Strony: [1] 2 
|
 |
|
 Autor
|
Wątek: tzatziki (Przeczytany 15261 razy)
|
adampio
Gość
|
znacie grecka salatke z ogorkow i jogurtu?
przepyszny dodatek praktycznie do wszystkiego i zrobienie zajmuje 15 min.
500 gr greckiego jogurtu min 10% tluszczu
caly ogorek( najlepiej ten dlugi )
zabek czosnku
lyzka oliwy
a robimy tak:
obranego ogorka ucieramy na grubej tarce (warzywnej)
posypujemy delikatnie sola, aby ogorek poscil wode i odciskamy w gazie albo sciereczce
tak odcisnietego ogorka mieszamy z jugurtem, wycisnietym czosnkiem i lyzka oliwy.
pieprzymay bialym pieprzem
jezeli ktos lubi mozna dodac "zdziebko" lisci miety suchej albo swierzej.
Odstawiamy do lodowki na min godzine i wupsi!!!! super przystawka, starter, albo dodatek do mies, ryb itd
w 100 gr mamy
B: 4,8 T: 8,4 W: 4,5
110 kcal
BTW: 1,0: 1,8 : 1,0
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Gość
|
500 gr greckiego jogurtu
Sprowadzisz mi z Grecji ten jogurt? MoĹźe jeszcze ktoĹ zĹozy zamĂłwienie,to byĹ wiÄcej przywiĂłzĹ . |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adamgraza
Gość
|
Edyta takie jogurty moĹźna dostaÄ w supermarketach,sÄ
pszepyszne! Na nich robiÄ sos czosnkowy coĹ pysznego
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
grizzly
Gość
|
...Edyta takie jogurty moĹźna dostaÄ w supermarketach,sÄ
pszepyszne! Na nich robiÄ sos czosnkowy coĹ pysznego...
Faktycznie te z "supermarkietow" sa pszepyszne!  A jakie zdrowe!!!  Zalecane przez "likarzy konfidentow" ZUS i NFZ PS. Po takich "jogurtach" szybko trafisz na onkologie |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Hana
Gość
|
Edyta takie jogurty moĹźna dostaÄ w supermarketach,sÄ
pszepyszne! Na nich robiÄ sos czosnkowy coĹ pysznego
Jaki smak ma 10% jogurt dla tlustojedzacych? Jak ja bym takie "specjaly" jadla to zamiast greckiego chudego /jakby polskich chudych nie bylo/ jogurtu dodala bym 30-38% smietanki. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Gość
|
Tak ,to normalne  Teraz wszyscy myslÄ
,Ĺźe adampio zajada siÄ greckimi jogurtami |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Gość
|
Hana.Ten grecki jogurt nie jest podstawÄ
wyĹźywienia ludzi na DO ,to poprostu dodatek do jakiejĹ greckiej saĹatki i tyle  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grizzly
Gość
|
...Teraz wszyscy myslÄ
,Ĺźe adampio zajada siÄ greckimi jogurtami ... No, Adampio to "stary wyjadacz" On jako nieliczny, bardzo powaznie podchodzi do swojego zdrowia i zycia  Na pochwale zasluguje postawa "inwestowania" w swoje zdrowie I Adampio chyba byle g.... do buzi nie wlozy |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
minimax
Gość
|
Zgrizzly!,
czy mozesz napisac wreszcie cos interesujacego, czy bedziesz tak pieprzyl od rzeczy tlustym drukiem i wielkoscia trzcionki caly czas?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adamgraza
Gość
|
popieram ! moĹźna trochÄ grzeczniej .A taki jogurt raz do roku przy grilu do tĹustego miÄsa chyba nie za wiele zaszkodzi .No bo ile moĹźna go zjeĹÄ do porcji karkĂłwki?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adamgraza
Gość
|
A te jogurty sÄ
POLSKIE tylko typu GRECKIEGO
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grizzly
Gość
|
Zgrizzly!,
czy mozesz napisac wreszcie cos interesujacego, czy bedziesz tak pieprzyl od rzeczy tlustym drukiem i wielkoscia trzcionki caly czas?
