Zakk_87
Go
|
Witam! Potrzebuje w pelni optymalnego przepisu na kokosanki......
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kristan
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kristan
Go
|
Podaję przepis z KK poz 20;
17 białek/50 dkg/ ubic na sztywna piane.Dodać 10 dkg wiorek kokosowych.Wymieszac.Na patelni roztopic kostke masła.Klaść mase na rozgrzane masło i smażyc z obu stron.Posypac cukrem pudrem lub dać nieco dżemu- na wierzchu.
Ps "wypiją" nieco wiecej masla niz 25 dkg
10 dkg B 8,0 T.22,0
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
Samo przypełzło.  ...1:9,2:3,8
Jeśli dołożymy na talerz ok 40g białka proporcje wyjdą idealne. Bez mięska to równie wyborne piątkowe danie z kefirkiem oczywiście.
Niektórzy powiadają , że to ziemniaki na styl żydowski. Niech sobie żydzi w swoim kraju jedzą po żydowsku , Polacy mają jeść po polsku , Włosi po włosku , Litwini po litewsku itd.
Mieszanie nie zawsze wychodzi na zdrowie , a to się liczy nader wszystko. 41%, ponieważ nie jestem antysemitą.  Polacy nie poszczą!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
A! Przepis- co to za cwaniacko wyrwany cytat bez przepisu. Skład:
2 ziemniaki(20 dkg)
2 cebule(12dkg)
100ml śmietanki kremówki(30%)
5 dkg masła
2 ząbki czosnku
kminek , sól Samo przypełzło. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Baciey
Newbie
wiadomoci: 120
|
Podaję przepis z KK poz 20;
17 białek/50 dkg/ ubic na sztywna piane.Dodać 10 dkg wiorek kokosowych.Wymieszac.Na patelni roztopic kostke masła.Klaść mase na rozgrzane masło i smażyc z obu stron.Posypac cukrem pudrem lub dać nieco dżemu- na wierzchu.
Ps "wypiją" nieco wiecej masla niz 25 dkg
10 dkg B 8,0 T.22,0
Wychodzą Wam ładne ciacha? Mi się masło strasznie przypala takim sposobem  a kostka masła poszła na 30dkg białek i 6dkg wióru :O |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Komuś się chce tak bawić jeszcze?  Tyle optymalnych słodyczy jest w handlu. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
O! To one są odchudzające? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lilek
Go
|
Dobry Wieczör,czy ma ktos moze bardziej optymalny przepis na kokosanki?
Pozdrawiam,Lidia
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
