Ami
Go
|
tego nie wiem ale zorientuje sie na miejscu i na pewno dam znac
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Czy w LIDO są warunki dla osób niepełnosprawnych?
Wstyd mi, ale nie pamiętam, nie zwróciłam na to uwagi  . Najlepiej by było Halinko, gdybyś do nich zadzwoniła i się spytała. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Halina Ch.
Go
|
Eeeee..... to na pewno nie ma  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
Eeeee..... to na pewno nie ma Będziesz pewna jak zadzwonisz...tel. 58 77-44-593  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
Eeeee..... to na pewno nie ma Jak mają refundację, to raczej muszą być dostosowani ... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Eeeee..... to na pewno nie ma Teraz praktycznie wszystkie obiekty muszą być dostosowane do inwalidów. My robimy dom weselny i bez tego nie dostalibyśmy odbioru. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
Eeeee..... to na pewno nie ma Teraz praktycznie wszystkie obiekty muszą być dostosowane do inwalidów. Tego wymaga stan zdrowotny społeczeństwa...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Halina Ch.
Go
|
/quote] Będziesz pewna jak zadzwonisz...tel. 58 77-44-593 No i niestety nie ma dla nas miejsca. Dzwoniłam, pytałam...... 'Kulasy' siedzieć w domu!!!!!!!!!!!!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
A ciekawe jak jest w Arkadii "Aurze"? Jest nowocześniejsza, ale...  też nie wiem...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Teresa Stachurska
Go
|
Halino, a Ciechocinek?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Halina Ch.
Go
|
Dziękuję Tereso za podpowiedź, sprawdzę.
Chociaż prawdę mówiąc już nie chce mi się poszukiwać.
Pojedziemy z mężem jak zwykle do Gąsek gdzie pani stworzyła nam dogodne warunki (wystarczy dobra wola i duuuże serce) i... będziemy sobie pichcić.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Opal
Go
|
A ciekawe jak jest w Arkadii "Aurze"? Jest nowocześniejsza, ale... też nie wiem... Byłam w ubiegłym miesiącu w Jastrzębiej Górze. Nie mieszkałam w "Aurze", ale ciągle przechodziłam przez ich parking, potem przez furtkę i w prawo nad morze  Niczego na zewnątrz od ubiegłego roku nie zmienili, nie są przystosowani do wizyt niepełnosprawnych. Brak podjazdów, przy wejściu wysokie schody, wewnątrz również. Oczywiście wokół Aury widać było pełno schorowanych otyłych ludzi, staruszków o laskach, ale z opiekunem pomagającym w poruszaniu. Nie jest to miejsce dla osób na wózkach inwalidzkich. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Moja Mama w zeszłym roku była w Aurze i miała wózek inwalidzki. Ale po schodach dała radę chodzić sama, a na spacery siostra Ją woziła... Ja w Aurze byłam 3 lata temu i mieszkałam na parterze. Tam się wchodziło od strony podwórza - bez potrzeby chodzenia po schodach, ale już na posiłki i prądy to trzeba było iść schodami. Masz rację, "Aura" nie jest przystosowana do osób niepełnosprawnych... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Teresa Stachurska
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Ile ta insulina może namieszać w naszych organizmach... taka okropna, a ludzie ja jeszcze sobie wstrzykują...  Czyli kolejny raz się potwierdza fakt, że to węglowodany a nie tłuszcze są sprawcami nadwagi... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
...dlatego te diety - 1000 kalorii - nie działają...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kasara1991
Go
|
Po przeczytaniu paru ksiazek i paru watkow/ wpisow, mam pytanie: Jak to z tymi weglowodanami jest? Poniewaz:
1. Po przeczytaniu paru ksiazek/watkow/komentarzy, czytam rozne opinie. Czytalam, ze weglowodany jest najlepiej spozywac na noc. W dziennym bilansie sniadanie i obiad sklada sie z BTW, a kolacja same W. Czytalam, ze jezeli chce sie schudnac, powinno sie na sniadanie 1/4 W, na obiad 1/4 W i na kolacje 2/4 W dziennego zapotrzebowania. (Czyli w moim przypadku: 10 g W na sniadanie, 10 g W do obiadu i 20 g W na kolacje). Ale, na forum widze, ze wiecej niz 10 g W na kolacje sie nie zaleca? Wiec jak to w koncu jest?
2. Jezeli chodzi o weglowodany, powinno sie je uzupelniac ziemniakami, gotowanymi warzywami, a owoce nie sa zalecane. Wyczytalam, ze dziennie nie powinno sie jesc wiecej niz:
- 300 gr gotowanych warzyw (powiedzmy marchew, moja ma 4,6 g W) czyli ok 13 g W
- 100 gr ziemniakow, czyli 15 g W
I zostaje tu 12 g W do uzupelnienia. To w postaci czego uzupelniamy? Oczywiscie, owoce jagodowe sa dobre, ale o tej porze roku nie mam tu niepryskanych i swiezych. Czy mozna bananem, jablkiem? I czy mozna codziennie, czy sie odradza?
3. Jestem w miare szczupla, ale na brzuchu mam sporo tkanki tluszczowej i faldki. Co moge zrobic z dieta, zeby byly mniejsze? Codziennie jestem w ruchu fizycznym w pracy, duzo chodze. Moj dzienny bilans: 40: 130-150: 40-45 (wzrost 163, wiek: 21). Sniadanie: 6 zoltek sadzonych na masle klarowanym, do tego 10 g W (ziemniak, papryka, marchew albo kalafior), czasami jeszcze smietana do kawy, albo bita smietana. Obiad: mieso wieprzowe (karkowka, schab) na smalcu, kapusta/marchew/kalafior/ziemniak. I na kolacje np. 100 gr ziemniaka.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
