Bol zoladka

[kasara1991]

A wiec kontunuuje moja przygode z ZO i jak do tej pory nie nazekalam zbytnio, ale od 3 dni zaczal mnie bolec zoladek i mialam male klucie w sercu. Zaniepokoilo mnie to, gdzyz przy ZO nie powinno sie miec takich objawow, bo przeciez powinno sie byc w perfekcyjnym stanie zdrowotnym. Co to moze byc i dlaczego mnie boli?

[renia]

Dobrze by było, gdybyś napisała swój przeciętny jadłospis..

[Zonia]

Kasaro, nie jadłaś przypadkiem ostatnio ogórków małosolnych.
Miałam po nich identyczne objawy. Męczyłam się przez pół lipca.
Okazało się, że trzustka się zbuntowała, "zapaliła się"
Nawet leki z apteki nie pomogły, a właściwie pomogły, ale tylko na tydzień
i dolegliwości wróciły. Na szczęście miałam na to sposób i pomogłam sobie.
Do dzisiaj mam spokój, ale małosolnych nie tykam.

[kodar]

A wiec kontunuuje moja przygode z ZO i jak do tej pory nie nazekalam zbytnio, ale od 3 dni zaczal mnie bolec zoladek i mialam male klucie w sercu. Zaniepokoilo mnie to, gdzyz przy ZO nie powinno sie miec takich objawow, bo przeciez powinno sie byc w perfekcyjnym stanie zdrowotnym. Co to moze byc i dlaczego mnie boli?

Przyczyn moze byc kilka.Logika podpowiada jednak,ze glowna przyczyna sa jednak bledy zywieniowe.Dr Kwasniewski ustalil proporcje,ktore droga obserwacji wlasnego organizmu nalazy przystosowac do wlasnych potrzeb.A w praktyce wyglada to tak,zjadac zbilansowane posilki i sie nie przejadac.

[kodar]

Kasaro, nie jadłaś przypadkiem ostatnio ogórków małosolnych.
Miałam po nich identyczne objawy. Męczyłam się przez pół lipca.
Okazało się, że trzustka się zbuntowała, "zapaliła się"
Nawet leki z apteki nie pomogły, a właściwie pomogły, ale tylko na tydzień
i dolegliwości wróciły. Na szczęście miałam na to sposób i pomogłam sobie.
Do dzisiaj mam spokój, ale małosolnych nie tykam.

to ty jeszcze wierzysz w leki :lol:a swoja droga wiara czyni cuda

[Zonia]

Kadar, od roku nie zażywałam żadnych leków, nawet na cukrzycę.
Ale trzustka dała mi tak do wiwatu, że się poddałam. I niesłusznie zresztą.
Bo i tak w rezultacie nie pomogło. Pomogłam sobie w naturalny sposób.
Nie chcę już nigdy więcej żadnej chemii

[zeto555]

Takie klucie moze oznaczac zbyt mala ilosc wegli.

[kodar]

Kadar, od roku nie zażywałam żadnych leków, nawet na cukrzycę.
Ale trzustka dała mi tak do wiwatu, że się poddałam. I niesłusznie zresztą.
Bo i tak w rezultacie nie pomogło. Pomogłam sobie w naturalny sposób.
Nie chcę już nigdy więcej żadnej chemii

gotowane i pieczone potrawy to podstawa.W potrawach  odpowiednia ilosc tluszczu i bialka  w polaczeniu  z niewielka iloscia weglowodanow a dolegliwosci na pewno ustapia.

[Zonia]

O rany! Tu teĹź przekręciłam 
Sorry Kodar, za te Kadar!!!

Ale co prawda, to prawda. Na DO nawet zgagi się pozbyłam

[kodar]

O rany! Tu też przekręciłam 
Sorry Kodar, za te Kadar!!!

Ale co prawda, to prawda. Na DO nawet zgagi się pozbyłam

spoko,"Kadar" tez moze byc,

[Zonia]

Oki, to spoko.., dzięki

[adampio]

A wiec kontunuuje moja przygode z ZO i jak do tej pory nie nazekalam zbytnio, ale od 3 dni zaczal mnie bolec zoladek i mialam male klucie w sercu. Zaniepokoilo mnie to, gdzyz przy ZO nie powinno sie miec takich objawow, bo przeciez powinno sie byc w perfekcyjnym stanie zdrowotnym. Co to moze byc i dlaczego mnie boli?

Owszem zdazaja sie objawy, ktore kazdy nazwalby "nienormalnymi" zwlaszcza na poczatku diety. Organizm sie przestawia, dostaje lepszego paliwa i wowczas moga byc ojawy typu bole zoladka, zachwiania rownowagi-balansu i wiele innych.

POdaj swoj jadlospis i powiedz jak dlugo jestes na ZO

[kasara1991]

No dzienny jadlospis to np.

Omlet z 2 jajek i 50 gr masla, posmarowany ciensza warstwa dzemu malinowego ktory sama robilam (czyli poprostu ugotowalam maliny i dalam do sloika)
Okolo 50-100 gr migdalow na lunch (bo poprostu nie odczuwam glodu w sumie, a placki optymalne juz mi sie niestety przejadly)
No i na obiadek to koniecznie mieso jakies co mama robi smazone na smalcu, np. dzisiaj bedzie karkowka.

Tak samo myslalam, ze moze za malo weglowodanow, wiec podjadam np. suszonymi brzoskwiniamy badz rodzynkami albo jogurt tez jadlam. Tak intuicyjnie mi sie wydalwalo, ze jogurt mi moze pomoc, i w sumie chyba troszke pomogl.

[adampio]

Obawiam sie, ze ta skoncentrowana fruktoza, najgorsze weglowodany jakie istnieja typu suszone owoce, moga byc powodem twoich doleglowosci zoladkowych.

Zamiast migdalow i plackow, ktore Ci sie przejadly mozna zjesc duzo innych rzeczy np tunczyka z majonezem, pomidor z cebula w kwasnej smietanie 30% albo mizeria z taka sama smietana, albo ser z maslem, albo ser brie przekladany salata albo..............

[Zonia]

Oj, tak! Pomidor z cebula w kwaśnej śmietanie, TO JEST TO

[kasara1991]

Ale czy to oznacza, ze owocow suszonych przy DO sie jesc nie powinno w ogule?

[Teresa Stachurska]

Kasara1991,

suszone owoce to nie dość, że cukry proste, to jeszcze ich dużo w 100 g. W 100 g rodzynek jest 71 g W, podczas gdy w 100 g pomidorów - W jest ca 5 g.

[kasara1991]

Tak, tak, to wiem. Ale kiedy nie jem innych weglowodanow w miniony dzien, to sobie uzupelnialam rodzynkami badz brzoskwiniamy suszonymi w niewielkich ilosciach.

[WojciechS]

kasara1991
przeszedł ci już ten ból?

[Libertador]

To i ja sie zapytam w tej sprawie. Czy mieszanie jajek, zoltek, smalcu, masla i kwasnej smietany w jednym daniu moze powodowac jakies sensacje zoladkowe? Probuje dojsc co mi wczoraj zaszkodzilo i wychodzi, ze przed dostaniem owych sensacji spozywalem tylko to.