forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 08:42:30

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
658488 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Proszę o pomoc
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] 12 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Proszę o pomoc  (Przeczytany 129292 razy)
MariuszM
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #200 : 2014-01-13, 10:41:51 »

Ponieważ brakuje cirka 110-130g glukozy dla mózgu Very Happy Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #201 : 2014-01-13, 10:43:59 »

I przyjmij do wiadomości "maf", że zapotrzebowanie na białko u różnych osób waha się od 0,76g/nmc/D do powyżej 4g/nmc/D. A więc jeden o wadze 70kg potrzebuje białka około 53g/D, ale drugi już 280g/D w zależności od profilu metabolicznego.
Ten, co dziś potrzebuje białka 53g/D jutro może potrzebować 23g/D albo 150g/D, bo każdy dzień jest inny.
Niezmienne są tylko zasady Diety Optymalnej i Żywienia Optymalnego.

PS
minimum białkowe dla człowieka wynosi zaś około 0,27g/nmc/D. Trzeba jeszcze tylko ustalić sobie, co to jest, to "minimum białkowe" - jeśli ktoś nie wie Wink
O prosze, calkiem ciekawe. Wiec nie trzeba sie juz trzymac kurczowo tych 30g?  Shocked Nagrywajka by pewnie podskoczyla z wrazenia.
On się zakwasił, na wadze ~80kg ,300g białka i ma niedobora rozumu... Wink

Ten ostatni niedobór najtrudniej uzupełnić... Rolling Eyes
Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25496

pindżar ryskow wyszy


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #202 : 2014-01-13, 10:52:43 »

Kiedys oleum dolewali  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
administ
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #203 : 2014-01-13, 10:55:05 »

Jak kto uwierzy, że musk potrzebuje 120g glukozy egzogennej na "LC" - to przepadł z kretesem!  Confused Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #204 : 2014-01-13, 10:59:15 »

I przyjmij do wiadomości "maf", że zapotrzebowanie na białko u różnych osób waha się od 0,76g/nmc/D do powyżej 4g/nmc/D. A więc jeden o wadze 70kg potrzebuje białka około 53g/D, ale drugi już 280g/D w zależności od profilu metabolicznego.
Ten, co dziś potrzebuje białka 53g/D jutro może potrzebować 23g/D albo 150g/D, bo każdy dzień jest inny.
Niezmienne są tylko zasady Diety Optymalnej i Żywienia Optymalnego.

PS
minimum białkowe dla człowieka wynosi zaś około 0,27g/nmc/D. Trzeba jeszcze tylko ustalić sobie, co to jest, to "minimum białkowe" - jeśli ktoś nie wie Wink
O prosze, calkiem ciekawe. Wiec nie trzeba sie juz trzymac kurczowo tych 30g?  Shocked Nagrywajka by pewnie podskoczyla z wrazenia.
On się zakwasił, na wadze ~80kg ,300g białka i ma niedobora rozumu... Wink

Ten ostatni niedobór najtrudniej uzupełnić... Rolling Eyes

Cierpliwości.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #205 : 2014-01-13, 11:00:44 »

I przyjmij do wiadomości "maf", że zapotrzebowanie na białko u różnych osób waha się od 0,76g/nmc/D do powyżej 4g/nmc/D. A więc jeden o wadze 70kg potrzebuje białka około 53g/D, ale drugi już 280g/D w zależności od profilu metabolicznego.
Ten, co dziś potrzebuje białka 53g/D jutro może potrzebować 23g/D albo 150g/D, bo każdy dzień jest inny.
Niezmienne są tylko zasady Diety Optymalnej i Żywienia Optymalnego.

PS
minimum białkowe dla człowieka wynosi zaś około 0,27g/nmc/D. Trzeba jeszcze tylko ustalić sobie, co to jest, to "minimum białkowe" - jeśli ktoś nie wie Wink
O prosze, calkiem ciekawe. Wiec nie trzeba sie juz trzymac kurczowo tych 30g?  Shocked Nagrywajka by pewnie podskoczyla z wrazenia.
On się zakwasił, na wadze ~80kg ,300g białka i ma niedobora rozumu... Wink

Ten ostatni niedobór najtrudniej uzupełnić... Rolling Eyes

Cierpliwości.

Świetne Very Happy
Ale Renia chyba nie ma poczucia humoru, jeśli o Ciebie chodzi Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #206 : 2014-01-13, 11:01:36 »

 Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #207 : 2014-01-13, 11:02:45 »

Radzio zaś coś narozrabiał?  Shocked  Rolling Eyes Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #208 : 2014-01-13, 11:05:19 »

Radzio zaś coś narozrabiał?  Shocked  Rolling Eyes Wink
Nie, ale specyficzny jest niezaprzeczalnie Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #209 : 2014-01-13, 11:06:10 »

Radzio zaś coś narozrabiał?  Shocked  Rolling Eyes Wink

On? Shocked Gdzieżby? Shocked Cool To jest chodzący Anioł... Cool
Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25496

pindżar ryskow wyszy


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #210 : 2014-01-13, 11:09:24 »

Jak kto uwierzy, że musk potrzebuje 120g glukozy egzogennej na "LC" - to przepadł z kretesem!  Confused Cool

Nagrywajka wierzy, no bo co ma zrobic?
Zapisane

Work Buy Consume Die
Radzio
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #211 : 2014-01-13, 11:09:47 »

I przyjmij do wiadomości "maf", że zapotrzebowanie na białko u różnych osób waha się od 0,76g/nmc/D do powyżej 4g/nmc/D. A więc jeden o wadze 70kg potrzebuje białka około 53g/D, ale drugi już 280g/D w zależności od profilu metabolicznego.
Ten, co dziś potrzebuje białka 53g/D jutro może potrzebować 23g/D albo 150g/D, bo każdy dzień jest inny.
Niezmienne są tylko zasady Diety Optymalnej i Żywienia Optymalnego.

