forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-03-28, 12:28:32

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
658445 wiadomości w 4058 wątkach; wysłane przez 27 użytkowników
Najnowszy użytkownik: startom
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Tortilla na sniadanie?
« poprzedni następny »
Strony: [1] Do dołu Drukuj
Autor Wątek: Tortilla na sniadanie?  (Przeczytany 6346 razy)
adampio
Gość


Email
Tortilla na sniadanie?
« : 2009-02-06, 19:16:52 »

..........no coz, dzien mozna zaczac od wszystkiego, byle optymalnego.
Dlatego proponuje polska tortille. Zainspirowany Toana Tortilla, ktora nota bene smakuje super, postanowilem zrobic sobie "raz" snaidanie pelnowartosciowe i sprawdzic jak dlugo nie bede glodny. Sniadanie jjem o  07.00 kazdego dnia z tolerancja plus/minus 10 min  Laughing

50 gr sloniny
100 gr zoltka
50 gr salami
100 gr ziemniakow ( wczesniej ugotowanych i pokrojonych w talarki).
30 ml smietanki 38 %

slonine smazymy
w polowie smazenia dodajemy salami
nastepnie pokrojone w talarki, lub inaczej ziemniaki
smazymy wszystko mieszjac
na koniec dodajemy utrzepane zoltka ze smietana
przykrywamy na dwie minuty, odstawiamy, aby caly tluszcz wssiakl

i VOULEZ, gotowe posilek, 10 godzin zalatwione ( w moim przypadku ) 
Zapisane
kate
Gość


Email
Odp: Tortilla na sniadanie?
« Odpowiedz #1 : 2009-02-27, 14:40:54 »

Proszę o przeliczenie tego śniadanka Smile
Zapisane
Krystyna
Jr. Member
**
wiadomości: 648


Odp: Tortilla na sniadanie?
« Odpowiedz #2 : 2009-02-27, 16:41:51 »

  B                 T                 W
  30             110,9             16,6
Zapisane
_flo
Gość


Email
Odp: Tortilla na sniadanie?
« Odpowiedz #3 : 2009-02-27, 16:50:41 »

Prosze o sporzadzenie tego sniadanka Smile
Zapisane
grizzly
Gość


Email
Odp: Tortilla na sniadanie?
« Odpowiedz #4 : 2009-02-27, 16:57:19 »

Prosze o sporzadzenie tego sniadanka Smile

Ale jak?  Cool

Zapisane
adampio
Gość


Email
Odp: Tortilla na sniadanie?
« Odpowiedz #5 : 2009-02-27, 18:09:10 »

A z czym macie problem?
Bo chybe nie z usmazeniem takiego omleta?
Boze zachowaj Polske!!!
Zapisane
_flo
Gość


Email
Odp: Tortilla na sniadanie?
« Odpowiedz #6 : 2009-02-27, 18:19:07 »

Ale jak?  Cool

no no na przyklad tak o jak w tej piosence 'knows less', wlasnie przesluchalam: http://www.myspace.com/excessivemachine
....jomci łomci jamci paralajzd paralajzd....

btw, to straszne, w zyciu bym sie nie odwazyla spiewac po ang z warawskim akcentem, brzmi swojsko acz marnie
jak to mowia, kto sie cokney urodzil, ten RP nie zdechnie
Zapisane
_flo
Gość


Email
Odp: Tortilla na sniadanie?
« Odpowiedz #7 : 2009-02-27, 18:28:26 »

Zapisane
Strony: [1] Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.027 sekund z 19 zapytaniami.