forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-03-29, 09:53:29

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
658490 wiadomości w 4058 wątkach; wysłane przez 27 użytkowników
Najnowszy użytkownik: startom
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Optymalne rekordy
« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 ... 24 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: Optymalne rekordy  (Przeczytany 375029 razy)
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70133


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #260 : 2013-11-14, 20:45:33 »


"Wiele jest przykładów przedmiotów i technologii na ziemi, których człowiek wytworzyć nie mógł". Cool
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16965


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #261 : 2013-11-14, 20:46:24 »

...smartfony u młodzieży rządzą.  Cool
Wiadomo smark-fony.  Laughing  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55668


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #262 : 2013-11-14, 20:49:22 »

 Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomości: 41529


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #263 : 2013-11-14, 20:53:20 »

Moja pani kupiła taki mały, samobieżny, wiecznie czujny odkurzaczyk, bo wszędzie psie kłaki i takie tam.
Wróciłem, zobaczyłem i mówię:" przecież nie masz celulitu prawie wcale ", bo jak jakaś vibro-plate z klubu fitness to wygląda.
I dostałem w łeb Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70133


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #264 : 2013-11-14, 20:54:19 »

 Laughing
Zapisane

adampio
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #265 : 2014-01-28, 22:36:11 »

Dawno tu nie bylem ale okazja jest wiec musze sie szybko pochwalic: 1000 m stylem zmiennym ( 3 style) w 27  i cos tam minut. Osobiscie uwazam, ze nie zle. Drugim rekordem jest 3,5 km w dwie godziny.
Dobrej nocy Very Happy
Zapisane
adampio
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #266 : 2014-01-28, 22:41:51 »

Dodam tylko jeszcze, tak abyscie mieli porownanie, ze mistrz swiata pokonuje 1500 m zmiennym w czasie okolo 14 minut Laughing Laughing Laughing Laughing Jeszcze troche ( 100 lat) pocwicze i go dopadne!!!! Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
najwazniejsze do dobry chumor. Za oknem ciemno i snieg pada, depresja ogolna wszystkich dopada . Wyobrazcie sobie, ze w Danii w miesiacu Styczniu bylo 8 godzin slonca!!!! I jak tu nie plywac?
Jak tu nie bic rekordow?
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Zapisane
jukor
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #267 : 2014-01-28, 22:51:10 »

Bo i tak najważniejsze są własne rekordy !
No i byle od wiosny  Very Happy
Zapisane
adampio
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #268 : 2014-01-28, 22:59:20 »

DOKLADNIE Very Happy
Zapisane
grenis
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #269 : 2014-01-28, 23:10:25 »

Moja koronna konkurencja  Cool
ps. pominales 4ty styl czy to przejezyczenie?
Zapisane
adampio
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #270 : 2014-01-29, 12:38:11 »

Moja koronna konkurencja  Cool
ps. pominales 4ty styl czy to przejezyczenie?
Pominalem z czystm sumieniem.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomości: 41529


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #271 : 2014-01-29, 13:30:24 »

Moja koronna konkurencja  Cool
ps. pominales 4ty styl czy to przejezyczenie?
Pominalem z czystm sumieniem.
Laughing
Zapisane
adampio
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #272 : 2014-02-02, 12:50:29 »

Dzisiaj bylo ostro. Moze za ostro ale to okarze sie dopiero jutro. W kazdym razie 1000 m w 17 min 13 sek i reszty nie pamietam:)
Kolejne 1000 bylo juz w 21 min na pozostale zas 3 km stracilem 1h10min!!! ( z 250 m na same nogi )

Jeszcze kilka tygpdni, bez kontuzji, choroby i innych nieprzewidzianych przerw, a bede chcial zmiescic 5 km w 1,5 godziny.

Milej niedzieli!! Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70133


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #273 : 2014-02-02, 13:35:42 »

Panie, Ty się oszczędzaj. Pierwsza młodość już minęła, teraz to lepiej kijki i spacerki... Cool Laughing Wink
Zapisane

adampio
Gość


Email
Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #274 : 2014-02-02, 13:57:52 »

hahahahahaha, pierwsza mlodosc przeminela, powiadasz.No coz, dla mnie na kijki jescze za wczesnie. Poza tym jako mezczyzna 53 latni jestem jeszcze ( kondycje biorac pod uwage) ponizej poziomu.
Grunt to wola walki Laughing jak to moja mama zawsze mowila. Ja sie tak szybko nie poddam.
Pfy, kijki, tez mi cos!!!! Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70133


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #275 : 2014-02-02, 14:14:03 »

 Laughing masz rację. Po osiemdziesiątce będziesz miał czas na kijki i laski... Laughing
5 km przepłynąć, w obojętnie jakim czasie, to jest wyczyn nie lada... Very Happy
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomości: 41529


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #276 : 2014-02-02, 14:20:11 »

Laughing masz rację. Po osiemdziesiątce będziesz miał czas na kijki i laski... Laughing
5 km przepłynąć, w obojętnie jakim czasie, to jest wyczyn nie lada... Very Happy
No.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55668


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #277 : 2014-02-02, 17:54:53 »

5 km przepłynąć, w obojętnie jakim czasie, to jest wyczyn nie lada... Very Happy

Dokładnie, wielu dystansu minimum na kartę pływacką nie daje rady.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomości: 41529


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #278 : 2014-02-02, 18:19:34 »

5 km przepłynąć, w obojętnie jakim czasie, to jest wyczyn nie lada... Very Happy

Dokładnie, wielu dystansu minimum na kartę pływacką nie daje rady.  Cool
W triathlonie jest 3 km...
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55668


Odp: Optymalne rekordy
« Odpowiedz #279 : 2014-02-02, 19:43:50 »

Nie wiedziałem, tym bardziej jestem pod wraĹźeniem.  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 ... 24 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.032 sekund z 19 zapytaniami.