 Autor
|
Wtek: Cukrzyca (Przeczytany 1650836 razy)
|
Wanda Sławek
Go
|
:shock:Odpowiedź dla Reni
Przeczytaj, co jest napisane w DIECIE OPTYMALNEJ NOWEJ, to zrozumiesz, że nie sugeruję, że chodzi o nową D.O. Nie wiem co piszą autorzy D.D. bo mnie interesuje poprawne stosowanie Ż.O. Jeżeli dr Jan Kwaśniewski zaproponował placki serowo - jajeczne w miejsce chleba biszkoptowego ,to wszystkie jadłospisy w pensjonacie AURA w Jastrzębiej Górze poprawialiśmy, licząc od początku ilości białka, tłuszczu i węglowodanów. Wymieniliśmy chleb biszkoptowy na placki serowo - jajeczne, zgodnie z propozycją dr J.Kwaśniewskiego. To samo dotyczyło warzyw i owoców.
Pozdrawiam Wanda
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
a użyte w niej słowo "można" (odnośnie warzyw) nie zmienia zasad DO... I wystarczyło to jedno słowo aby zmienić sens tego zdania które napisała Pani Wanda... Na prawdę, nie trzeba było pisać elaboratu... Jak widać strasznie to trudne napisać więcej tylko niż "szukaj aż znajdziesz".. Jak zwykle pomogła Renia.Dziękuję bardzo Regino, na Ciebie zawsze można liczyć  Dzięki Olu za dobre słowa, ale ja tylko napisałam to co wczesniej pisał Admin... Tutaj... O 300 g warzyw i owoców + 100 g ziemniaków dr J.Kwaśniewski pisze w książce "DIETA OPTYMALNA NOWA". Czy chodzi o ten cytat: "Owoce mało sładkie agrest, porzeczki, maliny, poziomki, jeżyny, truskawki mogą być okresowo spożywane zamiast jarzyn i ziemniaka lub zamiast mleka w ilości do 300g/dobę." Jeśli tak, to sens tego cytatu jest zupełnie inny niż sugeruje Wanda. Kluczowe słowa do poprawnego zrozumienia wytłuściłem. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
wisienka
Go
|
Reniu, po prostu mi to umknęło...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
:shock:Odpowiedź dla Reni
Przeczytaj, co jest napisane w DIECIE OPTYMALNEJ NOWEJ, to zrozumiesz, że nie sugeruję, że chodzi o nową D.O. Nie wiem co piszą autorzy D.D. bo mnie interesuje poprawne stosowanie Ż.O. Jeżeli dr Jan Kwaśniewski zaproponował placki serowo - jajeczne w miejsce chleba biszkoptowego ,to wszystkie jadłospisy w pensjonacie AURA w Jastrzębiej Górze poprawialiśmy, licząc od początku ilości białka, tłuszczu i węglowodanów. Wymieniliśmy chleb biszkoptowy na placki serowo - jajeczne, zgodnie z propozycją dr J.Kwaśniewskiego. To samo dotyczyło warzyw i owoców.
Pozdrawiam Wanda
A chlebek graham też jest wycofany? Jeżeli dr Kwaśniewski pisze, że placki są lepsze od chlebka to nie oznacza jeszcze, że chlebek optymalny jest szkodliwy i trzeba go wycofać. Dr Małecka (nie wiem jak często tam przyjmuje) ma całkowicie przerobione zasady DO. Jej zalecenia są bardziej podobne do zaleceń diety śródziemnomorskiej (żółtka nie codziennie, warzyw więcej) niż optymalnej. Zaleca Ona również suplementy diety co chyba też nie jest zbyt optymalnie. Normy cukru uważa dla Optymalnych tak samo jak lekarz konwencjonalny (do 105 prawidłowo). A może dr. Małecka w ogóle nie jest lekarką optymalną i tam przyjmuje? Nie wiem. Nie pytałam się Jej o to. Ja uważam, że arkadie reklamujące się z Dieta Optymalną dr Kwaśniewskiego powinny ściśle do Jego zaleceń się stosować... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Reniu, po prostu mi to umknęło...
To nic. Dobrze, że ja mam więcej cierpliwości niż Admin...   |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
:shock:Odpowiedź dla Reni
Przeczytaj, co jest napisane w DIECIE OPTYMALNEJ NOWEJ, to zrozumiesz, że nie sugeruję, że chodzi o nową D.O.
Czytałam i żadnych nowych zasad w niej nie znalazłam. A takie są? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
............. to zrozumiesz, że nie sugeruję, że chodzi o nową D.O.
