forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-10, 22:35:57

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
669344 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Magdalutek
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] 12 13 14 15 16 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Jak to z tymi weglowodanami jest ?  (Przeczytany 156125 razy)
vvv
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #200 : 2016-02-25, 18:04:06 »

Ania bardzo dobrze rokuje, zastanawia się teraz czy na skurcze łydek lepsza jest kawa z masłem i więcej tłuszczu, czy przeciw warzywa, czy sok wielowarzywny i wywary z kości i wątróbka by uzupełnić minerały.

 Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72168


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #201 : 2016-02-25, 18:33:16 »

Najprostsze wytłumaczenie zwykle rozważa się na końcu,
jak już wszelkie inne bardziej niesamowite nie pomogą.

http://s11.postimg.org/85lecvhjn/image.png




Tutaj chodzi Adasiu o DO, a nie o braki minerałów na tradycyjnej albo jakieś innej diecie.

"Nie należy przy Żywieniu Optymalnym stosować dodatkowo witamin, czy różnych preparatów wzmacniających (prawdę mówiąc wzmacniających głównie producentów), ponieważ witaminy są
zjadane w naturalnych produktach, a żółtko jaja jest o wiele lepsze od wszystkich zalecanych do tej pory odżywek dla dzieci i dla osób dorosłych."

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=595
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=596
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72168


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #202 : 2016-02-25, 18:35:34 »

A co tu tyle postów, że nie wiem o co chodzi!  Shocked
Bo jeszcze nie czytałem...  Confused
Ale poczytam jutro.  Very Happy

Możesz sporo się nauczyć od "vvv"... Cool Wink
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #203 : 2016-02-25, 18:39:50 »

Semantycznie rzecz rozpatrując "pierwszych miesięcy" może być 11, potem się pisze "pierwszy rok".
Rok to szmat czasu, można schudnąć 3 x 12 = 36kg.

Kto w pierwszym roku nie osiągnie wagi należnej, zawsze może zacząć liczyć miesiące od nowa, rewidując swoje akcenty rozumienia po ponownym przeczytaniu odnośnych książek. Nie ma takiej możliwości by tę samą książkę po roku stosowania zawartych w niej zasad rozumieć dokładnie tak samo, doświadczenie zmienia postrzeganie.
 Wink

Czyli radzisz mi rotować pierwsze miesiące?  Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #204 : 2016-02-25, 18:41:29 »

Na skurcze łydek?  Shocked
Nie wiem, bo nie posiadam... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72168


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #205 : 2016-02-25, 18:43:04 »

rada Doktora nie dotyczy! 
Rada Doktora dotyczy "spalających intensywnie własny tłuszcz" czyli w moim rozumieniu "do czasu osiągnięcia wagi należnej", co powinno się udać w "pierwszych miesiącach diety".

Najprościej jest "wliczyć" 50g tłuszczu własnego - podskórnego do dziennego BTW, ale to pewnie za proste jest.
 Cool

O jakim Doktorze piszesz?
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72168


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #206 : 2016-02-25, 18:48:12 »

By Dziękuję za rady,  od dziś podbijam tłuszcz i wchodzę na klasyczne 1:2,5-3,5 :0,8-1,5. Może te 30 kg na minusie cos zmienily w metabolizmie,  ruszam się tteż więcej.....  Na razie obserwuję i dam znać,  jakie będą efekty.  Smile


Dr Kwaśniewski pisał (nie wiem już gdzie to jest), że jak przy ograniczeniu tłuszczu w początkowej fazie DO (gdy się spala własną tkankę tłuszczową) waga po pewnym czasie przestanie spadać, to znowu trzeba ilość tłuszczu zwiększyć, aby były optymalne proporcje w jedzeniu (1: 2,5-3,5: 0,5-1) aby organizm miał dostateczną ilość energii potrzebną do dalszego chudnięcia.
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #207 : 2016-02-25, 19:05:46 »

Na skurcze łydek?  Shocked
Nie wiem, bo nie posiadam... Wink

Widocznie pijesz dużo soku pomidorowego  Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72168


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #208 : 2016-02-25, 19:10:37 »

Albo dużą dynię sobie wyhodował... Cool Laughing
Zapisane

vvv
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #209 : 2016-02-25, 19:28:46 »

Każdy ma taka dynię jaką sobie wyhoduje,
a że jaj nie znosi to się kurami wyręcza.
Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72168


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #210 : 2016-02-25, 19:32:20 »

Otóż to... Cool
Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25638

pindżar ryskow wyszy


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #211 : 2016-02-25, 19:35:59 »

Widzisz Anulka tu jest to samo co na fb, zieboidzi i witoszanie pchaja sie drzwiami i oknami ze swoja cenna "wiedza", a ze w wiekszosci wynika ona z urojen o "niedoborach" to kaza wsuwac jakies suplementy i ich erzace. I to chca pomagac nawet nieproszeni! Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #212 : 2016-02-25, 19:51:36 »

Admin do kanonizacji...  Cool Bo na fejsie się ostatnio nie szczypią z "ulepszaczami" - klasyczna to klasyczna!  Very Happy
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #213 : 2016-02-25, 19:55:06 »

Dziś się dowiedziałem, że ponoć na modyfikacjach zalecanych jako Dieta Optymalna, to nawet 600g można!  Laughing
Dać chłopu kłonicę, to zacznie rotacyjnie ogryzać, bo tak mu dietę zmodyfikują.  Confused
Szkoda słów i mojego czasu.  Cool
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25638

pindżar ryskow wyszy


Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #214 : 2016-02-25, 19:57:36 »

Ja chyba przypadkowo namowilem 2 osoby, ale do klasycznej, zadnych tam suplo-wariacji
Zapisane

Work Buy Consume Die
Jarek
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #215 : 2016-02-25, 20:03:00 »

Widzisz Anulka tu jest to samo co na fb, zieboidzi i witoszanie pchaja sie drzwiami i oknami ze swoja cenna "wiedza", a ze w wiekszosci wynika ona z urojen o "niedoborach" to kaza wsuwac jakies suplementy i ich erzace. I to chca pomagac nawet nieproszeni! Very Happy
Do wczorajszego medycznego gremium byś pasował jako czwarty . Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #216 : 2016-02-25, 20:38:40 »

A co? Już kilo warzyw zalecają na konto 'Kwaśniewskiego"? Rolling Eyes Wink
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #217 : 2016-02-25, 20:42:05 »

No, np 14 kg dyni ...  Shocked Very Happy
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #218 : 2016-02-25, 20:47:59 »

A to fantastycznie!  Cool
Trzeba było więcej witamin i minerałów podsypać, to by bardziej urosła. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Jak to z tymi weglowodanami jest ?
« Odpowiedz #219 : 2016-02-25, 20:48:41 »

Przepraszam, ale jednak nie będę czytał i się ustosunkowywał, bo szkoda słów.  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] 12 13 14 15 16 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.203 sekund z 20 zapytaniami.