kriss
Go
|
 |
Angina
« : 2009-01-20, 17:11:17 » |
|
Dziś jestem chora na angine.mam tez suchy kaszel,od wczoraj biore flegamie w tabletkach.Na czwartek jestem umowiona do ARKAI. Jestem juz wykonczona psychicznie ,bo co jedno chorubsko troche urąpi to pojawia sie drugie  Najgorsze to jest to że niewiem na co mam sie wpierw leczyć uff ..ręce opadaja  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
Dziś jestem chora na angine.mam tez suchy kaszel,od wczoraj biore flegamie w tabletkach.Na czwartek jestem umowiona do ARKAI. Jestem juz wykonczona psychicznie ,bo co jedno chorubsko troche urąpi to pojawia sie drugie Najgorsze to jest to że niewiem na co mam sie wpierw leczyć uff ..ręce opadaja Dam Ci recepte. Skutek natychmiastowy. Sniadanie: 50 gr sloniny, 100 gr zoltek, jakis wegiel, najlepiej gotowany jarmuz 200, gr500 mg wit C "depot" Obiad: Rosol z makaronem optymalnym, piers kurczaka z duza iloscia tluszczu, jarzynka ( marchew z groszkiem na masle ) Kolacja: Jajka sadzone, tzn jedno cale jajko i 4-5 zoltek, smazonych na sloninie. I......jestes zdrowa. Rosol mozesz zjesc z kluskami optymalnymi bez maki Pamietaj o bialku, musisz miec wiecej najbardziej wartosciowego bialka ( jak jestes chora ) i do tego wegiel, ktory jest b.wazny. Zycze szybkiego powrotu do zdrowia. B:1 T: 2,5 W: 1 a bedziesz zdrowa, pod warunkiem, ze B jest najlepszej jakosci. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
toan
Go
|
jakis wegiel Najbardziej kaloryczny z węgli jest koks  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
dzięki Adampio
wlasnie teraz zjadlam jajecznice na słoninie-4zółtka +1 jajko
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
jakis wegiel Najbardziej kaloryczny z węgli jest koks Adminie co to jest koks?  brzmi jak narkotyk  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
Nie wiem czy mogę ssać tabletki na bol gardla? strasznie mnie boli przy przełykaniu |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
_flo
Go
|
ja tam jestem fanka slowa "kulhydraty" ktore swoja droga nie sa wcale takie cool |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
renia
Go
|
Nie wiem czy mogę ssać tabletki na bol gardla? strasznie mnie boli przy przełykaniu Jak boli, to ssać |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
wszystko co by sie nie kupiło do ssania jest słodkie  dobrze ze choc ta flegamina nie zawiera zadnych dodatkow  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Krystyna*Opty*
Go
|
jakis wegiel Najbardziej kaloryczny z węgli jest koks Chyba powinieneś napisać: ...z węgla jest koks"  P.S. Węgle - to potoczny/umowny skrót od węglowodanów (taki się przyjął w dyskusjach internautów) A węgiel - to węgiel . Ale Adampio tych określeń nie odróżnia. Jeśli już używa taki skrót, to powinien napisać: "Pamietaj o bialku, musisz miec wiecej najbardziej wartosciowego bialka ( jak jestes chora ) i do tego węgle, ktore sa b.wazne." Czepialska |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
No ale 50 g.węgla powinno mi wystarczyć przy anginie?
czy muszę jeszcze więcej?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Krystyna*Opty*
Go
|
No ale 50 g.węgla powinno mi wystarczyć przy anginie?
czy muszę jeszcze więcej?
Węgla raczej nie jadamy, a węgli 50 g może być OK. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adampio
Go
|
kriss, przedewszystkim BTW i nie patrz na gramature. Wbij sobie jedna zasade: BTW 1:3,5: 0,5-1,5 w zaleznosci w jakiej fazie diety jestes.
"Mama" czyli Krystyna Opty ma racje, ze powinnas wlasnie jesc wiecej bialka i to najlepszej jakosci, czyli jak mowilem wczesniej, zoltka jajek. Pamietaj jednak, ze im wiecej zjesz bialka tym wiecej bedziesz musiala zjesc weglowodanow (dobrze?) aby zachowac proporcje optymalne. Pamietajac jednoczesnie o dobrym tluszczu: slonina, maslo.
Zoltka z maslem albo slonina czy smalcem, choc osobiscie polecam slonine, sa lekarstwem- dlatego jedz.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
Dziś na sniadanie znowu zjadlam 5 zółtek na słonince +5 dkg.chlebka wg Ćwierciakiewicaowej. musze powiedzieć ze odkąd Łykam enzymy trawienne ,to lepiej akceptuję słoninę.więcej powiem,ze mi sie nie odbija Natomiast martwi mnie to zaflegmienie Od rana spływa mi okropnie z zatok a na dodatek zalewa oskrzela. Jednym słowem dusze sie. Dzis w wieczor mąż mi postawi banki. Może cos pomogą. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
Na obiad zjadlam ; frytki z jednego kartofa,skrzydełko z kurczaka smażone i ogórek kisz bez skórki. tłuszczyk na koniec wypilam z talerza PYCHA |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
Na obiad zjadlam ; frytki z jednego kartofa,skrzydełko z kurczaka smażone i ogórek kisz bez skórki. tłuszczyk na koniec wypilam z talerza PYCHA aha, a na kolacje zjem rosoł z kurczaka z lanymi 2 zółtkami Troche gotowanych jarzyn na uzupełnienie wegli. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
wczoraj mialam stawiane banki. Dziś jest ze mną jeszcze gorzej. Jestem okropnie zaflegmiona, nie wiem co mam począć? Probuje dodzwonic sie do lekarki ale narazie nie odbiera ,bede probować aż do skutku.. Chyba sie wykoncze,nie umie oddychac,flegamina w tabletkach nic mi nie uplynnia tej flegmy. Jednym słowem katastrofa! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
CzarnaJulka
Go
|
Na anginę najlepsze są surowe żółtka tarte z odrobiną (1g) cukru. Łagodzą ból; należy je cały czas polizywać, aby gardło było smarowane. Można tez żółtko zaciągnąć gorącą smietanką-wtedy bez cukru- i też "zlizywać' po odrobinie, ale cały czas.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kriss
Go
|
Tak tylko przy takim zaflegmieniu ,produkty mleczne odpadaja ,cukier tez . Ale moge surowe żóltka poprostu łyknąć w calosći, mysłe ze to też jest dobry sposob |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
