forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-24, 12:39:24

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669733 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Odchudzanie		 « poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Odchudzanie  (Przeczytany 232078 razy)
Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #100 : 2012-07-14, 11:18:24 »
Cytuj z: Emil  2012-07-14, 09:59:15
Ale co zrobic zeby ciagle nie chcialo sie jesc??


Ten apetyt pewnie jest "napędzany" węglowodanami, czyli tym alkoholem, trzeba zejść z tej setki. Może w jej miejsce biegać, chodzić, rowerem jeździć?
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #101 : 2012-07-14, 11:46:01 »
Wodę można pić  Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #102 : 2012-07-14, 12:51:15 »
Cytuj z: Emil  2012-07-14, 09:59:15
Ale co zrobic zeby ciagle nie chcialo sie jesc??

Można zamiast setki wypić litra, solidnie zakąszając. Nadmiar jedzenia powinien wylecieć górą. 
Zapisane
adampio
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #103 : 2012-07-14, 12:59:04 »
Cytuj z: Emil  2012-07-14, 09:59:15
Ale co zrobic zeby ciagle nie chcialo sie jesc??

Zjesc wiecej tluszczu, jesc kiedy sie chce jesc tylko zbilansowane posilki. Very Happy

Teraz sobie uswiadomilem, ze uczucie glodu jest mi prawie nieznane. Shocked
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #104 : 2012-07-14, 13:03:21 »
A po co więcej tłuszczu? 
Tłuszcz jest niezbędny do ruchu, a jeśli ktoś pije setkę dziennie, to wątpliwe, że się rusza, ponieważ alkohol wybitnie upośledza chęć do stresu wysiłkowego.
To już lepiej tylko pić, a głodu się nie będzie odczuwać i schudnie się szybciutko.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #105 : 2012-07-14, 13:13:56 »
Kawa przytłumia parasympatyczny, więc przy ssaniu w żołądku (co jest oznaką notorycznego przejadania u zdrowej osoby na Żywieniu Optymalnym, lub jedzenia dużej ilości śmieci błonnikowych!!!), można wypić kawę ze śmietanką, ale na ssanie w żołądku najlepsze jest przegłodzenie.

PO TO CZŁOWIEK DOSTAŁ ROZUM, ABY NAD CHUCIAMI CIELESNYMI PANOWAŁ.
Im bardziej panuje, tym mniej w nim szympansa.
Czy to jasno jest sklarowane?
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #106 : 2012-07-14, 14:01:36 »
Cytuj z: admin  2012-07-14, 13:13:56
...
Czy to jasno jest sklarowane?

Jak masełko. Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #107 : 2012-07-14, 14:07:14 »
Klarowane masło jest do/na "bani"  Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #108 : 2012-07-14, 14:42:23 »
Cytuj z: MariuszM  2012-07-14, 14:07:14
Klarowane masło jest do/na "bani"  Laughing Laughing

Ale nie ma nic lepszego do pieczenia w wysokich temperaturach...  Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #109 : 2012-07-14, 14:54:00 »
Na oleju kokosanym można próbować Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #110 : 2012-07-14, 14:57:16 »
Oleumy roślinne są do bani, bo mają bardzo niezdrowy, rakotwórczy cholesterol roślinny...  Very Happy
Ale oficjalnie, to bardzo dobre są i godne polecenia na raka.  Cool
Zapisane
nik
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #111 : 2012-10-07, 17:36:24 »
Witam
Czy na proporcji 1:3:1,5 się schudnie? Białko z żółtek.
Pozdrawiam
Ania
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #112 : 2012-10-07, 18:25:26 »
Sprawdź sama, doświadczalnie Aniu inaczej zimna... Wink Smile
Zapisane
Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #113 : 2012-10-07, 19:51:38 »
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=79 , 1,5 W może być za dużo. Co do tłuszczu to też pytanie, czy nie za wiele.
Zapisane
nik
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #114 : 2012-10-07, 21:12:47 »
Dziękuję Smile
Zapisane
Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #115 : 2012-10-30, 17:50:13 »
Skoro było tu (str. 4) o alkoholu, to o uzależnieniu od niego - http://www.stachurska.eu/?p=10292 .
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #116 : 2013-01-26, 13:07:46 »
Cytuj z: Radzio  2012-02-16, 22:05:45
Cytuj z: renia  2012-02-16, 21:42:23
Cytuj z: Radzio  2012-02-16, 21:10:47
...w "dupie"(Reniu wybacz) ...

 Evil or Very Mad Jeśli w cudzysłowie to pół biedy... Laughing

Dziękuję. Very Happy

Cytuj z: MariuszM  2012-02-16, 22:01:51
Od spacerów masz zakwasy?  Laughing Twisted Evil Wink
Odpowiem Ci, ale poczekam na odpowiedź Pawlożarówki. Zgoda?  Cool

Nie odpowiem- takie życie. Very Happy
A wątek można już powoli "odgrzewać". Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #117 : 2013-08-02, 14:33:34 »
Zapisane
Work Buy Consume Die
administ
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #118 : 2013-08-02, 14:43:24 »
Bo dieta wysokowęglowodanowa (wg Dr-a Kwaśniewskiego tzw. dieta japońska), nie jest taka zła, jak usiłują wmówić dziś biedaczkom niektórzy. Na kaszy, ryżu, makaronie i chudym mięsie też się chudnie.
Jak to mawiają: "I znów Dr Kwaśniewski ma rację"...  Laughing
Zapisane
friga
Go


Email
Odp: Odchudzanie
« Odpowiedz #119 : 2013-08-03, 14:57:41 »
Ale czy na zdrowie wyjdzie?
Zapisane
Strony: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.039 sekund z 20 zapytaniami.