Autor
|
Wtek: Rady dla początkującego (Przeczytany 54837 razy)
|
adampio
Go
|
Kodar, wypowiedzialas swoje slowa w nieodpowiednim momencie. Wlasnie mnie rozlozylo. PO raz pierwszy od rozpoczecia diety optmalnej leze w lozku i nie poszedlem do pracy. A wczoraj bylem jeszcze na basenie do 22-giej. Rano wstac nie moge, wszystko mnie boli jakby mnie ktos kije wczoraj okladal, kasze, i uczucie, ze zachwile mi pluca wypadna. Ale to nic. Juz wlasnie robie 8 zolteczek na 70 gr sloniny, 50 gr boczku, 30 gr czosnku. Do tego zjem 100 gr czerwojej papryki, wezme 500 mg wit C w depocie, naparzylem sobie dziurawca z mieta i do lozka z laptopem. W koncu zobacze te filmy, ktore juz powinienem zobaczyc dawno temu ale nie moglem bo nie mailem czasu. Zalozylem, ze bede trzy dni chory , wic zobacze sobie duzo filmow no i psychicznie od biura odpoczne.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
Go
|
Adampio, chyba nie masz zamiaru tak długo chorować? Ja przeziębiałam się zawsze kilka razy do roku,najbardziej latem w upałach, źle wpływały na mnie przeciągi, ale od maja ubiegłego roku, czyli od rozpoczęcia DO, praktycznie nie chorowałam, oprócz kataru trwającego pół dnia. Czytając o kilkugodzinnym przeziębieniu u optymalnych ,(będąc w początkowym okresie DO) myślałam, że to duża przesada , a jednak tak jest. Zdrówka życzę, a odpoczynek napewno się przyda
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
afmfo
Go
|
adampio Ja znam tez dobry sposób na szybkie ozdrowienie. Ale trzeba to zrobic przed snem, bo filmów nie obejrzysz. Trzeba wlać do szklanki trze łyżki spirytusu, wycisnąć jedną cytrynę i uzupełnić szklankę gorąca wodą. Po wypiciu nie wstawać z łóżka. Zdażało sie, że już rono przeziębienie mijało. Ma to jeden defekt. Jest to strasznie podłe. Zycze zdrowia.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Adampio, chyba nie masz zamiaru tak długo chorować? Mam Reniu, bo chce zobaczyc te zalegle filmy. Juz dzwonil do mnie szef i powiedzial, ze tez niewierzy abysmy sie spotkali predzej jak w Poniedziale. Ja na to : A co gdzies wijezdzasz? A on mi odpowiada: nie, panuje jakas tam epidemia i ludzi leza min 3 dni w lozku. hahahaha, sama widzisz, nie moge isc do przacy wczesniej jak w Poniedzialek
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Trzeba wlać do szklanki trze łyżki spirytusu gdybym byl w Polsce to bym sobie zrobil na noc herbarke goralska. Na przeziebienie na pewno nie pomaga ale dobrze smakuje. W Danii nie kupisz alkoholu powyzej 60 %....a to "woda"
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
Trzeba wlać do szklanki trze łyżki spirytusu gdybym byl w Polsce to bym sobie zrobil na noc herbarke goralska. Na przeziebienie na pewno nie pomaga ale dobrze smakuje. W Danii nie kupisz alkoholu powyzej 60 %....a to "woda" grok jest tez rozgrzewajacy,(rum w herbacie)no i jeszcze ciepla kobitka.szybkiego powrotu...na plywalnie
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Dzieki Kodar, bede sie staral. Kobitka w pracy, a laptop tez sie juz goracy
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Śmjetana
Go
|
Znacie przepis na jakas najzdrowsza zupke przy refluksie z-p i problemach z zoladkiem? :)p peace
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
zilony
Go
|
Znacie przepis na jakas najzdrowsza zupke przy refluksie z-p i problemach z zoladkiem? :)p peace
a czemu zupka poczytaj moje posty na temat walki z refluksem!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
Go
|