Hej witaj minimax Widze, ze trafilem w Twoj "czuly punkt" !!! "Inwestowanie w swoje wlasne zdrowie i dlugosc zycia"Ale dlaczego odbierac szanse tym, ktorzy zechca zrewidowac swoje bledne podejscie do swojego zdrowia? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
evosonic
Gość
|
znacie grecka salatke z ogorkow i jogurtu?
przepyszny dodatek praktycznie do wszystkiego i zrobienie zajmuje 15 min.
500 gr greckiego jogurtu min 10% tluszczu
caly ogorek( najlepiej ten dlugi )
zabek czosnku
lyzka oliwy
a robimy tak:
obranego ogorka ucieramy na grubej tarce (warzywnej)
posypujemy delikatnie sola, aby ogorek poscil wode i odciskamy w gazie albo sciereczce
tak odcisnietego ogorka mieszamy z jugurtem, wycisnietym czosnkiem i lyzka oliwy.
pieprzymay bialym pieprzem
jezeli ktos lubi mozna dodac "zdziebko" lisci miety suchej albo swierzej.
Odstawiamy do lodowki na min godzine i wupsi!!!! super przystawka, starter, albo dodatek do mies, ryb itd
w 100 gr mamy
B: 4,8Â T: 8,4Â W: 4,5Â
110 kcal
BTW: 1,0: 1,8 : 1,0
po co ci ta grecka salatka ? moze masz kolezanke ktora tym zablysnela w twoich oczach   |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Gość
|
po co ci ta grecka salatka ?
Nie wiem ,czy potrafisz sobie to wyobraziÄ,ale zaryzykujÄ SÄ
ludzie,ktĂłrzy mogÄ
okragĹy rok jeĹÄ na Ĺniadanie jajecznice (to ja ) i sÄ
tacy,ktĂłrzy lubiÄ
coĹ w kuchni wymyĹleÄ (ja do takich nie naleĹźÄ ) ,ale najprawdopodobnie Adam do takich nalezy |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
mateoosh12
Gość
|
Edyta> na tych rolkach to Ty? zbliĹźenie proszÄ!!!
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
m.sokol1
Gość
|
Witam. Ja Wam podam Ĺwietny przepis (bardziej optymalny)Nie wiem czy to sos czy dip ,ale rewelacyjny do miÄs na zimno ,na ciepĹo,ziemniakĂłw w mundurkach,a nawet sam dobrze smakuje. Wczoraj sie zajadaliĹmy nim na grilu u znajomych -szklanka majonezu -szklanka Ĺmietany gÄstej(ja daĹam 18%) -szklanka sera şóĹtego (starty na drobnej tarce) -czosnek wedĹug uznania -przyprawy pieprz curry |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Gość
|
a robimy tak:
obranego ogorka ucieramy na grubej tarce (warzywnej)
posypujemy delikatnie sola, aby ogorek poscil wode i odciskamy w gazie albo sciereczce
A po co ta sol? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Gość
|
no i wszystko na ten temat. uderz w stol o nozyce sie odezwa!!!!! hahahahaha
a po co mi te tzatziki
a po co sol
a po co w ogole jesc
a po co dyskutowac na ten temat
a po co to albo a po co to i tamto
jezeli jest tyle a po co, to pozwolcie, ze ja zapytam: PO CO TE KOMENTZRZE, przeciez zadajac pytanie a po co uwazecie, ze to jest niepotrzebne !!!! Wiec PO CO?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Edyta
Gość
|
Edyta> na tych rolkach to Ty? zbliĹźenie proszÄ!!!
Ja Przepraszam najmocniej,ale nie ma na Forum opcji zbliĹźeĹ awatarĂłw Ja mam w swoim kompie system operacyjny Ubuntu i w nim jest opcja zbliĹźeĹ-mogÄ sobie zbliĹźyÄ,co mi siÄ podoba |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Strony: [1] 2 
|
|
|
 |
