forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-01, 14:31:10

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
668991 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Magdalutek
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Cukrzyca
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 32 33 34 35 36 [37] 38 39 40 41 42 ... 176 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Cukrzyca  (Przeczytany 1636723 razy)
Stat
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #720 : 2011-07-17, 08:58:31 »

Stat, znalazłam materiał akurat dla Ciebie... (nie na ubrania tylko do czytania  Wink). W książce "Tłuste Życie" Jana i Tomasza Kwaśniewskich, od strony175 jest opis cukrzycy i sposoby jej leczenia. Na stronie 182 podane są ogólne zasady leczenia cukrzycy w domu.
Masz tę książkę?

Tej akurat przy sobie nie mam. Musiałem ją zostawić chyba w Polsce. Może gdzieś coś jest w Internecie. Mam "Dieta Optymalna", "Książka Kucharska" i 2 wydania "Żywienie Optymalne". Mam też trochę starszych "Optymalników" z odnalezionymi artykułami o cukrzycy, ale przydałoby się coś zwięzłego a treściwego. Muszę zacząć od nowa od ustalenia dla mnie ilości podstawowych składników odżywczych, bo widzę, że chyba dieta uległa dość istotnym zmianom. Kiedyś ważne były tylko proporcje, wystarczyło się nie głodzić i nie przejadać i trzeba było zwracać uwagę na jakość tych składników - to w zasadzie było najważniejsze. Uległa tez znacznemu zwiększeniu ilość węglowodanów w stosunku do białka. Kiedyś wystarczyło 0,3 g W na 1 g B, dziś chyba trzeba 0,8 g W na 1 g B min.. Dziś widzę są zalecenia co do konkretnych ilości (czyli też kcal z nich wynikających). Ważne jest dla mnie też jakie odchyłki są dopuszczalne. W większości przypadków używane jest słowo około, ale ile to jest to około, +-5% czy 40% np.? Może trochę przesadzam? Może dla innych około to po prostu około, ale to takie moje zboczenie zawodowe bo w technice zwykło się określać rzeczy dość jednoznacznie. Ale nieważne. Jeśli nie ma konkretnych danych to przyjmę, że kolo = +-25%

Podaj mi proszę jakieś unikalne zdanie z tej książki (cytat) albo parę. Spróbuję przeszukać Internet.

Dziękuję za odnalezienie tego materiału.

Pozdrowienia, Stat
Zapisane
Gwidon
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #721 : 2011-07-17, 09:16:03 »

...tu masz link do ksiazek w formie pdf...
http://chomikuj.pl/Markowski/*2bTWOJE+ZDROWIE+-LECZ+SIE+M*c4*85DRZE+-tu+pobierasz+bez+logowania/DIETA+OPTYMALNA+KWA*c5*9aNIEWSKIEGO/Tluste+zycie,161289258.pdf
Zapisane
Stat
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #722 : 2011-07-17, 09:20:26 »

"Stat" te tabletki, które bierzesz na cukrzycę, niszczą trzustkę i powstaje błędne koło...

Reniu, wydawało mi się, że te które niszczą trzustkę to te w rodzaju Diaprel, zmuszające trzustkę do wytwarzania dodatkowej ilości insuliny. Siofor (Metformin) zmniejsza insulino-oporność i hamuje wytwarzanie glukozy przez wątrobę. Czy jesteś pewna, że on tez niszczy trzustkę?


Pozdrowienia, Stat
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #723 : 2011-07-17, 09:23:59 »


... Mam też trochę starszych "Optymalników" z odnalezionymi artykułami o cukrzycy, ale przydałoby się coś zwięzłego a treściwego. Muszę zacząć od nowa od ustalenia dla mnie ilości podstawowych składników odżywczych, bo widzę, że chyba dieta uległa dość istotnym zmianom. Kiedyś ważne były tylko proporcje, wystarczyło się nie głodzić i nie przejadać i trzeba było zwracać uwagę na jakość tych składników - to w zasadzie było najważniejsze.


 Witaj Stat  Very Happy . Chyba coś Tobie się pomieszało przez te "Optymalniki"  Wink Dieta Optymalna nie uległa zmianie, jedynie w "Optymalniku" zmieniano zasady i wprowadzano większe ilości białka, niż to zalecał dr. Kwaśniewski.
A sprawa nieliczenia, tylko przestrzegania proporcji nadal obowiązuje - ale zdrowych. Chorzy niestety muszą (jeśli chcą wyzdrowieć) dokładnie ważyć i liczyć. Może chcesz telefon do doradcy żywieniowego, który pomógłby Ci ustalić dokładne dzienne ilości BTW?