Chcę podzielić się moimi spostrzeżeniami, dotyczącymi "grzechów" w stosowaniu DO. Jestem 8 miesięcy na tym sposobie odżywiania i ani razu nie dokuczała mi zgaga w tym czasie. Wczoraj byłam w szkole na zajęciach i egzaminie, co mnie tak zaabsorbowało ,że nie zwracałam uwagi na to co zjadam. Z rana wypiłam kawę rozpuszczalną z 18% śmietaną. W szkole do godz. 17-tej zjadłam 4 kromki chleba razowego z masłem i mielonką tyrolską i dwa kawałki chleba optymalnego z masłem i metką. Wypiłam kubek kawy z automatu. Po 17-tej, jak wróciłam do domu to zjadłam letni już obiad: dużo ziemniaków, gulasz z papryką i ogórki konserwowe. Byłam głodna i przejęta sytuacją i było mi obojętne co jem. Na forum czytałam już o niekorzystnym działaniu "urlopów" od diety, ale należę do tych, co się nie przekonają, jak nie spróbują. Wieczorem miałam uczucie ciężkości w żołądku i paliła mnie zgaga. Nawet nie miałam w domu żadnych ''leków"(napisałam w cudzysłowie, bo i tak nie leczą, tylko na chwilę przynoszą ulgę), bo od dawna nie były mi potrzebne. Ale dzisiaj zaczęłam dzień od 4 żółtek smażonych na smalcu i do tego kawałek chleba optymalnego i czuję się optymalnie Jestem bogatsza o jedno doświadczenie
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Śmjetana
Go
|
Czesc zilony Czytam Twoje posty i nie bardzo moge znalezc w nich cos pozytywnego na temat poprawy Twojego zdrowia.Piszesz co jesz,co kazali Ci jesc itd.,ale nic nie piszesz o pozytywnych efektach(czytaj uleczeniu).Napisz cos wiecej jak DO pomogla Ci na refluks z-p. Prosze
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
Go
|
nic nie piszesz o pozytywnych efektach(czytaj uleczeniu).Napisz cos wiecej jak DO pomogla Ci na refluks z-p. Prosze podgardle-czytaj -żywienie( słowa Edyty)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Śmjetana
Go
|
Co z tym podgardlem?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Adiqq
Go
|
z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że jak zaczyna mnie "brać" choroba jakaś, to przestawiam się momentalnie na tylko zółtka - działa błyskawicznie....
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Śmjetana
Go
|
Jak na diecie optymalnej jest z ryzem?Slyszalem ze ryzu nie powinno sie jesc na tej diecie.A przeciez Chinczycy...i zdrowi sa jak ryby
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kangur
Go
|
Jak na diecie optymalnej jest z ryzem?Slyszalem ze ryzu nie powinno sie jesc na tej diecie.A przeciez Chinczycy...i zdrowi sa jak ryby Jak Chinczyk kupi worek ryzu, to zanosi go do swiatyni przed Budde do poswiecenia. No i dlatego taki Chinczyk jest jak ryba.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Śmjetana
Go
|
Nie wierze A jak Chinczyk jest Chrzescijaninem?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
czesio
Go
|
Nie wierze A jak Chinczyk jest Chrzescijaninem? Dzień dobry Śmyetana to przynależy do mniejszościowej sekty.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Jak na diecie optymalnej jest z ryzem?Slyszalem ze ryzu nie powinno sie jesc na tej diecie.A przeciez Chinczycy...i zdrowi sa jak ryby Twoja wypowiedz jest bardzo adekwatna w stosunku do stosowania przez Ciebie diety. Slyszalaes, ze ryzu niepowinno sie jesc i w dalszym ciagu podwazasz teorie, konkludujac, ze Chinczycy jedza ryz. A zastanowiles sie nad prostym pytaniem: czy Cinczycy sa na ZO/DO? Masz bardzo fajny nick, pasujacy tylko do osob stosujacych ZO/DO, dlatego zmien na serwatke albo ......... i zostaw te ZO/DO bo sobie tylko zaszkodzic mozesz. Jak pisal Kraszewski: "Debilow bylo wielu, ale tylko jeden potrafil zagrac na grajdzielu".....pojmujesz?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Śmjetana
Go
|
O jaka napasc Chyba ktos mial zly dzien Slyszalem ze ryzu niepowinno sie jesc w DO ale chcialem sie dowiedziec dlaczego szkodzi.Wiem ze to weglowodany ale ziemniaki przeciez tez a wielu poleca tutaj. 'zmien','zostaw'-nieeeee bedziesz mi rozkazywal! Ooo ja ile ty znasz cytatow,musisz byc bardzo madry..
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|