forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 08:28:22

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
658488 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  Ile godzin spicie?
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 [3] 4 5 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Ile godzin spicie?  (Przeczytany 40030 razy)
adampio
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #40 : 2010-11-20, 23:49:16 »

Nic, tylko pogratulowac. Laughing
Kobiety porafia  Laughing
Oj potrafia. Laughing
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #41 : 2010-11-20, 23:51:07 »

Kobiety porafia  Laughing

Ty Adamie wiesz co mówisz. Very Happy Mój mąż dziś stwierdził,że jestem tylko kobietą i aż kobietą.  Laughing
Zapisane
adampio
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #42 : 2010-11-20, 23:58:07 »

No  i ma racje! Very Happy

Z Wami to nigdy nie wiadomo.  Laughing

Z Wami nie mozna zyc ale bez Was tez nie ma zycia. Ot cala filozofia.

Ktos kiedys powiedzial, ze mezczyznie wystarczy dziura w scianie. Nikt jednak do dzis nie powiedzial co wystarczy kobiecie Laughing
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #43 : 2010-11-21, 00:05:22 »

No  i ma racje! Very Happy
Z Wami to nigdy nie wiadomo.  Laughing
Laughing Już to słyszałam  Laughing

Cytuj z: Adam
Ktos kiedys powiedzial, ze mezczyznie wystarczy dziura w scianie. Nikt jednak do dzis nie powiedzial co wystarczy kobiecie Laughing
No właśnie,cholera,co wystarczy kobiecie? Może powinna zamieszkać w ziemiance?  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #44 : 2010-11-21, 00:09:59 »

No  i ma racje! Very Happy

Z Wami to nigdy nie wiadomo.  Laughing

Z Wami nie mozna zyc ale bez Was tez nie ma zycia. Ot cala filozofia.

Ktos kiedys powiedzial, ze mezczyznie wystarczy dziura w scianie. Nikt jednak do dzis nie powiedzial co wystarczy kobiecie Laughing

To ja tu wtrącę .............................wystarczy nie mężczyźnie, a- Grecy używają określenia- "malagas"-owi.  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Gwidon
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #45 : 2010-11-21, 12:17:25 »

No to pochwal się jako pierwszy.. Cool
Może Gwidon zacznie,bo On wcześnie chodzi spać.Sama zauważyłaś...prysznic i do łóżka.  Mr. Green

...ja? czym? Shocked ja nie mam niestety sie czym chwalic Sad Cool...
Zapisane
Mari
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #46 : 2010-11-21, 13:53:10 »

No  i ma racje! Very Happy
Ktos kiedys powiedzial, ze mezczyznie wystarczy dziura w scianie. Nikt jednak do dzis nie powiedzial co wystarczy kobiecie Laughing

Adam nie ściemniaj , bo doskonale wiesz co nas zadowala   .Gdybyś brał te słowa za pewnik byłbyś dożywotnim kawalerem , a nie jak w załączonym życiorysie  Very Happy .
Zapisane
zeto555
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #47 : 2010-11-21, 14:34:17 »

No tak , wymagania to Wy baby macie czasami
Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #48 : 2010-11-21, 19:39:06 »

...ja? czym? Shocked ja nie mam niestety sie czym chwalic Sad Cool...

No to można też się wyżalić.. Rolling Eyes
Zapisane

Gwidon
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #49 : 2010-11-21, 20:00:53 »

...ja? czym? Shocked ja nie mam niestety sie czym chwalic Sad Cool...

No to można też się wyżalić.. Rolling Eyes

...zalil tez sie nie bede,biore swiat taki.jaki jest i optymalnie staram sie zyc Laughing Cool...
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #50 : 2010-11-21, 20:02:31 »


Jasne. Pozytywne podejście do życia, to już jest połowa sukcesu.. Very Happy
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #51 : 2010-11-21, 20:56:19 »


A tutaj jest przepis na pełen sukces.. Cool

http://www.youtube.com/watch?v=ezL2fnPCIaA&feature=related
Zapisane

adampio
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #52 : 2010-11-21, 21:13:23 »

Pelen sukces jest wowczas, kiedy sama z siebie jestes zadowolana/y.