Napiszę Ci jeszcze najważniejsze zalecenia przy leczeniu cukrzycy w domu. Ale trochę później... Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #724 : 2011-07-17, 09:25:28 »

"Stat" te tabletki, które bierzesz na cukrzycę, niszczą trzustkę i powstaje błędne koło...

Reniu, wydawało mi się, że te które niszczą trzustkę to te w rodzaju Diaprel, zmuszające trzustkę do wytwarzania dodatkowej ilości insuliny. Siofor (Metformin) zmniejsza insulino-oporność i hamuje wytwarzanie glukozy przez wątrobę. Czy jesteś pewna, że on tez niszczy trzustkę?


Pozdrowienia, Stat


Nie znam się na tych lekach, ale jestem pewna, że wszystkie mają skutki uboczne...
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #725 : 2011-07-17, 09:26:18 »

O niektórych skutkach ubocznych nowych leków dowiadujemy się dopiero po latach... Sad
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #726 : 2011-07-17, 09:28:54 »


Napiszę Ci jeszcze najważniejsze zalecenia przy leczeniu cukrzycy w domu. Ale trochę później... Cool

Chyba już nie muszę, skoro "Gwidon" podał Ci namiary na elektroniczną wersję tej książki...  Rolling Eyes Very Happy
Zapisane

Stat
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #727 : 2011-07-17, 09:32:09 »

...tu masz link do ksiazek ...

DZIĘKI

Pozdrowienia, Stat
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #728 : 2011-07-17, 09:36:05 »

Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #729 : 2011-07-17, 09:39:40 »

Chyba coś Tobie się pomieszało przez te "Optymalniki"

Tak! Formuła 4es (spróbuj spieprzyć sobie sam) trzyma siem mocno...  Wink Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Stat
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #730 : 2011-07-17, 09:49:16 »


Napiszę Ci jeszcze najważniejsze zalecenia przy leczeniu cukrzycy w domu. Ale trochę później... Cool

Chyba już nie muszę, skoro "Gwidon" podał Ci namiary na elektroniczną wersję tej książki...  Rolling Eyes Very Happy

Zgadza się.
Zapisane
Stat
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #731 : 2011-07-17, 09:54:41 »


Jeszcze nie. Poczytam później. Wielkie dzięki. Musze iść spać. U nas 4:02 rano, juz padam.

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #732 : 2011-07-17, 10:01:18 »

Można wiedzieć w jakim kraju mieszkasz?
Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #733 : 2011-07-17, 10:07:07 »

Można sobie wpisać w forumową wyszukiwarkę w wyszukiwaniu zaawansowanym w okienku "szukaj" - "cukrzyca", a w okienku "przez użytkownika" - "MORGANO" i wyjdą wszystkie teksty dr-a Kwaśniewskiego na temat cukrzycy. A jest tego aż trzy strony!  Shocked Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #734 : 2011-07-17, 10:09:06 »

To nie mogłeś od razu dać linka? Rolling Eyes Mr. Green
Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #735 : 2011-07-17, 10:11:24 »

Można wiedzieć w jakim kraju mieszkasz?

http://24timezones.com/zegar_czas.php - proszę linka, aby się nie pytać, gdzie teraz jest 4,09...  Wink
Coś kole New York'a wychodzi...  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #736 : 2011-07-17, 10:13:30 »

To nie mogłeś od razu dać linka? Rolling Eyes Mr. Green

Nie, bo procedura szukania jest ważniejsza, niż jednorazowe podanie linka...  Very Happy
Każdy może sobie odszukać, jak bystry!  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #737 : 2011-07-17, 10:27:10 »

Wiedziałam, że to napiszesz... Laughing Mr. Green
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72107


Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #738 : 2011-07-17, 10:28:41 »

Można wiedzieć w jakim kraju mieszkasz?

http://24timezones.com/zegar_czas.php - proszę linka, aby się nie pytać, gdzie teraz jest 4,09...  Wink
Coś kole New York'a wychodzi...  Laughing Laughing Laughing

A, dziękuję... Very Happy fajne to to... Very Happy
Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: Cukrzyca
« Odpowiedz #739 : 2011-07-17, 10:36:49 »

Czyli wychodzi w przybliżeniu, że od Montrealu po Ziemię Ognistą...  Wink Mr. Green
Zapisane
Strony: 1 ... 32 33 34 35 36 [37] 38 39 40 41 42 ... 176 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.042 sekund z 20 zapytaniami.