Chyba nie tylko ja tutaj tak to odebrałam... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
To i tak pikuś. Trzeba było zobaczyć reakcje optymalnych tych szczupłych i tych "optymalnych" z cięższą duszą,gdy zaproszony Pan zaczął odpowiadać o warzywach i odkwaszaniu. Normalnie się obruszyli  tymi słowy:"A doktor Kwaśniewski mówił....". Pod koniec spotkania zamieniłem z pewną "Babcią" (80 lat jak dobrze pamiętam) kilka zdań. Opowiedziała mi o ustąpieniu większych, mniejszych dolegliwości dzięki DO,że stosuje ten model żywienia od 5 lat, warzyw nie uważa, narządy wew odmłodniały o 25 lat (stwierdzone badaniami zaordynowanymi przez lekarza/y prowadzących). Dało zauważyć się pozytywne nastawienie i podwyższony poziom energii życiowej  . Na odchodne w sekrecie zakomunikowała mi,że nie zrezygnuje z tego sposobu odżywiania i będzie go kontynuować do końca życia. W związku z zaistniałą sytuacją pozostało mi tylko życzyć 100 lat i tak też uczyniłem |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Jedni - bardziej lub mniej optymalni - zlecają na DO odkwaszania, inni odtruwania, jeszcze inni wodę utlenioną inni większą ilość błonnika w diecie, jedni zwracają uwagę na IG, jedni na niełączenie białka z węglowodanami a jeszcze inni mówią, żeby jeść więcej białka i węglowodanów niż zaleca Dr Kwaśniewski a jeszcze inni, żeby ograniczać tłuszcz. Ja uważam, że każdy może stosować sobie dowolną metodę jako dodatkową terapię albo nawet przerabiać sobie zalecenia dr. Kwaśniewskiego ale tylko dla siebie. Nie powinno z tego robić się nowych zaleceń dla wszystkich - nowej DO i to co jednemu pomaga nie koniecznie musi pomóc drugiemu...Jednak zasady DO są jedne...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
friga
Go
|
Adminie a jak to jest z tymi osrodkami "Arkadia" bo to chyba wyjasni wszystko, skoro Pani Wanda pisze ze u nich zmienili jadlospis na 300g warzyw+100g ziemniakow i te placki zamiast chelab to nasuwa sie rzeczowe pytanie , czy takie arkadie sa w jakis sposob kontrolowane przez Doktora albo przez Ciebie, czy jakas wyznaczona przez Was osobe ktora w ta sama mysl co tworca ROZUMIE DO????
To chyba najistotniejsze pytanie zeby sie wszytskim wyjasnilo?????
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
Jak namieszać to porządnie, aby zgodnie z prawami natury, przetrwały najsilniejsze osobniki  Dieta Optymalna; Warszawa 2000 – Z moich, blisko 10-letnich obserwacji osób żywiących się w sposób optymalny, wyciągam wniosek, że najściślej przestrzegają pańskich wskazówek ci, którzy cierpieli na nieuleczalne choroby: raka, stwardnienie rozsiane, byli po wylewach krwi do mózgu, mieli wrzody żołądka. Inni, którzy na przykład chcieli schudnąć, a poza tym nie cierpieli na większe dolegliwości po jakimś czasie odstępują odżywienia optymalnego. Wyrzeczenie się chleba, owoców, ziemniaków, słodyczy nie przychodzi ludziom łatwo. – Ci, którzy radykalnie zmienili rodzaj diety i nie czynili żadnych odstępstw, po pewnym czasie przestają mieć ochotę na produkty, które pan wymienił. Ja czasem łapię się na tym, że bezwiednie zerwę jabłko w moim sadzie, nadgryzam kawałek i wypluwam. Ono po prostu mi nie smakuje. Tak samo jest ze słodyczami, chlebem, miodem. Rozumny człowiek po prostu odrzuca te rzeczy, doskonale wie, że one mu szkodzą
Niewolnik musiał pozostać niewolnikiem, skoro odtrącono go od pańskiego stołu i nakazano jeść mannę i chleb powszedni.
Najwięcej problemów, zwłaszcza w początkowym okresie, wyniku z konieczności zaprzestania spożywania chleba i pieczywa. Tak Jesteśmy przyzwyczajeni do jego jedzenia, że nie wyobrażamy sobie, że można zjeść bez chleba np. jajecznicę na słoninie, pieczony boczek czy rybną konserwę w oleju. Ale opory te występują tylko na początku. Już po niedługim czasil chleb i pieczywo stają się dla nas niesmaczne. Ale wychodząc naprzeciw tym przyzwyczajeniom, jako pierwszy podany
jest przepis na pllcuszki z sera i jajek z niewielką ilością mąki, smażone na smalcu. Gdy ostygną i zesztywnieją mogą być używane zastępczo zamiast chleba. Podobnie robimy „zastępcze" kluski. Dla tych, którzy w początkowym okresie mogą tęsknić za słodyczami i smakołykami, podajemy przepisy na torty i kremy. Są doskonałe i zgodne z zasadami diety. Można je jeść do woli.
