forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2018-06-24, 16:39:06

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
524215 wiadomoci w 3963 wtkach; wysane przez 64 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Wacław
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Wolne tematy
| | |-+  Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 [3] Do dou Drukuj
Autor Wtek: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego  (Przeczytany 4762 razy)
Jarek
Full Member
***
wiadomoci: 10979


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #40 : 2018-03-14, 05:24:07 »

 Laughing
Zapisane
Baciey
Newbie
*
wiadomoci: 59


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #41 : 2018-05-24, 16:20:53 »

Cytuj z: Baciey

A między innymi tego że bardzo szybko zaczyna mi brakować oddechu na boisku, gdzie "kiedyś" tego nie było.

No i wszystko jasne. Stres (słaba psychika?). Okazało się że słaba wydolność występuje tylko na meczach ligowych (wronba) a na luźnym graniu wszystko jest OK. Niby nic wielkiego, ale nie mogę się przemóc i nie jestem sobą Sad Jakieś pomysły jak sobie z tym poradzić? Seta przed meczem, marihunaen?

https://youtu.be/gPq5EY1O09g

Cytuj
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 34479


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #42 : 2018-05-24, 16:41:09 »

Emocje podczas sprawdzianu/imprezy, to znany i bagatelizowany problem, a szkoda bo odpowiednio skanalizowane dają kilka/kilkanaście % do przodu, a zaniedbane, do tyłu. Very Happy
Moim zdaniem tylko obycie, czyli czas zadziała naprawdę, reszta to takie czy inne, ale jednak upośledzenie wyniku.

Jeśli się za bardzo nakręcasz daj coś tłumiącego, co dobrze na Ciebie działa, a jak jesteś rozkojarzony to coś pobudzającego/na skupienie.
Temat do przepracowania, można się zastanowić nad pracą nadnerczy i podwzgórza, a na jakiej diecie jesteś?
Zapisane
Baciey
Newbie
*
wiadomoci: 59


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #43 : 2018-05-24, 21:41:43 »

Ja śmiem twierdzić że jestem na DJ, ale w którymś temacie mówiłeś, że mi się tylko wydaje, że jestem na DJ Very Happy
W każdym bądź razie jestem na wysoko węglowodanowej.
Zapisane
Jarek
Full Member
***
wiadomoci: 10979


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #44 : 2018-05-24, 23:36:18 »

Czytaj uważnie co gawro radzi, to na niczym nie będziesz Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 34479


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #45 : 2018-05-25, 07:04:22 »

Ja śmiem twierdzić że jestem na DJ, ale w którymś temacie mówiłeś, że mi się tylko wydaje, że jestem na DJ Very Happy
W każdym bądź razie jestem na wysoko węglowodanowej.

Rozkojarzenie i histeryczne reakcje układu nerwowego, są charakterystyczne dla roślinożerców.
Popraw może proporcję swojej DJ, a jak proporcja dobra to więcej czerwonej mięsa, najlepiej surowego, odgryzanego wprost z własnoręcznie upolowanej świnki. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 7366


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #46 : 2018-05-25, 07:17:36 »

...morskiej.  Laughing  Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 34479


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #47 : 2018-05-25, 07:18:58 »

Teraz to już nie jest świnka, a kawia domowa, wyrażaj się. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 7366


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #48 : 2018-05-25, 07:29:08 »

Właśnie pisałem, Alzheimer podmienił.
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoci: 5206


!! postimg.org można zamienić na postimg.cc !!


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #49 : 2018-05-25, 09:23:43 »

Teraz to już nie jest świnka, a kawia domowa, wyrażaj się. Wink

Guinea pig
Das Hausmeerschweinchen
Le cochon d'Inde

Pełny folklor w nazewnictwie.
 Shocked
Zapisane
Baciey
Newbie
*
wiadomoci: 59


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #50 : 2018-05-29, 08:28:26 »

Ja śmiem twierdzić że jestem na DJ, ale w którymś temacie mówiłeś, że mi się tylko wydaje, że jestem na DJ Very Happy
W każdym bądź razie jestem na wysoko węglowodanowej.

