vvv
Go
|
 |
Odp: jajka
« Odpowiedz #520 : 2016-10-23, 09:22:41 » |
|
Dynia To akurat warzywo, które można sobie łatwo samemu wychować we własnym ogródku, niewymagające i wdzięczne i bardzo wydajne, łatwo się przechowuje. I jest wtedy 100% niepryskane.A przykładowo, niepryskanych ziemniaków już się kupić nie uda.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #521 : 2016-10-23, 09:55:49 » |
|
Optymalni malutko warzyw jedzą i nie warto. No chyba, że kogoś dieta bazuje na warzywach to jest insza inszość...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #522 : 2016-10-23, 10:15:06 » |
|
No wcale nie tak mało. Bo, aby dzienne zapotrzebowanie na węglowodany uzupełnić należy zjeść 2,5 kg kalafiora, co najmniej (zakładając jako jedyny Ww).   |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #523 : 2016-10-23, 10:17:54 » |
|
Ale to byłoby ośmiokrotne z haczykiem przekroczenie formuły "300g"g... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #524 : 2016-10-23, 10:20:01 » |
|
No wcale nie tak mało. Bo, aby dzienne zapotrzebowanie na węglowodany uzupełnić należy zjeść 2,5 kg kalafiora, co najmniej (zakładając jako jedyny Ww). No nieźle...  tyle błonnika...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #525 : 2016-10-23, 10:21:14 » |
|
Nic nie szkodzi, najwyżej zużycie papieru toaletowego wzrośnie... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #526 : 2016-10-23, 10:22:47 » |
|
skrobi nie bo gluten lub opryski, cukier szkodzi (rafinowane zło), fruktoza jeszcze bardziej, nawet śmietanka szkodzi. jak żyć? No nieźle... tyle błonnika... podobno niezbędne na perystaltykę |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #528 : 2016-10-23, 10:27:59 » |
|
skrobi nie bo gluten lub opryski, cukier szkodzi (rafinowane zło), fruktoza jeszcze bardziej, nawet śmietanka szkodzi. jak żyć? No nieźle... tyle błonnika... podobno niezbędne na perystaltykę Obciąża jelita, zmniejsza przyswajalność witamin i minerałów... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #529 : 2016-10-23, 10:29:06 » |
|
Jak zjesz ziemniaka, trochę warzyw i ciacho to masz chyba dosyć węglowodanów... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #530 : 2016-10-23, 10:35:58 » |
|
True.  Ziemniaki to jarzyny przecież. Tuczarniane tak uważają, ale oni nawet kukurydzę za warzywo mają. Gdzieś czytałem, że warzywa właśnie dlatego się tak nazywają, od warzenia, i powinno się je jeść obrobione. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #531 : 2016-10-23, 10:42:29 » |
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #532 : 2016-10-23, 10:44:56 » |
|
O ile mnie pamięć nie myli to pasze treściwe w 5*wio zaczynają się od 0,5 jednostki owsianej (JO) na kg zjedzonej paszy, co odpowiada wartości energetycznej 75g tłuszczu możliwego do wytworzenia z węglowodanów... Ale dawno się o tym uczyłem, więc mogę się mylić. Przeliczniki na JO bardzo ułatwiają bilansowanie diety szczególnie wysokowęglowodanowej i korytkowej jakby co, w tym u naczelnych również. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #533 : 2016-10-23, 10:47:37 » |
|
True. Ziemniaki to jarzyny przecież. Tuczarniane tak uważają, ale oni nawet kukurydzę za warzywo mają. Gdzieś czytałem, że warzywa właśnie dlatego się tak nazywają, od warzenia, i powinno się je jeść obrobione. O! Mnie to się podoba... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #535 : 2016-10-23, 10:53:19 » |
|
True. Ziemniaki to jarzyny przecież. Tuczarniane tak uważają, ale oni nawet kukurydzę za warzywo mają. Gdzieś czytałem, że warzywa właśnie dlatego się tak nazywają, od warzenia, i powinno się je jeść obrobione. O! Mnie to się podoba... Mnie też, bo kilo ziemniaków ma 0,32 JO wiec od razu widać, że na diecie wysokotłuszczowej się nadają do jedzenia... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #536 : 2016-10-23, 11:05:06 » |
|
Przeliczniki na JO bardzo ułatwiają bilansowanie diety szczególnie wysokowęglowodanowej i korytkowej jakby co, w tym u naczelnych również. Chociaż po zastanowieniu dla monogastrycznych to lepiej stosować jednostkę skrobiową (JS), bo nie wlicza się włókna surowego, czyli przeliczamy po 0,3JS, bo 1JO=0,6JS. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #537 : 2016-10-23, 11:06:46 » |
|
True. Ziemniaki to jarzyny przecież. Tuczarniane tak uważają, ale oni nawet kukurydzę za warzywo mają. Gdzieś czytałem, że warzywa właśnie dlatego się tak nazywają, od warzenia, i powinno się je jeść obrobione. O! Mnie to się podoba... Mnie też, bo kilo ziemniaków ma 0,32 JO wiec od razu widać, że na diecie wysokotłuszczowej się nadają do jedzenia... Nie wiedziałam, że ziemniaki pieczone mają mniej błonnika niż gotowane... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #538 : 2016-10-23, 11:09:30 » |
|
.......... kilo ziemniaków ma 0,32 JO ...
Co to jest to JO... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Go
|
|
Odp: jajka
« Odpowiedz #539 : 2016-10-23, 11:10:03 » |
|
Ty masz Opinio-twórczość - cenna cecha sprzedawcy. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