Te wszystkie urzadzenia do pomiaru sukcesu sa tak dobre jak te, do pomiaru cholesterolu Laughing

Kazdy wie, kiedy jest dobrze. Inni wiedza kiedy powinno byc lepiej a jeszcze inni kiedy jest najlepiej.

A my wiemy kiedy jest superowo. Mamy takie male urzadzenie w naszym organizmie, ktore mowi, kiedy jest super. Tylko zadko tego urzadzanka sluchamy....bo nie jestesmy pewni siebie, bo kazda inna sugestia jest llepsza, bo potrzeba nam poklepania po ramieniu, bo............

Kazdy z nas powinien, w koncu, zrozumiec, ze nic sie nie dzieje bez walsnej ingerencji, ze to co mowimy, czynimy itd robimy to poniewaz uwazamy, ze to jest to wlasciwe postepowanie. Rzecz polega tylko na tym aby zrozumiec, ze to co czynimy, mowimy itd to jest walsnie NASZE, przemyslane i przez nas podjete.

Tak bym mogl prze z caly czas, ale nie o to idzie. Chodzi o to aby BYC SOBA  ( Perferct)
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #53 : 2010-11-21, 21:18:24 »


Po co my mamy się zastanawiać co nas cieszy, skoro media wiedzą lepiej.. Cool Wink
Zapisane

adampio
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #54 : 2010-11-21, 21:22:05 »


Po co my mamy się zastanawiać co nas cieszy, skoro media wiedzą lepiej.. Cool Wink

Ot moja plent :lol:a.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #55 : 2013-06-20, 07:27:55 »

U mnie długość snu zależy od aktywności w ciągu dnia. Jeżeli sen mnie złoży w okolicach 23, to śpię około 6h.. Jeżeli muszę być aktywny dłużej    np.po północy i dalej  Cool to śpię 7-8h żeby czuć się wypoczętym. Od tej reguły są wyjątki i niestety ich konsekwencje.
A bywają okresy, że wyjątki stają się regułą(pełnia księżyca) ale z naturą ciężko się zaprzyjaźnić Wink Smile
Bardzo podobnie do moich odczuć Laughing
Zmieniło się coś od tamtej pory, Radziu?
Ja zauważam starczą tendencję, sypiam coraz krócej, corok - prorok  Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25496

pindżar ryskow wyszy


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #56 : 2013-06-20, 08:10:00 »

ja sie ostatnio budze ok 5 rano i niezaleznie czy sie poloze o 22 czy o 23. ale ogolnie ciesze sie, wiecej czasu mam
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #57 : 2013-06-20, 08:14:04 »

ja sie ostatnio budze ok 5 rano i niezaleznie czy sie poloze o 22 czy o 23. ale ogolnie ciesze sie, wiecej czasu mam
Też nie czaję tych, co nie mogą spać i narzekają, ile terrariów w tym czasie można wyczyścić... Wink
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #58 : 2013-06-20, 10:13:25 »

Ja 6-8 . Staram się  kłaśc koło 23.00 czaem 22.30 . I tak o 5.00 się przebudzę ale jeszcze na chwilę zamykam ślepia i wychodzi z tego 6.00 póżniej  Laughing ...

Natomiast większy wysiłek w ciągu dnia niz zazwyczaj szybko kładzie mnie wcześniej spac ... ale to żadkośc ...
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: Ile godzin spicie?
« Odpowiedz #59 : 2013-06-20, 15:11:58 »

Ja zauważam starczą tendencję, sypiam coraz krócej...
Mam dokładnie to samo i sen jest płytszy  Confused
Zapisane
Strony: 1 2 [3] 4 5 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.047 sekund z 19 zapytaniami.