PS
minimum białkowe dla człowieka wynosi zaś około 0,27g/nmc/D. Trzeba jeszcze tylko ustalić sobie, co to jest, to "minimum białkowe" - jeśli ktoś nie wie Wink
O prosze, calkiem ciekawe. Wiec nie trzeba sie juz trzymac kurczowo tych 30g?  Shocked Nagrywajka by pewnie podskoczyla z wrazenia.
On się zakwasił, na wadze ~80kg ,300g białka i ma niedobora rozumu... Wink

Ten ostatni niedobór najtrudniej uzupełnić... Rolling Eyes

Cierpliwości.

Świetne Very Happy
Ale Renia chyba nie ma poczucia humoru, jeśli o Ciebie chodzi Wink

O Nią.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25496

pindżar ryskow wyszy


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #212 : 2014-04-03, 08:48:57 »

Nie to ja polecę sobie:
Uwaga piszę "niskowęglowodanowo"
jedz wszystko na surowo, odpowiednio podśmiardnięte, przeczytaj najlepiej książkę Lutz'a, a do tego na wszelki wypadek zrotuj mleczne!. Leż dużo na boku, to ci wątrobę oczyści. Nie jedz absolutnie podrobów, bo ci puryny z pirymiadynami razem wzięte padną na kwas moczowy, zginiesz w boleściach z nadmiaru wit.A, a do tego w podrobach jest dużo trucizn i unikaj za wszelką cenę rosołów, bo wiesz kolagen się nie trawi, a tak w szczegółach to "Kwaśniewski się myli, bo tak wyszło w ankiecie" i zmienny jest i ogranicza spożycie białka do 30 g, a do tego pamiętaj, że podstawa to dobra dieta... "opty"-niskowęglowodanowa. Cool
Kiedys to admin dawal zlote rady w pakietach zdrowotnych, dzisiaj juz nie chce  Confused
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #213 : 2014-04-03, 09:10:41 »

Ale zapomniał dodać, że truskawki mają lepsze białko, niż kolagen Cool
Może jeszcze wtedy nie wiedział, bo JW niedawno to odkrył...
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #214 : 2014-04-03, 09:14:20 »

 Laughing
To tak rozjechanie przez macków i innych przygłupów na mnie działało.  Cool
Dziś mam to, "tam gdzie pan może pana Majstra od serowarstwa pocałować... " I wężykiem...  Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25496

pindżar ryskow wyszy


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #215 : 2014-04-03, 09:27:49 »

 Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Mirek
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #216 : 2014-04-04, 11:31:57 »

 Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25496

pindżar ryskow wyszy


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #217 : 2015-01-09, 10:19:46 »

Jaka rotacja mącznych?, skoro mącznych się nie jada, jakie przebiałczenie? skoro je się do syta, jakie 0,8g Shocked, skoro zjada się tyle na ile ma się ochotę!
Jeśli komuś szkodzą mleczne to niech nie kombinuje z rotacją - tylko niech mlecznych nie jada. Jeśli nie jada mlecznych - to nie POWINIEN jeść podrobów, jeśli nie je podrobów, to powinien wyszukać coś o wysokiej wartości biologicznej w zastępstwie. NA TYM TO POLEGA, a nie na liczeniu gramów!.
Ot, co!  Shocked
Zapisane

Work Buy Consume Die
Maniek
Jr. Member
**
wiadomoci: 3999


Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #218 : 2015-01-09, 10:23:56 »

Jaka rotacja mącznych?, skoro mącznych się nie jada, jakie przebiałczenie? skoro je się do syta, jakie 0,8g Shocked, skoro zjada się tyle na ile ma się ochotę!
Jeśli komuś szkodzą mleczne to niech nie kombinuje z rotacją - tylko niech mlecznych nie jada. Jeśli nie jada mlecznych - to nie POWINIEN jeść podrobów, jeśli nie je podrobów, to powinien wyszukać coś o wysokiej wartości biologicznej w zastępstwie. NA TYM TO POLEGA, a nie na liczeniu gramów!.
Ot, co!  Shocked
Czemu nie podrobow, jak nie mlecznych? Shocked
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Proszę o pomoc
« Odpowiedz #219 : 2015-01-09, 10:32:48 »

Bo mleczne rozcieńczają poziom puryn w karmie, a zatem chronią przed zbyt wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi.  Cool
Mleczne najszybciej leczą syndrom podagry.  Very Happy
Omlet na maśle - zero obcego DNA, w tym GMO dla przykładu.  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] 12 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.03 sekund z 20 zapytaniami.