forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-14, 07:28:18

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
668493 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Magdalutek
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Odchudzanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 ... 12 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Odchudzanie  (Przeczytany 227633 razy)
Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #60 : 2012-05-10, 12:41:33 »

 Laughing  Wink  To nie jest niemoożliwe Wink  A lista marnych skutków ubocznych będzie odpowiednio długa...
Zapisane
wisienka
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #61 : 2012-05-10, 14:14:36 »

DIETA OPTYMALNA TO NAGRODA DLA TYCH CO NA NIĄ ZASŁUGUJĄ! - co za proste zabezpieczenie przed intruzami!

Powiem szczerze,że nie rozumiem tego sformułowania... według mnie powinno ono chyba brzmieć:

Zdrowie i odpowiednia ( niska/należna ) masa ciała na diecie optymalnej jest tylko dla tych, którzy tę dietę prawidłowo stosują.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72022


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #62 : 2012-05-10, 14:35:17 »

Ja myślę, że to nie chodzi o to. Sadzę, że Admin miał na myśli to, że nie każdy potrafi pojąć zasady DO i je zastosować. Nie każdy rozumie, że DO jest bardzo ważne. Niektórzy mają inne priorytety niż zdrowie. Czyli widocznie nie zasługują na DO, to nie dla nich...
Tak sądzę...
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72022


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #63 : 2012-05-10, 14:39:22 »

..."wisienko" w sumie piszę prawie to samo co Ty... Laughing
Zapisane

adampio
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #64 : 2012-05-10, 15:51:00 »

We wczorajszym wieczornym programie przedstawil pewien dunski biochemik nowa diete, ktora jest jego zdaniem bardzo zdrowa. Zrobil wyklad z biochemii i przedstawil dowody na to, ze to co DO uwaza za niezdroqwe jest niezdrowe i odwrotnie.

Dieta polega na jedzeniu co drugi dzien.

milego popoludnia
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #65 : 2012-05-10, 15:59:32 »

Co trzeci dzień  też się da radę...  Wink
Tylko wody musi być do woli.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72022


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #66 : 2012-05-10, 16:03:52 »

Albo można tak... jednego dnia na diecie wegetariańskiej, drugiego na diecie japońskiej, trzeciego na DO i tak w kółko... Cool
Zapisane

Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #67 : 2012-06-21, 10:54:14 »

Mam pytanie do doswiadczonych Optymalnych.
Prosze  mi poradzic, jak liczyc alkohol w diecie, np. wódkę czystą ?
Zapisane
wisienka
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #68 : 2012-06-21, 11:36:33 »

Czysta z tego co wiem, to nie ma węgli... Piwo ma i wino, wiadomo im słodsze tym węgli więcej.Ja węgli z wina nie liczę, wypije od czasu do czasu 1-2 kieliszki półwytrawnego, gdyby to było więcej i częściej to pewnie bym liczyła Wink z tego co pamiętam to półwytrawne ma chyba ok.4 węgli w 100ml... więc taki 1-2 kieliszki wypite czasami do obiadu czy na wieczór tragedii nie zrobią Wink Piwa nie piję raczej,rzadko kiedy, jeśli sie napije to tak ze szklaneczkę.Nie pamiętam kiedy ostatni raz piwo piłam, chyba w zeszłym roku...
Zapisane
wisienka
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #69 : 2012-06-21, 11:38:51 »

Cytuj z: Emil
Mam pytanie do doswiadczonych Optymalnych.

Zapomniałam dodać,że doświadczona taka to aż nie jestem, na ŻO 2 lata Smile
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #70 : 2012-06-21, 12:32:31 »

jak liczyc alkohol w diecie, np. wódkę czystą ?

Liczyć dokładnie jak octan, czyli praktycznie jak glukozę*1,9.
Z grama utlenionego etanolu jest 7kcal, a z mola uzyskuje się około 15 moli ATP.
Dlatego pijąc alkohol bez zagrychy się chudnie (denaturnicy), a solidnie zakąszając się tyje (korytkowcy).
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #71 : 2012-06-21, 12:42:52 »

Czyli np 200g czystej do kolacji co zrobi? Tylko napisz po naszemu bo nie rozumiem czasami zwrotow naukowych.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #72 : 2012-06-21, 12:47:50 »

Czyli np 200g czystej do kolacji co zrobi?

U zdrowego, czy z syndromem metabolicznym?
Jeśli z syndromem, to jakim?
Jaka zagrycha?
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #73 : 2012-06-21, 12:56:33 »

U normalnego jak ja- nie wiem czy mam jakis syndrom.
A kolacja normalna jak u optymalnych : mieso, warzywa, tluszcz. Proporcje jak 1/2/0,8
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #74 : 2012-06-21, 13:11:25 »

Liczę w pamięci dlatego będzie dla 250ml, 40% wódki czystej:
W tej ilości masz 100ml alkoholu, czyli 80g.
80g*2= 160 gramorównoważnika glukozowego - katastrofa na ŻO, ale ujdzie na diecie wysokowęglowodanowej, niskobiałkowej na białku zwierzęcym i wysokowęglowodanowej, wysokobiałkowej na białku roślinnym.  Wink
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #75 : 2012-06-21, 13:13:14 »

To teraz po naszemu dlaczego katastrofa i juz dam Ci spokoj.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #76 : 2012-06-21, 13:15:06 »

Nie, no dopiszę jeszcze, że taka ilość akloholu wg współczesnej nauki dietetycznej zaspokaja całkowicie zapotrzenowanie energetyczne "musku" na dobę!  Very Happy
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #77 : 2012-06-21, 13:26:45 »

Czyli 250g czystej wodko robi to co 160g glukozy?
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #78 : 2012-06-21, 13:33:10 »

To teraz po naszemu dlaczego katastrofa i juz dam Ci spokoj.

Po polskiemu, to wychodzi jakby zećpać około 9 łyżek cukru z cukiernicy...  Wink
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #79 : 2012-06-21, 13:39:15 »

Jezu, a ja sie dziwie, ze nie moge schudnac.
Zapisane
Strony: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 ... 12 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.077 sekund z 20 zapytaniami.