Białko w diecie optymalnej

[Blackend]

Jasne, na zdrowie. 

[MarekS]

Jasne, na zdrowie. 

No i miska gęstych flakĂłw na wywarze z łychą masła wciągnięte 

[Blackend]

Dobrze, Ĺźe jestem po obiedzie.

[admin]

Jasne, na zdrowie. 

No i miska gęstych flakĂłw na wywarze z łychą masła wciągnięte 

Gęsto to i majeranku powinno być! 

[Gavroche]

Wyższe spożycie białka w diecie wiąże się z sarkopenią u starszych osób:
https://academic.oup.com/ageing/article/52/2/afad018/7036280?login=false
Badania na bliźniakach, nieco zaskakujące, ale może tylko pozornie?

[admin]

 
Ale to dotyczy tylko bliĹşniakĂłw przecieĹź...

[Gavroche]

 
Uff! Mogę jeść spokojnie.

[admin]

Uprzedzam jednak lojalnie, że to "naukowy wniosek" wysnuty na podstawie tego doświadczenia...

[renia]

Ale to dotyczy tylko bliĹşniakĂłw przecieĹź...

 

[admin]

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/ten-g%C5%82%C3%B3wny-sk%C5%82adnik-diety-decyduje-o-rozwoju-oty%C5%82o%C5%9Bci-i-chor%C3%B3b-ile-nale%C5%BCy-go-je%C5%9B%C4%87-by-by%C4%87-szczup%C5%82ym-i-zdrowym/ar-AA1gNyFO?ocid=msedgntp&cvid=2f2aa9ce156749c093d97188f5e4682d&ei=59 - najwyraźniej się obczytali niejakiego "toan" z tego Forum - nazwiska nie podaję, bo ponoć to "on za całe zuo białkowe odpowiada"!   
No ale ten "toan" jako "admin" wyraźnie napisał jak bilansować białko, tylko dla zmyłki pod innym "nikiem" - 
Odsyłam do książki "Jak nie chorować?" - tam wszystko jest o otyłości, a jak się komu nie może czytać, to gdzieś w necie jest ponoć "audiobook" z tej książki!

[admin]

U! Link nie działa! Widocznie same głupoty tam wypisali, że tak szybko zniknęło! 

[admin]

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/alarmuj%C4%85ce-badania-zbyt-du%C5%BCo-bia%C5%82ka-zwi%C4%99ksza-ryzyko-mia%C5%BCd%C5%BCycy-mo%C5%BCesz-naprawd%C4%99-wyrz%C4%85dzi%C4%87-szkody-swoim-t%C4%99tnicom/ar-BB1iz8KQ?ocid=msedgntp&cvid=af4a307907984d848d089762faa699bb&ei=51 - mam do tego komentarz!   
I tyle.
Doktor to doktor - 0,8g/nmc/D i nawet WHO to ostatnio potwierdziło.
Napisałbym więcej na ten temat ale jak czytam komentarze na atvbe - to nie ma sensu, do tego problem dokładnie opisałem w książce którą za moment mam nadzieję, że mi wydadzą.
To dopiero niektórzy się dowiedzą jakie to "cherezje" "młody kwach" wygłasza.   
 
Pierwsze słyszą, że Dieta Japońska Doktora Kwaśniewskiego jest zdrowa! Komy. 

[admin]

Albo napiszę dla ketobraci, że leucyna jest aminokwasem wybitnie ketogennym! A tu proszę, wykryli, że "miażdżycę powoduje"
Ale jak to możliwe, to pewnie nie wiedzą. Dlatego zapraszam wkrótce do lektury mojej książki, tam jest to wyjaśnione.

[Zyon]

Oni ostatnio chyba wzorem reszty ketomaniakow sie wzieli za wybiorcze studiowanie badan

[admin]

Mnie tam oni nie wadzą, jeśli nie odmówią, gdy poproszę.

[Zyon]

Mogliby zaprosic na ten ich festyn zamiast ketokocura co sie ubiera jak striptizer i lata po scenie jak poparzony 

[admin]

 
No gdzie takiego niemedialnego gostka jak ja? 
Nie lubię występów na żywo, bo nigdy nie wychodzi mi tak jakbym sobie życzył. Zawsze palnę jakieś przejęzyczenie czy niedomówienie i to nie to co słowo pisane.
To juĹź lepiej tego doktora Bartka, co recytuje jak na egzaminie wg zasady: zakuć, zdać i zapomnieć! 
Nie wiem, czy do Katowic nie pojadę na tego 2-go marca, bo tam jest kilka osĂłb z ktĂłrymi chciałbym porozmawiać.   

[renia]

Mogliby zaprosic na ten ich festyn zamiast ketokocura co sie ubiera jak striptizer i lata po scenie jak poparzony 

Faktycznie głupio to wygląda... Mógłby sobie chociaż stanik założyć...

[Jarek]

KtĂłry to ten ketokocur?

[admin]

Kocur to może on jest, ale chyba już nie keto, bo ileż można sikać po palcach za krzyżykami...