 Autor
|
Wtek: Książki, które wywarły największy wpływ na Twoje życie (Przeczytany 1160907 razy)
|
|
Blackend
|
To w takim razie coraz rzadziej do wychodka chodzimy, skoro sprzedaż spada  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Blackend
|
A nawet do tego się nie nadają |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Alan Bullock
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Czytam sobie ksiazke Adrew Weila, amerykanskiego guru dietetyki, znanego ponoc na calym swiecie z powodu swoich "niekonwencjonalnych teorii nt zyqwienia". Koles wytglada jak skrzyzowanie rumajsa z mongolem. Ksiazka ma tytal Madrze i smacznie - o istocie zywienia i bezpiecznych dietach. Koles smuci rozne dziwne rzeczy, pisze, ze diety niskoweglowodanowe sa zle, bo i tak insulinoopornosc jest genetyczna, opisuje przyklad swojego kolegi, ktory je jajecznice na boczku, sery, i sie smeje, ze to do niczego nie prowadzi. Opisuje swoje dzieje jak sie odchudzal z ze slytnna ksiazka Tallera "calories don't count". Jak jadl bezweglowodawnowo i do wszyskiego dodawal olej krokoszowy. Pisze ze nawet na nim smazyl, co sie wydaje dziwne, bo jako dietetyk chyba powinien wiedziec co sie dzieje z najbardziej wielonienasyconym olejem swiata podczas smezenia   Pisze, ze podczas tej tlustej diety i wysokobialkowej smalec mu kapal z palcow i zatluscil sobie indeks na studiach. Pochudl 6 kilo w tydzien a potem sie wkurzyl, poszedl z kolegami do knajpy, cala noc wsuwal i chlal a rano odkryl, ze stracone 6 kg mu nagle wrocilo I dlatego diety LC sa zle Zacytuje fragment, bo w sumie dziwi mnie, ze mozna byc w usa autorytetem dietetycznym wygadujac takie banialuki: "Za dalsza redukcje masy podczas stosowanie obu omawianych diet (nisko ww, ci opisywani znajomi) odpowiedzialne sa rozne mechanizmy. Spadek masy ciala moze tu, miedzy innymi wynikac z charakteru metabolizmu tluszczow, a szegolnie bialek, poniewaz oba te procesy sa mniej wydajne niz proces spalania weglowodanow. Oznacza to, ze aby zdobyc energie na drodze spalania tluszczow i bialek, organizm musi wydatkowac wieksze ilosci energii niz te, ktore sa niezbedne przy uzyskiwaniu energii z weglowodanow. Sadze jednak, ze najbardziej prawdopodbnym wyjasnieniem postepow w redukcji masy ciala osob pozostajacych na omawianych dietach jest ograniczenie po pewnym czasie wielkosci spozycia czyli wartosci energetycznej racji pokarmowej, co moze wiazac sie z monotonia diety oraz sycacym efektem produktow obfitujacych w tluszcze" |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
Gavroche
|
To ostatnie zdanie nawet mu wyszło, ale pewno nie to miał na myśli... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Pewnie nie to, bo dalej pisze, ze kazda monotonna dieta powoduje spadek kalorii, nawet podaje, ze moze z latwoscia wymyslic diete sernikowa i gwarantuje, ze po tygodniu jedzenia sernika delikwentowi tak zbrzydnie ten sernik, ze przestanie go jesc i schudnie Amerykancka nauka hehe, troche mnie meczy ta ksiazka a dopiero 110/400 |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
renia
|
Zyon, ta książka to jest Twoja pokuta postna...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
chill
Go
|
Poleci ktos jakąs wciągającą powieść ? Mam na razi dość popularnonaukowych ... Dojdzie niedługo "Jak nie chorować " , bo nie znam ... I może "Dieta Optymalna , Dieta Idealna" ... Może być s-f , , albo przygodowa , historyczna ... Ale coś takiego że , ciary przejdą , jak "Zbrodnia i kara" , albo "Rok 1984" ... Jak ten ostatni Umberto Eco ? Bo nie znam jeszcze.... ?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
chill
Go
|
Zyon molu książkowy wykaż się |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
"Dzień Tryfidów" zekranizowana sf.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Zyon molu książkowy wykaż się Jezeli cos wciagajacego i SF i zeby ciary to "Obcy w obcym kraju" Roberta Heinleina. Bardzo wielowymiarowa powiesc i w dodatku dajaca duzo do myslenia. Tylko trudna do dostania... |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
chill
Go
|
Dzięki RAdzio i Zyon , obie pozycje nieznane przeze mnie (ups czytam że to klasyki ) , i obie po streszczeniu okazują się być interesujące .... "Obcy..." do dostania , w dobrej cenie , chociaż dużo aukcji blisko 100 pln .. s-f ok A coś z historyczno - przygodowych ? Powielam pytanie o ostatniego Eco ....? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
ostatni Eco lezy u mnie od przedostatnich swiat i ciagle w kolejce  |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
friga
Go
|
A ksiązki Larsona?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
friga
Go
|
inna tez dobra to "kod mesjasza"
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
chill
Go
|
inna tez dobra to "kod mesjasza" Eee, takich to ja nie lubię Jak juz widze w tytule jakis "kod" albo "krucyfiks" na okładce i mnicha w kapturze a ksiażka leży w dziale sensacja , kryminał .. O rany .... No trudno ale dzięki za zainteresowanie |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
inna tez dobra to "kod mesjasza" Eee, takich to ja nie lubię Jak juz widze w tytule jakis "kod" albo "krucyfiks" na okładce i mnicha w kapturze a ksiażka leży w dziale sensacja , kryminał .. O rany .... No trudno ale dzięki za zainteresowanie Można się zdziwić. Ja też takich nie lubię, ale jako łepek przeczytałem trylogię "Bractwo..." Davida Morrella i się zdziwiłem. Dobra, jak na powieść sensacyjną |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
zbiggy
Go
|
dla mnie ważną książką która uruchomiła pewien szerszy proces była "Games People Play" Erica Berne'a (PL: "W co grają ludzie")
książka ma już z 50 lat więc od tego czasu analiza transakcyjna razem z psychologią poszły znacznie do przodu, ale zapamiętałem ją jako super punkt startowy do amatorskich dociekań na temat psychologii (tu: zwłaszcza interakcji międzyludzkich)
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Stare ksiazki z tych motywacyjnych sa swietne, Benre'a mozna z chomika wyciagnac, jak ktos nie znajdzie to moge wrzucic, tak samo ciekawa jest ksiazka Dale'a Carnegie "jak przestac sie martwic i zaczac zyc" oraz ta druga o przyjaciolach
|
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
 |
