forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2018-07-17, 00:15:16

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
527290 wiadomoÂci w 3965 w▒tkach; wys│ane przez 60 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: jonava51
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Odchudzanie
« poprzedni nastŕpny »
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Odchudzanie  (Przeczytany 64060 razy)
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 4460

[email protected]


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #200 : 2018-06-17, 21:05:16 »

Wiadomo! Ketchup to podstawa, bo pe┼éno antyrakowego likopenu ma!  Cool Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37369


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #201 : 2018-06-17, 21:13:35 »

I tego si─Ö trzymam. Wink  Cool
Zapisane
Damian
Newbie
*
wiadomoÂci: 8


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #202 : 2018-06-27, 12:56:41 »

Mi waga spada powoli, ok 0,2kg dziennie, przy proporcjach 1:1,5:0,5,
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 34676


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #203 : 2018-06-27, 13:01:12 »

To wcale nie jest powoli.
Daje ~1,5kg tygodniowo, zale┼╝y od aktywno┼Ťci fizycznej, ale jest obawa, ┼╝e to nie tylko t┼éuszcz leci. Wink
Kilo t┼éuszczu to 7000-9000 kcal do spalenia, masz tak─ů aktywno┼Ť─ç?
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 5529


!! postimg.org mo┼╝na zamieni─ç na postimg.cc !!


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #204 : 2018-06-27, 19:58:27 »

I dobrze, spo┼╝ywanie twarogu sprzyja wybitnie syntezie glutationu - a to jeden z najsilniejszych i najwa┼╝niejszy, naturalny czynnik antyrakowy. Dlatego twar├│g to jeden z najlepszych produkt├│w zapobiegaj─ůcych mutacjom i najta┼äszych lek├│w antyrakowych, szczeg├│lnie ┼é─ůczony z ┼╝├│┼étkami.┬á Cool

Analogiczne przekonania ┼╝ywili Niemcy przed meczem z Kore─ů, ale jako┼Ť komunikacji do synergii zabrak┼éo.

"Zapobieganie mutacjom" to siedmiomilowy skr├│t my┼Ťlowy, jak ca┼ékiem przymru┼╝─Ö oczy to bior─Ö za dobr─ů monet─Ö.

Jeszcze si─Ö nasuwa pytanie "leki antyrakowe" w znaczeniu rzeczywistym - por├│wnywalnym z innymi "lekami antyrakowymi", czy teoretycznym, ┼╝e ma by─ç po nich chwilowo lepiej?
 Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 34676


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #205 : 2018-06-27, 20:08:19 »

Znowu rum z Biedronki łoisz? Laughing
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 5529


!! postimg.org mo┼╝na zamieni─ç na postimg.cc !!


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #206 : 2018-06-27, 20:13:40 »

rum z Biedronki
Tekst jakby nie dla Ciebie, nie chce mi si─Ö go t┼éumaczy─ç na przypowie┼Ť─ç o psiej kupie i ┼éopianie, za d┼éugie by by┼éo i po co.
 Cool Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 34676


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #207 : 2018-06-27, 20:16:42 »

Wiadomo, gdzie┼╝ mi, t─Öpemu cepowi, do Twojej pegaziej lotno┼Ťci. Very Happy
Zapisane
Damian
Newbie
*
wiadomoÂci: 8


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #208 : 2018-06-28, 13:14:03 »

To wcale nie jest powoli.
Daje ~1,5kg tygodniowo, zale┼╝y od aktywno┼Ťci fizycznej, ale jest obawa, ┼╝e to nie tylko t┼éuszcz leci. Wink
Kilo t┼éuszczu to 7000-9000 kcal do spalenia, masz tak─ů aktywno┼Ť─ç?

je┼╝d┼╝─Ö po 30minut na rowerze codziennie
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 34676


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #209 : 2018-06-28, 13:33:02 »

To z 200-300kcal raptem. Wink
Utrata mi─Ö┼Ťni i masy kostnej podczas odchudzania jest nieunikniona w zasadzie, ale nale┼╝y j─ů minimalizowa─ç.
Niestety bez treningu siłowego bardzo trudno to zrobić.
Zapisane
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.133 sekund z 19 zapytaniami.