zatrucie pokarmowe

[hutshi]

witam i mam pytanie jak zachować się jeĹźeli czuję się Ĺźe się zatruło, wczoraj  przegięłam z kokosankami (optymalnymi co prawda )
i w nocy a także dziś rano czuję się po prostu chora mam mdłości
nie wiem czy to  zatrucie spowodowane jest przez dużą ilość błonnika ktĂłre Ăłw kokosanki zawierają?
błonnik na diecie optymalnej jest zbędny czytałam
oczywiście przeczyściło mnie z tym że nie było to rozwolnienie
dziś rano zjadłam tylko pomarańczę i od razu mi ulżyło

jak w ogĂłle jeść przez ten dzień jeĹźeli juĹź występują takie zatrucia 

[jerzy555]

jadłaś tylko kokosanki tego dnia? Jeżeli tak, to znaczy że nie odżywiasz się optymalnie.

[hutshi]

nie, kokosanek zjadłam może o 9 wieczorem jako coś na deser

[Teresa Stachurska]

nie, kokosanek zjadłam może o 9 wieczorem jako coś na deser

Jakoś tak na Ĺźart się nadaje te dziewięć kokosanek na deser. Jak i ta pomarańcza na śniadanie  
Po dobrej kolecji (obiadokolacji?) to 1-2 byłoby aż nadto.

Ale moĹźe się nie znam. 

[hutshi]

chodziło mi o to Ĺźe o godzinie dziewiątej      zjadłam te  kokosanki.....
no a dzisiaj rano po prostu chodzę struta nie mam ochoty na nic oprócz jakiś kwaśno słodkich rzeczy stąd właśnie ta chęć na pomarańczę
moĹźe po prostu mam nieco zakwaszony organizm
no i oczywiście jem dzisiaj tylko to do czego mnie ciągnie ( a są to alkalizujące produkty właśnie te pomarańcze, była kawa na śmietance i zupa pomidorowa )

no ale jednak chciałam się od Was dowiedzieć jak ma się człowiek zachować gdy się zatruje no to słuchać własnego organizmu skoro podpowiada mi co mam zjeść dzisiaj?
bo np na widok tych kokosanek ktĂłre zostały z wczoraj to mnie po prostu mdli!! 

[Teresa Stachurska]

Skoro zaczęłam    Gdybym się wczoraj zatruła, to dziś nic bym nie jadła, a piłabym gorzką herbatę.

[kodar]

chodziło mi o to że o godzinie dziewiątej      zjadłam te  kokosanki.....
no a dzisiaj rano po prostu chodzę struta nie mam ochoty na nic oprócz jakiś kwaśno słodkich rzeczy stąd właśnie ta chęć na pomarańczę
moĹźe po prostu mam nieco zakwaszony organizm
no i oczywiście jem dzisiaj tylko to do czego mnie ciągnie ( a są to alkalizujące produkty właśnie te pomarańcze, była kawa na śmietance i zupa pomidorowa )

no ale jednak chciałam się od Was dowiedzieć jak ma się człowiek zachować gdy się zatruje no to słuchać własnego organizmu skoro podpowiada mi co mam zjeść dzisiaj?
bo np na widok tych kokosanek które zostały z wczoraj to mnie po prostu mdli!! 

to jest normalne zjawisko dla wysokoweglowodanowcow.