Ile jaj dziennie?

[Dawid1990]

Ile jaj dziennie może jadać 18latnia osoba, uprawiająca sport??
Ile wy jecie?

Tylko mi nie piszcie że mam jeść same żółtka bo na wymioty mnie bierze

[evosonic]

Osiemnascie lat trudno powiedziec . Ja mam trzy cale + trzy zoltka ... Codziennie   zoltka daja ladny kolor skory i sa chyba lepsze od capivitu

[admin]

Jaja są wybitnie miażdżycorodne, więc nie powinno się ich jeść.
Żółtka są jeszcze bardziej miażdżycorodne i powiny być zakazane do spożycia przez niektórych.

Tylko mi nie piszcie że mam jeść same żółtka bo na wymioty mnie bierze

W twoim przypadku problem jedzenia żółtek znalazł szczęśliwe, samoistne rozwiązanie...
A do tego ktoś mądry napisał, ża jajka wychodzą z kurzej pupki (link jest gdzieś na tym Forum), więc problem jajek jest załatwiony.

[renia]

Jak się je codziennie żółtka, to wygląda się jak "Żółtek" .

[admin]

ktoś mądry napisał, ża jajka wychodzą z kurzej pupki (link jest gdzieś na tym Forum)

http://tiny.pl/zmkj - cyt: "ja nie jem jaj bo są z pupy kury na co dowodem jest ich smak i zapach !! bleeee"

[renia]

Ja wolę te od koguta.

[viola44]

Ja wolę te od koguta.

 

takiego co ma dwie nogi i nosi wąsy?  podpisuje się, ja również.

[renia]

Na początku było jajo..
http://facet.wp.pl/kat,1007819,wid,11029310,wiadomosc.html?ticaid=17d6a

[viola44]

Ile jaj dziennie?
Tyle, żeby po zjedzeniu nie gdakać i móc miło pomyśleć o kurach

[evosonic]

Jak się je codziennie żółtka, to wygląda się jak "Żółtek" .

  jak złota pomarancza zaoszczedzisz na lampach bronzujacych :p

[renia]

I do tego w nocy się świeci (na żółto) !

[michal]

Ile wy jecie?

4-7

[renia]

Ja zjadam średnio 5 żółtek dziennie.

[michal]

Ja zjadam średnio 5 żółtek dziennie.

Chciałbym móc tyle jeść. Bywa, że zjadam jajecznicę na smalcu i boczku z 150g żółtek (ilościowo różnie wychodzi, ale przynajmniej 2 razy więcej jak 5 sztuk) i jestem głodny po 5 godzinach... Po całych jajkach dłużej czuję się syty. Nie wiem jak to wyjaśnić. Jadam dwa razy dziennie, ale to dopiero obiado-kolacja z wątróbki, ziemniaków, smalcu i cebuli zjedzona koło 17 trzyma jak należy, czyli do następnego poranka -- jajecznica trzyma licho. W "Tłustym życiu" jest napisane, że Doktor zjada około 1450 kcal (w porywach do 1700), ja ważę kilka kilogramów mniej od niego, a zjadam około 2500 i nie wiem czy coś jest ze mną nie tak. Proporcja się zgadza. Z zazdrością czytam te posty i słucham tych wypowiedzi, w których Optymalni mówią, że mało jedzą.

[renia]

Napisz, jak długo jesteś na DO?

[_flo]

no a jak dlugo jestes na ZO?
bo tak mi sie zdaje, ze z biegiem czasu organizm uczy sie oszczedzac, na przyklad zwieksza sie absorbcja aminokwasow (powiedzmy jak robie takie 24h przerwy od jedzenia). to raz.
a dwa, ze nim wiecej sie je, tym wiecej trzeba jesc. to tez takie moje wrazenie, ze powiedzmy nm wiecej W, tym wiecej bialka trzeba, tym znowu wiecej energii. no i chyba podobnie jak za duzo tluszczu, choc nie tak drastycznie.

[kristan]

Wielkanoc-teleekspres:
Król Kazimierz Wielki zjadał 12 jaj/żółtek na sniadanie - dzis nałuka poszła tak w pierjot i łudowodniła ,że zdrowy człek może zjadać JEDNO DZIENNIE , chory natomiast jedno na tydzień...
Dlaczego Nasz Kaziu był Wielki - My wiemy , inni niech szukają.

[michal]

Napisz, jak długo jesteś na DO?

Od 1 grudnia 2008.

[vigo]

Chciałbym móc tyle jeść. Bywa, że zjadam jajecznicę na smalcu i boczku z 150g żółtek (ilościowo różnie wychodzi, ale przynajmniej 2 razy więcej jak 5 sztuk) i jestem głodny po 5 godzinach... Po całych jajkach dłużej czuję się syty. Nie wiem jak to wyjaśnić. Jadam dwa razy dziennie, ale to dopiero obiado-kolacja z wątróbki, ziemniaków, smalcu i cebuli zjedzona koło 17 trzyma jak należy, czyli do następnego poranka -- jajecznica trzyma licho. W "Tłustym życiu" jest napisane, że Doktor zjada około 1450 kcal (w porywach do 1700), ja ważę kilka kilogramów mniej od niego, a zjadam około 2500 i nie wiem czy coś jest ze mną nie tak. Proporcja się zgadza. Z zazdrością czytam te posty i słucham tych wypowiedzi, w których Optymalni mówią, że mało jedzą.

nie bĂłj nic. Na moje skromne oko wszystko jest OK.
A ponieważ są tzw. święta - które w moim mniemaniu tyle mają wspólnego z wielbieniem Boga, co DO z piramidą zdrowego żywienia - to polecam Ci do dokładnej analizy ten werset biblijny: List do Galatów 6:4
Jeśli po całych jajkach czujesz się z rana bardziej syty, być może Twój organizm ma ochotę na więcej białka z rana.

PS. też kiedyś miałem podobny "problem", ponieważ JK napisał że na DO wypróżniamy się co 2-3 dni, a ja niestety robiłem to codziennie. I bądź tu mądry - jak nic, coś ze mną nie tak.

[viola44]

  PS. też kiedyś miałem podobny "problem", ponieważ JK napisał że na DO wypróżniamy się co 2-3 dni, a ja niestety robiłem to codziennie. I bądź tu mądry - jak nic, coś ze mną nie tak.

a teraz robisz co 3 dni? tak jak przeczytałes i zinterpretowałeś? gratuluje!