forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 13:32:58

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
658493 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  Mój syn chce przytyć
« poprzedni nastpny »
Strony: [1] 2 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Mój syn chce przytyć  (Przeczytany 15447 razy)
Zonia
Go


Email
Mój syn chce przytyć
« : 2010-09-10, 21:55:01 »

Chłopak ma 24 lata, 183 cm wzrostu i waży 73 kg. Całkiem nie wdał się w mamusię Smile
Od maleńkości niedowaga i to rzędu 20 kg, to jego drugie imię.
Ostatnie trzy lata ćwiczeń, uprawiania sportów walki i spożywania suplementów proteinowych
dla sportowców, pozwoliły tę niedowagę zredukować do 10-ciu kg
Wciąż jednak wygląda jak przecinek i bardzo mu to doskwiera.
Tym bardziej, że za niecały rok żeni się, i chciałby przynajmniej w ślubnym garniturze
wyglądać jak mężczyzna, a nie jak chłopiec.
Syn jest zupełnie zdrowy, stąd mój wątek w dziale ŻO.
Podpowiedzcie proszę, jak w tym przypadku powinno wyglądać BTW, by mógł osiągnąć
prawidłową wagę. A już przyszła synowa wszystkiego dopilnuje, sama się zaoferowała,
a nawet prosiła o wszystkie linki, które w tym temacie posiadam. Potrzebne tylko
prawidłowe wskazowki Smile
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #1 : 2010-09-10, 21:56:55 »


Od maleńkości niedowaga i to rzędu 20 kg,
Niedowaga względem czego/kogo?
Zapisane
adampio
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #2 : 2010-09-10, 22:01:42 »

Mlody czlowiek, uprawiajacy sport, zdrowy proponuje standardowe BTW 1:3,5-5:0,5-1,5
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #3 : 2010-09-10, 22:21:26 »

Chłopak ma 24 lata, 183 cm wzrostu i waży 73 kg.

I bardzo dobrze. Nie wiem czy ta "niska" waga przeszkadza jemu, czy Tobie?
Zapisane

Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #4 : 2010-09-10, 22:22:35 »


Niedowaga względem czego/kogo?

W dzieciństwie względem wieku, a teraz względem wzrostu.

adampino, a to się synek zmartwi. Od dziecka właśnie, tłustego unika jak ognia, ale może tym razem
nie będzie grymasił Smile
A swoja drogą - strasznie dużo tego T  Shocked
Zapisane
adampio
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #5 : 2010-09-10, 22:29:33 »

zalezy ile zje bialka Laughing
ja w dni w ktore plywam 3 gdziny zjadam okolo 250 gr tlusczu a bialka zjadam okolo 60 gr czyli BT 1:4 i mam 49 lat. Czlowiek 24 letni jeszcze sie rozwija i musi zjesc wiecej bialka aby budowac miesnie a tluszcz aby miec sile walic po mordach. Laughing

Tak to wyglada. Jak zje malo bialka to organizm nie ma z czego budowac masy miesniowej, jak za duzo to bedzie przerabiana na weglowodany a nastepnie na tluszcz, To chyba lepiej dac wiecej bialka w jego przypadku okolo 80 gr do tego min 250 gr tluszczu i min 50 gr weglowodanow. W dni treningowe powinien podniesc T i W.
Zapisane
Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #6 : 2010-09-10, 22:31:41 »

reniu, ta niedowaga, przez całe życie przeszkadzała przede wszystkim synowi.
Dla mnie był on zawsze ukochaną kruszyną. Czasami tylko obawiałam się
czy to nie z powodu jakiejś utajonej choroby, takiej bez innych objawów,
ale kontrolowałam to wraz z lekarzami i wszystko było OK. Jak dorósł, to sam
zaczął szukać drogi, która zaprowadziłaby go do mocniejszych mięśni i znośniejszego
wyglądu. I znalazł. Myślę, że całkiem nieźle mu to szło. Dopóki nie zaczął pracować, a tym
samym mieć coraz mniej czasu na intensywne ćwiczenia.
Przyznam jednak, że widząc go nie częściej jak na pół roku, wolałabym widzieć go bardziej
zbudowanym, tym bardziej, że wiem jak ciężko musi pracować. Ale przede wszystkim i teraz i zawsze
jego niedowaga przeszkadzała i przeszkadza jemu samemu.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #7 : 2010-09-10, 22:32:58 »


A swoja drogą - strasznie dużo tego T  Shocked

Jak to mawiali górale : "Są trzy prawdy ...................... Wink". Paliwem mogą być: abo węglowodany, abo tłuszcze, abo ........, ale wtedy żywot osobniczy jest krótki. Neutral Smile
Zapisane
Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #8 : 2010-09-10, 22:42:29 »

Czlowiek 24 letni jeszcze sie rozwija i musi zjesc wiecej bialka aby budowac miesnie a tluszcz aby miec sile walic po mordach. Laughing

Jak zje malo bialka to organizm nie ma z czego budowac masy miesniowej, jak za duzo to bedzie przerabiana na weglowodany a nastepnie na tluszcz, To chyba lepiej dac wiecej bialka w jego przypadku okolo 80 gr do tego min 250 gr tluszczu i min 50 gr weglowodanow. W dni treningowe powinien podniesc T i W.

