forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 11:19:09

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.
658493 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 ... 16 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Jak to z tymi weglowodanami jest ?  (Przeczytany 139273 razy)
Ami
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #100 : 2011-07-20, 22:31:25 »

tego nie wiem ale zorientuje sie na miejscu i na pewno dam znac
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #101 : 2011-07-20, 22:54:25 »

Czy w LIDO są warunki dla osób niepełnosprawnych?

Wstyd mi, ale nie pamiętam, nie zwróciłam na to uwagi  Embarassed. Najlepiej by było Halinko, gdybyś do nich zadzwoniła i się spytała.
Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #102 : 2011-07-21, 07:04:00 »

Brak empeiry i empatii...  Wink Mr. Green
Zapisane
Halina Ch.
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #103 : 2011-07-21, 07:41:41 »

Eeeee..... to na pewno nie ma  Sad
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #104 : 2011-07-21, 08:30:28 »

Brak empeiry i empatii...  Wink Mr. Green

Albo skleroza po żółtkach... Mr. Green
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #105 : 2011-07-21, 08:32:48 »

Eeeee..... to na pewno nie ma  Sad

Będziesz pewna jak zadzwonisz...tel. 58 77-44-593  Very Happy
Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #106 : 2011-07-21, 08:51:33 »

Brak empeiry i empatii...  Wink Mr. Green

Albo skleroza po żółtkach... Mr. Green

Aha...  Wink Mr. Green  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #107 : 2011-07-21, 08:52:43 »

Eeeee..... to na pewno nie ma  Sad

Jak mają refundację, to raczej muszą być dostosowani ...  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #108 : 2011-07-21, 09:17:20 »

Eeeee..... to na pewno nie ma  Sad

Teraz praktycznie wszystkie obiekty muszą być dostosowane do inwalidów. My robimy dom weselny i bez tego nie dostalibyśmy odbioru.
Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #109 : 2011-07-21, 09:32:25 »

Eeeee..... to na pewno nie ma  Sad

Teraz praktycznie wszystkie obiekty muszą być dostosowane do inwalidów.

Tego wymaga stan zdrowotny społeczeństwa...  Shocked Sad
Zapisane
Halina Ch.
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #110 : 2011-07-22, 15:43:30 »

/quote]

Będziesz pewna jak zadzwonisz...tel. 58 77-44-593  Very Happy
No i niestety nie ma dla nas miejsca. Dzwoniłam, pytałam......
'Kulasy' siedzieć w domu!!!!!!!!!!!! Mr. Green
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #111 : 2011-07-22, 16:38:18 »

A ciekawe jak jest w Arkadii "Aurze"? Jest nowocześniejsza, ale... Rolling Eyes też nie wiem... Confused
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #112 : 2011-07-22, 21:03:20 »

Halino, a Ciechocinek?
Zapisane
Halina Ch.
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #113 : 2011-07-23, 14:55:01 »

Dziękuję  Tereso za podpowiedź, sprawdzę.
Chociaż prawdę mówiąc już nie chce mi się poszukiwać.
Pojedziemy z mężem jak zwykle do Gąsek gdzie pani stworzyła nam dogodne warunki  (wystarczy dobra wola i duuuże serce) i... będziemy sobie pichcić.     
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #114 : 2011-07-23, 21:40:09 »

A ciekawe jak jest w Arkadii "Aurze"? Jest nowocześniejsza, ale... Rolling Eyes też nie wiem... Confused

Byłam w ubiegłym miesiącu w Jastrzębiej Górze. Nie mieszkałam w "Aurze", ale ciągle przechodziłam przez ich parking, potem przez furtkę i w prawo nad morze Smile Niczego na zewnątrz od ubiegłego roku nie zmienili, nie są przystosowani do wizyt niepełnosprawnych. Brak podjazdów, przy wejściu wysokie schody, wewnątrz również.  Oczywiście wokół Aury widać było pełno schorowanych otyłych ludzi, staruszków o laskach, ale  z opiekunem pomagającym w poruszaniu. Nie jest to miejsce dla osób na wózkach inwalidzkich.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #115 : 2011-07-23, 22:30:27 »

Moja Mama w zeszłym roku była w Aurze i miała wózek inwalidzki. Ale po schodach dała radę chodzić sama, a na spacery siostra Ją woziła...
Ja w Aurze byłam 3 lata temu i mieszkałam na parterze. Tam się wchodziło od strony podwórza - bez potrzeby chodzenia po schodach, ale już na posiłki i prądy to trzeba było iść schodami. Masz rację, "Aura" nie jest przystosowana do osób niepełnosprawnych... Confused
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #116 : 2011-08-13, 09:04:01 »

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #117 : 2011-08-13, 09:42:59 »

Ile ta insulina może namieszać w naszych organizmach... taka okropna, a ludzie ja jeszcze sobie wstrzykują... Wink
Czyli kolejny raz się potwierdza fakt, że to węglowodany a nie tłuszcze są sprawcami nadwagi...
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #118 : 2011-08-13, 09:44:41 »

...dlatego te diety - 1000 kalorii - nie działają...
Zapisane

kasara1991
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #119 : 2013-02-15, 11:55:15 »

Po przeczytaniu paru ksiazek i paru watkow/ wpisow, mam pytanie:  Jak to z tymi weglowodanami jest? Poniewaz:

1. Po przeczytaniu paru ksiazek/watkow/komentarzy, czytam rozne opinie. Czytalam, ze weglowodany jest najlepiej spozywac na noc. W dziennym bilansie sniadanie i obiad sklada sie z BTW, a kolacja same W. Czytalam, ze jezeli chce sie schudnac, powinno sie na sniadanie 1/4 W, na obiad 1/4 W i na kolacje 2/4 W dziennego zapotrzebowania. (Czyli w moim przypadku: 10 g W na sniadanie, 10 g W do obiadu i 20 g W na kolacje). Ale, na forum widze, ze wiecej niz 10 g W na kolacje sie nie zaleca? Wiec jak to w koncu jest?

2. Jezeli chodzi o weglowodany, powinno sie je uzupelniac ziemniakami, gotowanymi warzywami, a owoce nie sa zalecane. Wyczytalam, ze dziennie nie powinno sie jesc wiecej niz:
- 300 gr gotowanych warzyw (powiedzmy marchew, moja ma 4,6 g W) czyli ok 13 g W
- 100 gr ziemniakow, czyli 15 g W

I zostaje tu 12 g W do uzupelnienia. To w postaci czego uzupelniamy? Oczywiscie, owoce jagodowe sa dobre, ale o tej porze roku nie mam tu niepryskanych i swiezych. Czy mozna bananem, jablkiem? I czy mozna codziennie, czy sie odradza?

3. Jestem w miare szczupla, ale na brzuchu mam sporo tkanki tluszczowej i faldki. Co moge zrobic z dieta, zeby byly mniejsze? Codziennie jestem w ruchu fizycznym w pracy, duzo chodze. Moj dzienny bilans: 40: 130-150: 40-45 (wzrost 163, wiek: 21). Sniadanie: 6 zoltek sadzonych na masle klarowanym, do tego 10 g W (ziemniak, papryka, marchew albo kalafior), czasami jeszcze smietana do kawy, albo bita smietana. Obiad: mieso wieprzowe (karkowka, schab) na smalcu, kapusta/marchew/kalafior/ziemniak. I na kolacje np. 100 gr ziemniaka.


Zapisane
Strony: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 ... 16 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.031 sekund z 19 zapytaniami.