Rozkojarzenie i histeryczne reakcje układu nerwowego, są charakterystyczne dla roślinożerców.
Popraw może proporcję swojej DJ, a jak proporcja dobra to więcej czerwonej mięsa, najlepiej surowego, odgryzanego wprost z własnoręcznie upolowanej świnki. Wink
Zapisane
Baciey
Newbie
*
wiadomoci: 59


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #51 : 2018-05-29, 08:42:21 »

@Post wyżej coś mi się źle kliknelo, kto ma władzę może usunąć, bo ja nie mogę^^

 
Cytuj z: Gavroche
a jak proporcja dobra to więcej czerwonej mięsa, najlepiej surowego, odgryzanego wprost z własnoręcznie upolowanej świnki. Wink

Chyba dobra- około B60-W250-T30, a w aktywne dni więcej W. Mięsa rzeczywiście jem mało, ostatnio się rozleniwilem i do pracy wygodniej mi wziąć izolat extensora zmiksowany z bananami niż grillowac filety z rana Very Happy
Zapisane
Maniek
Jr. Member
**
wiadomoci: 2892


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #52 : 2018-05-29, 08:45:58 »


...do pracy wygodniej mi wziąć izolat extensora zmiksowany z bananami niż grillowac filety z rana Very Happy
Shocked Shocked
Brzmi ciekawie.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 34479


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #53 : 2018-05-29, 09:06:39 »

@Post wyżej coś mi się źle kliknelo, kto ma władzę może usunąć, bo ja nie mogę^^

 
Cytuj z: Gavroche
a jak proporcja dobra to więcej czerwonej mięsa, najlepiej surowego, odgryzanego wprost z własnoręcznie upolowanej świnki. Wink

Chyba dobra- około B60-W250-T30, a w aktywne dni więcej W. Mięsa rzeczywiście jem mało, ostatnio się rozleniwilem i do pracy wygodniej mi wziąć izolat extensora zmiksowany z bananami niż grillowac filety z rana Very Happy
Dawniej serwatkę wylewano do rzeki, albo świńskiego koryta. Wink
Teraz, jak są za to kary, wymyślono, że ludzie będą to jeść. Very Happy
Twoje zdrowie, Twoja sprawa.

Ja na DJ zrobiłbym proporcję B:W jak 1:5, opartą na chudym mięsie wieprzowym i pieczywie/makaronie, białka co najmniej 1g/kg, tylko zwierzęcego.
Ale to ja, mnie jedzenie proszku, warzyw i owoców nie przekonuje.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 21584

pindżar ryskow wyszy


Re: Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #54 : 2018-05-29, 09:31:02 »


...do pracy wygodniej mi wziąć izolat extensora zmiksowany z bananami niż grillowac filety z rana Very Happy
Shocked Shocked
Brzmi ciekawie.
Brzmi smakowicie, posadze sobie w ogrodzie kilka izolatow extensora, tylko nie wiem czy bez pryskania randapem urosnie...
Zapisane

Work Buy Consume Die
madre
Jr. Member
**
wiadomoci: 1216


Odp: Próba wysiłkowa Kwaśniewskiego
« Odpowiedz #55 : 2018-05-29, 12:05:31 »


Jeśli się za bardzo nakręcasz daj coś tłumiącego, co dobrze na Ciebie działa, a jak jesteś rozkojarzony to coś pobudzającego/na skupienie.
Temat do przepracowania, można się zastanowić....?
Skoro można, to się usilnie staram zrozumieć i zastanowić, czy problemy najlepiej jest rozwiązywać usiłując wykryć a następnie usunąć przyczynę/y (najlepiej pierwszą, podstawową) problemów (skutków), czy też może zapastować brudne buty albo nażłopać się "sterydów"/dopalaczy wszelakich.
Te pierwsze rozwiązanie wyjście wymaga wysiłku umysłowego, ale skoro większość ludzi stroni od bólu myśli to można proponować im łyknąć redbula co "doda im skrzydeł".
A teraz odpocznę od tego przepracowania tematu , bo czas iść do roboty.
 Laughing
Zapisane
Strony: 1 2 [3] Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.1 sekund z 20 zapytaniami.