– Bez warzyw możemy sobie wyobrazić polski obiad, ale bez ziemniaków nie. Wielu nie może się przemoc do pańskiej diety właśnie dlatego, że surowo zabrai na pan jedzenia chleba i ziemniaków, czyli dwóch najważniejszych składników naszego jadłospisu.– W 100 gramach ziemniaków jest zaledwie około 1,5 grama białka i to kiepskiej jakości oraz 15 gramów węglowodanów. Fatalna proporcja! Skoro już ktoś nie może żyć bez ziemniaków, niech weźmie kilka niedużych, skroi i zrobi sobie frytki na łoju lub smalcu. Z czasem jednak nawet te kilka frytek przestanie smakować. Słodycze są wykluczone. Powinniśmy pamiętać o świętej zasadzie nieprzekraczania 50 gramów węglowodanów na dobę. Skoro ktoś chce na przykład koniecznie zjeść kromkę chleba, w porządku, niech to uczyni, ktoś ma ochotę na dwa ziemniaki, mogą być.
Jakiś owoc? Proszę bardzo, podobnie jak kawałek czekolady lub jakiś deser. Ale zawsze należy liczyć, liczyć i liczyć 50 gramów! Bo cukier to biała śmierć, spowodował wśród ludzi więcej szkód niż alkohol. tytoń i narkotyki razem wzięte. W krajach, w których zwiększa się produkcja i spożycie cukru, pogarsza się kondycja biologiczna społeczeństwa i odwrotnie. Bogate kraje zmniejszają spożycie cukru.
Żywienie Optymalne 1999 Rozsądek nakazuje, że jeśli coś jest nieskuteczne i pogarsza istniejący stan rzeczy, to powinno być zaniechane, a ludzie powinni szukać innych dróg. A jednak nie szukają. Wciąż powtarzają te same błędy. Większość ludzi w ogóle nie czyta nic. Z tych, co czytają potrafią zrozumieć to, co przeczytali, tylko nieliczni, a jeszcze mniej potrafi wyciągnąć praktyczne wnioski. Prawidłowość ta nie jest zależna od wykształcenia czytającego http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=79w zasadzie na tym powinienem skończyć i zacząć | Poza tym nigdy nikomu niczego nie zabraniam. Ja tylko proponuję. Jeśli czytelnik potrafi zrozumieć to, co piszę i jeśli zastosuje moją wiedzę w praktyce, to zyska wiele |
. ,ale .... http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=694 |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
temida135
Go
|
Uwazam, ze takie reakcje, "Adminie" sa bardzo przydatne i na miejscu. Na to, czekalem. I tyle Ja też podpisuję się pod tym tekstem. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Bezmyślni zasługują na choroby. Inni, nieliczni na Dietę Optymalną. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
To mieszajmy dalej... Zazwyczaj jak mieszam to mi dobra jajecznica wychodzi 7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
W produktach żywnościowych należy kupować głównie tłuszcz białko, i to możliwie tanio. Nie wolno oszczędzać na jedzeniu, co wcale nie znaczy, że trzeba kupować produkty najdroższe. Często właśnie te tańsze i tradycyjnie pogardzane są lepsze niż drogie (patrz tabela 9). Starajmy się przyrządzać potrawy proste, oszczędzając czas i energię. Przygotowywane pokarmy powinny być maksymalnie „strawione” poza organizmem w procesie obróbki kulinarnej i podane możliwie w małej objętości, w myśl zasady znanej już Pliniuszowi, rzymskiemu myślicielowi, że „korzystniej jest w jakikolwiek bądź sposób zmniejszyć to, co by żołądek obciążało”. http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80Trzeba liczyć tą proporcję wagową wybierając z lodówki ser żółty Chevrette (100g i go nie dojadając będąc sytym), do tego pół kubeczka śmietanki+1/2 kubeczka śmietany+ 1/2 łyżki dżemu porzeczkowego lub powideł "Babuni" ? Żywienie Optymalne jest sposobem odżywiania ludzi zdrowych, a Dieta Optymalna to sposób odżywiania ludzi chorych i jest dostosowana przede wszystkim do danej osoby i danej jednostki chorobowej.
Choć generalną zasadą w obu przypadkach jest podana proporcja BTW, to dobór produktów z których można uzyskać zalecaną proporcję, może znacząco się różnić. I dlatego produkty „niejadalne” na Diecie Optymalnej, mogą być stosowane w Żywieniu Optymalnym. http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=749c.d nastapi |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
Nie mogę tylko znaleźć tekstu, w kt dr Kwaśniewski pisze,że nie istotna jest proporcja tylko trzeba jeść tłusto a organizm sam wyreguluje podaż B i Ww. Kto szuka ten znajdzie-podobno Wtedy to się namiesza |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Broń Cię Panie Boże, a kto to będzie później sprawdzał? A potem sprawdzał sprawdzających, a następnie tych sprawdzających, a następnie... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
Nie dostrzegasz potencjalnych "+" nowe miejsca pracy |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
 |
