Pana Kangura). Z diety nie rezygnuję, wypisuję się jedynie z forum. Mimo wszystko pozdrawiam optymalnych...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Strony: [1] 2 
|
|
|
 |
