forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 05:58:13

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669812 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Odchudzanie
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 12 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Odchudzanie  (Przeczytany 232330 razy)
wisienka
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #80 : 2012-06-21, 13:52:48 »

Tu jeszcze znalazłam coś o procentach Wink

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4389.0
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #81 : 2012-06-21, 14:03:47 »

Jak się chce żyć na alkoholu, to bardzo dobra jest dieta: chude, pieczone mięso z rogacizny do woli i wino do woli.
Tak ponoć Kapłani paśli mięso armatnie, gdy Dawid stawał przeciw Goliatowi, a armat jeszcze nie było.  Wink
Przed bitwą post, na przetrzeźwienie i odkacowanie.  Very Happy
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #82 : 2012-06-21, 14:05:01 »

Wszystko juz wiem, dzieki Tomaszu.
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #83 : 2012-06-21, 14:09:01 »

Pije 5x w tygodniu po 200g do kolacji i waga stoi.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #84 : 2012-06-21, 14:28:07 »

Jeśli się nie ruszasz, to możesz zmniejszyć T do około 1,5 i koniecznie W do poniżej 0,5 w proporcji, ale białko musi być pełnowartościowe.
Jednak nie jest to zbyt wskazany tryb życia.  Confused
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #85 : 2012-06-21, 14:42:06 »

Pije 5x w tygodniu po 200g do kolacji i waga stoi.
Co Ty alkoholik?  Very Happy
http://www.autocentrum.pl/piles-nie-jedz/stezenie-alkoholu-we-krwi/
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #86 : 2012-06-21, 16:44:05 »

Moze jeszcze nie, ale chyba sie troche wciagnalem i bez kilku drinkow wieczorem ciezko .
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #87 : 2012-06-21, 17:05:01 »

To może nie oglądaj wieczornych wiadomości w TV Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #88 : 2012-06-21, 18:34:54 »

Bieganie podnosi poziom narkotyków mózgowych, więc lepiej pobiegać, niż popić!  Very Happy
Dlatrgo skrajne wyczerpanie powoduje stany euforyczne podobne jak po MDMA...  Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #89 : 2012-06-21, 21:43:32 »

 Laughing

2x 45 minut + to, co doliczy sędzia i mimo wysiłku, potu, zadyszki  na gębach przegranych ani śladu euforii. Wink Widocznie to nie był skrajny wysiłek. Very Happy
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #90 : 2012-07-14, 00:14:15 »

Chyba mam problem z nadmierną żarlocznoscią.
Ciagle musze sie pilnowac aby nie zjesc za duzo i co zrzuce kilka kg to nadrobie. Nawet jak jestem najedzony to czesto nadal cos jem.
Macie jakis sposob na takie zboczenie?
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #91 : 2012-07-14, 05:10:57 »

Emilu czy dalej pijesz swoje 200 gr. czy odstawiłeś w ogóle alkohol?
Zapisane
Alan Bullock
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #92 : 2012-07-14, 07:51:46 »

Cytuj
Macie jakis sposob na takie zboczenie?

Oczywiście. Panaceum nazywa się śmietana  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #93 : 2012-07-14, 08:29:37 »

Tylko po niej trzeba koniecznie ruszyć du... wyjść z domu. Smile
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #94 : 2012-07-14, 08:41:06 »

Teraz juz nie 200 , a 100g i chce przestac calkowicie.
Ciagle bym cos jadl- nie wiem dlaczego mam takie zachcianki.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #95 : 2012-07-14, 09:09:21 »

Nie zapominaj , że alkohol jest taką protezą na różne stany emocjonalne. Po odstawieniu go taka protezą może być też jedzenie. Oprócz tego to czyste węglowodany a więc uzależnienie od (tak jak Ci napisał admin ok.9 łyżek cukru) cukru. Czym to zastąpisz?
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #96 : 2012-07-14, 09:26:45 »

Alkohol uzależnia dokładnie tak samo jak inne psychotropy narkotyczne.
Dlatego trzeba albo wprowadzić prohibicję, co jest awykonalne, albo legalnie opodatkować i oakcyzować resztę narkotyków.
W społeczeństwie jest nikły % osób ze skłonnościami do uzależnień, więc po co robić z nich "przestępców" skoro można to to opodatkować.
Bezwzględnie karalne powinno być tylko zmuszanie do przyjmowania środków odurzających.

PS
narkotyki w Polsce rozpropagował niejaki Kotański.
Jest to klasyka  "niezamierzonych skutków świadomego działania".
Zapisane
Emil
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #97 : 2012-07-14, 09:59:15 »

Ale co zrobic zeby ciagle nie chcialo sie jesc??
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #98 : 2012-07-14, 10:18:23 »

Czy Tobie ciągle chce się jeść czy ciągle czujesz głód?
Zapisane
Alan Bullock
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #99 : 2012-07-14, 10:36:01 »

Cytuj
Tylko po niej trzeba koniecznie ruszyć du... wyjść z domu.

Nie ma ten tego, nikt nie obiecywał, że będzie lekko Wink
Zapisane
Strony: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 12 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.041 sekund z 20 zapytaniami.