forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-25, 23:40:17

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669747 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 48 49 50 51 52 [53] 54 55 56 57 58 ... 61 Do dou Drukuj
Autor Wtek: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy  (Przeczytany 537543 razy)
Iga
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1040 : 2010-11-23, 00:44:48 »

Ja też ostatnio zgubiłam.Na tę okazję dziś musiałam sobie trochę podjeść pierniczków,żeby go odnaleźć.  Laughing Nie wiem,czy to coś dało,bo i też ćwiczyłam sobie 45 min.  Rolling Eyes
Pewnie trzeba sprawdzić. Wink
Zapisane
Zonia
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1041 : 2010-11-23, 00:48:35 »

Ja też ostatnio zgubiłam.Na tę okazję dziś musiałam sobie trochę podjeść pierniczków,żeby go odnaleźć.  Laughing Nie wiem,czy to coś dało,bo i też ćwiczyłam sobie 45 min.  Rolling Eyes
Pewnie trzeba sprawdzić. Wink

W Twoim przypadku będziesz musiała się bardziej postarać by ten kilogram odnaleźć Smile
U mnie to idzie bardzo szybko Sad
Chwila nieuwagi i się rozrastam Sad, szybciej o wiele niz niknę  Very Happy
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1042 : 2010-11-23, 00:52:10 »

Sprawdziłam jak to jest.Jak się wykonuje ćwiczenia mniej intensywnie przez np. 45 min,do godziny,to wtedy się chudnie.100% sprawdzone.Ale trzeba na tyle intensywnie,żeby się spocić.Przy tętnie np. 125-130 uderzeń na minutę.W jeden dzień można schudnąć jeden kilogram.  Cool
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1043 : 2010-11-23, 00:55:19 »

Zoniu,że zapytam.Masz jeszcze coś do zrzucenia? A jeśli tak,to ile? Bo znalazłam fajne ćwiczenia i widzę,że działają na spalanie tkanki tłuszczowej.Ja zaprzestałam,bo przecież coś cholera trzeba mieć.  Laughing
Zapisane
Zonia
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1044 : 2010-11-23, 01:15:25 »

Sprawdziłam jak to jest.Jak się wykonuje ćwiczenia mniej intensywnie przez np. 45 min,do godziny,to wtedy się chudnie.100% sprawdzone.Ale trzeba na tyle intensywnie,żeby się spocić.Przy tętnie np. 125-130 uderzeń na minutę.W jeden dzień można schudnąć jeden kilogram.  Cool

Ooo, to by było coś dla mnie Smile
Chciałabym zrzucić jeszcze jakieś 5 kg  Very Happy
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1045 : 2010-11-23, 01:37:56 »

Proszę bardzo;
http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM&feature=related
Na serio to działa,bo schudłam kilogram w jeden dzień,ale ćwiczyłam wtedy dwa razy po 45 min,zlana byłam potem,no i spacer.
Zapisane
Zonia
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1046 : 2010-11-23, 02:12:39 »

Proszę bardzo;
http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM&feature=related
Na serio to działa,bo schudłam kilogram w jeden dzień,ale ćwiczyłam wtedy dwa razy po 45 min,zlana byłam potem,no i spacer.

Nooo, teraz wiem dlaczego straciłam ostatnio ten kilogram  Very Happy
Te ćwiczenia do złudzenia przypominają moją pracę przy malowaniu i tapetowaniu  Laughing
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1047 : 2010-11-23, 07:07:07 »

Zasada jest dość prosta: gnuśność fizyczna prowadzi do gnuśności umysłowej.  Sad
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244


Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1048 : 2010-11-23, 08:54:32 »

Nooo, teraz wiem dlaczego straciłam ostatnio ten kilogram  Very Happy
Te ćwiczenia do złudzenia przypominają moją pracę przy malowaniu i tapetowaniu  Laughing

Mnie najbardziej odchudza stres...jeśli mam jakieś klopoty (ostatnio miałam zawodowe) to na jedzenie nie chce mi się nawet patrzeć..  Sad Ale tej metody nikomu nie polecam.. Wink Wink
Zapisane

slawek
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1049 : 2010-11-23, 09:46:49 »

Mnie najbardziej odchudza stres...je¶li mam jakie¶ klopoty (ostatnio miałam zawodowe) to na jedzenie nie chce mi się nawet patrzeć.. Sad Ale tej metody nikomu nie polecam.. Wink Wink
Renia nie podpuszczaj, kiedy ty masz czas pracować ;P
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1050 : 2010-11-23, 10:00:36 »


Mnie najbardziej odchudza stres...
Wiem,to jest rebus  Idea Jeśli usuniemy ze słowa "stres" litery; "t" "r"  ,a wstawimy przed drugie "s" literę "k",wówczas dowiemy się,co tak naprawdę jest przyczyną chudnięcia  Laughing  Mr. Green
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244


Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1051 : 2010-11-23, 10:09:39 »

Mnie najbardziej odchudza stres...je¶li mam jakie¶ klopoty (ostatnio miałam zawodowe) to na jedzenie nie chce mi się nawet patrzeć.. Sad Ale tej metody nikomu nie polecam.. Wink Wink
Renia nie podpuszczaj, kiedy ty masz czas pracować ;P

Nie polecam. A na nadzór sklepu znajduję czas. Towar też często przywożę. Problemy zdarzają się z pracownikami i urzędami.. A co? Myślałeś, że ściemniam.. Rolling Eyes
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244


Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1052 : 2010-11-23, 10:12:23 »

Wiem,to jest rebus  Idea Jeśli usuniemy ze słowa "stres" litery; "t" "r"  ,a wstawimy przed drugie "s" literę "k",wówczas dowiemy się,co tak naprawdę jest przyczyną chudnięcia  Laughing  Mr. Green
Laughing ..sprytne.. Laughing ..może jest przyczyną, ale eliminuje stres.. Razz
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244


Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1053 : 2010-11-23, 10:56:44 »

Renia nie podpuszczaj, kiedy ty masz czas pracować ;P

Wyobraź sobie, że nie każdy musi pracować minimum 8 godzin i nie każdy musi zaraz kłamać.. Rolling Eyes
Zapisane

slawek
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1054 : 2010-11-23, 11:56:57 »

Nie polecam. A na nadzór sklepu znajduję czas. Towar też często przywożę. Problemy zdarzaj± się z pracownikami i urzędami.. A co? My¶lałe¶, że ¶ciemniam.. Rolling Eyes
Oki oki tylko jeszcze jakbyś mogła podać adres sklepu ??? może zajrzę Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244


Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1055 : 2010-11-23, 12:47:46 »

Nie nie mogę. Tajemnica państwowa..  Razz
Zapisane

slawek
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1056 : 2010-11-23, 16:57:43 »

Tak myślałem Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72244


Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1057 : 2010-11-23, 17:04:37 »

Guzik mnie to obchodzi..  Wink
Zapisane

Zonia
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1058 : 2010-11-23, 17:08:52 »

Guzik mnie to obchodzi..  Wink

O kurczę...Renia - co tak obcesowo ??? Razz
Zapisane
slawek
Go


Email
Odp: DO po przebytej chorobie nowotworowej, obecnie cukrzyca i niedoczynność tarczycy
« Odpowiedz #1059 : 2010-11-23, 17:09:34 »

A to też nie było trudne do przewidzenia Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 48 49 50 51 52 [53] 54 55 56 57 58 ... 61 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.044 sekund z 20 zapytaniami.