Cenne wskażówki adampino, już przekazane, dotrą do niego jutro Smile Dzięki wielkie!
Zapisane
Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #9 : 2010-09-10, 22:44:30 »


Jak to mawiali górale : "Są trzy prawdy ...................... Wink". Paliwem mogą być: abo węglowodany, abo tłuszcze, abo ........, ale wtedy żywot osobniczy jest krótki. Neutral Smile

Przy Waszej pomocy Kochani, nie dopuścimy do krótkiego żywota Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #10 : 2010-09-10, 22:45:26 »

reniu, ta niedowaga, przez całe życie przeszkadzała przede wszystkim synowi.
Dla mnie był on zawsze ukochaną kruszyną. Czasami tylko obawiałam się
czy to nie z powodu jakiejś utajonej choroby, takiej bez innych objawów,
ale kontrolowałam to wraz z lekarzami i wszystko było OK. Jak dorósł, to sam
zaczął szukać drogi, która zaprowadziłaby go do mocniejszych mięśni i znośniejszego
wyglądu. I znalazł. Myślę, że całkiem nieźle mu to szło. Dopóki nie zaczął pracować, a tym
samym mieć coraz mniej czasu na intensywne ćwiczenia.
Przyznam jednak, że widząc go nie częściej jak na pół roku, wolałabym widzieć go bardziej
zbudowanym, tym bardziej, że wiem jak ciężko musi pracować. Ale przede wszystkim i teraz i zawsze
jego niedowaga przeszkadzała i przeszkadza jemu samemu.

Powiedz mu, że teraz już "mięśniacy" nie są w modzie. Szczupli wygrali konkurencję..No ale DO jak najbardziej może mu pomóc w uzyskaniu wagi należnej..
Zapisane

Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #11 : 2010-09-10, 23:18:27 »

Tak, tak reniu, chodzi wyłącznie o wagę należną.
Syn nigdy nie aspirował do mięśniaków, nadmiernych.
Wcale mu się to nie podobało.
Zapisane
Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #12 : 2010-09-15, 20:34:40 »

Dzisiaj zapytałam syna czy narzeczona pichci dla niego optymalnie.
Synek na to, że pichci mu to, co on lubi.
Ja mu na to, że to bardzo dobrze, tylko żeby to było w odpowiednich proporcjach.
Wcześniej podałam im te proporcje, które doradziliście.
A on mi na to, że on chce jeść w normalnych proporcjach.
To ja mu na to, że skoro ma 10 kg niedowagi, to znaczy, że je w nienormalnych proporcjach Mad
I tu niekończące się milczenie  Razz Trochę to potrwa zanim się nauczą Smile Do ślubu sporo czasu...
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #13 : 2010-09-15, 21:56:06 »


Jak się ożeni to się odmieni i zacznie tyć. Tak było z moim synem, aż do chwili, gdy urodził im się dzieciak. Teraz syn jest znowu szczupły..Z kolei drugi syn je dosyć tłusto, same wartościowe posiłki (głównie boczek, karkówkę, wątróbkę, pasztety, jaja..) chleba praktycznie nie je, ziemniaków nie je, ani słodyczy ani owoców..a jest szczupły - jego zdaniem za szczupły.
Zapisane

Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #14 : 2010-09-15, 21:58:43 »

Myślę, że przyszła synowa i tak postawi na swoim, a chodzi o to, żeby w garniturze nie jak chłopiec, a jak mężczyzna wyglądał Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #15 : 2010-09-15, 22:00:29 »


Zdjęcia i tak zawsze pogrubiają..
Zapisane

Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #16 : 2010-09-15, 22:18:32 »


Zdjęcia i tak zawsze pogrubiają..
Zależy od fotografa  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #17 : 2010-09-15, 22:23:55 »


Słuchaj "Zonia" - jeśli syn jest zdrowy, to ja bym się nie przejmowała. Lepiej niech jest szczupły, niżby miał mieć nadwagę..183cm wzrostu i 73 kg - to nie jest źle u młodego chłopaka..
Zapisane

Zonia
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #18 : 2010-09-15, 22:36:27 »

Reniu, ja tez zawsze pocieszam go, że jego chrzestny, jak był młodzieńcem, tez był jak szczypiorek,
a teraz od lat walczy z nadwagą, od lat brzuszka nie może zgubić.
Oboje są do siebie podobni więc moim zdaniem nic na siłę.
Przyjdzie i na jego brzuszek czas Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Mój syn chce przytyć
« Odpowiedz #19 : 2011-01-04, 20:22:45 »

Zoniu Smile

Nie wiem czy to Cię pocieszy, ale ja jestem optymistą. Very Happy
A co sądzisz o młodzieńcze, który ma 184cm wzrostu 66kg wagi i tętniaka aorty tak blisko serca, że operacja bardziej zagraża życiu niż sam tętniak(opinia lekarzy)?  Cool Smile
Zapisane
Strony: [1] 2 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.037 sekund z 19 zapytaniami.