forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2018-07-21, 05:26:07

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
6. Pić należy tyle, na ile mamy ochotę i wtedy, kiedy mamy ochotę.
527714 wiadomoci w 3965 wtkach; wysane przez 60 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: jonava51
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 53 54 55 56 57 [58] 59 60 61 62 63 64 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.  (Przeczytany 213778 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 48867


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1140 : 2016-07-20, 16:25:47 »

Oddycha? Shocked
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3771



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1141 : 2016-07-21, 11:17:29 »

Oddycha  Very Happy
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 48867


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1142 : 2016-07-21, 11:18:36 »

Ufff... Laughing
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3771



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1143 : 2016-07-24, 12:57:19 »

Wczorajsza edycja Bike Maraton była bliziutko bo w Bielawie. Mąż na dystansie Mega (46 km i 1600m w pionie) pojechał całkiem porządnie i zajął OPEN miejsce 76 i w M4 9 z czasem 2h06min28 sek. W nagrodę pozwoliłam mu zrobić grilla, więc jedliśmy pyszną karkóweczkę, zagryzając pomidorem w sosie czosnkowym, a połowa z nas dwojga piła piwo w ramach suplementacji  Wink Laughing
Zapisane

RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 7443


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1144 : 2016-07-24, 15:58:36 »

Ja dziś 50km/2h15 min. Góra-dół... Wioskami, winnicami i polami słonecznikowymi na pożyczonej szosówce, tylko asfalt.  Cool
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3771



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1145 : 2016-07-24, 23:13:05 »

Asfaltem to jak królewicz sobie jechałeś  Very Happy



A poprzednie dane muszę skorygować, bo wkradł się błąd. Czas przejazdu męża wyniósł 2h29m29s Wiem, że nikogo to nie interesuje, ale oszukiwać nie będę, bo mi sumienie nie pozwala  Cool
Zapisane

RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 7443


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1146 : 2016-07-24, 23:31:23 »

Asfaltem to jak królewicz sobie jechałeś
Dokładnie  Smile . Na szosie to km szybko lecą.
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 7443


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1147 : 2016-07-26, 11:38:42 »

Znów szosa. Dystans nieduży, acz kilka niezłych podjazdów. Ścieżka przez krzaczory i leszczynowy las z chmurami komarów żeby zaliczyć najbardziej zachodni kawałek Szwajcu, który wypada w rzece.  Cool
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3771



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1148 : 2016-07-26, 13:30:56 »

Wjechałeś do rzeki?  Shocked Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 48867


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1149 : 2016-07-26, 13:34:59 »

Pewnie po to, żeby te komary nie zaatakowały... Rolling Eyes
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3771



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1150 : 2016-07-26, 13:37:03 »

Albo dla ochłody, bo jednak gorąco dziś, szczególnie jak parę podjazdów się zaliczy  Rolling Eyes Wink
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 48867


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1151 : 2016-07-26, 13:48:54 »

Rower też pewnie przegrzany był... Rolling Eyes Confused
Zapisane

RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 7443


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1152 : 2016-07-26, 19:31:29 »

Wjechałeś do rzeki?  Shocked Laughing
Oczywiście że nie, gdyż nie byłem zgrzany, z uwagi na to że jestem w rewelacyjnej formie.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 37388


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1153 : 2016-07-26, 19:46:39 »

I GPSa pewnie nie było. Wink
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3771



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1154 : 2016-09-12, 10:58:37 »

Oj, za długo nic rowerowego nie było! To niedopuszczalne!  Very Happy
Mąż nie daje za wygraną, prawie wszystkie weekendy poświęca na maratony mtb, w tygodniu treningi oczywiście. Nie potrafi bez tego żyć! W zeszłym tygodniu zdobył nawet pierwsze miejsce w swojej kategorii na zawodach w Głuchołazach, oczywiście wybrał najtrudniejszą trasę, jak to on  Very Happy
W tę sobotę odbył się Specialized Rallye Sudety w czeskich Teplicach nad Metui i tam, na trasie o długości 113 km i 3500 m przewyższenia, poprawił swój zeszłoroczny wynik o 3 minuty, niby niewiele, ale jaka radocha  Laughing W niedzielę maraton z serii BM w Jeleniej Górze zakończył na miejscu 143 open i 18 w swojej kategorii. Jako dopalacza wciąż używa śmietanki 30% z karagenem  Shocked
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 48867


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1155 : 2016-09-12, 11:04:21 »

 Very Happy Gratuluję, ale nie zazdroszczę... Cool
Zapisane

Diogenes z Synopy
Full Member
***
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 11007


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1156 : 2016-09-12, 15:25:32 »

to dzięki temu karagenowi! Wink
A mój młodszy koleś, któremu zaszczepiłem konkurowanie (ja sam nie Wink ) - był 13 na 700 startujących w triathlonie.  Zaczynał od 400 miejsca. Na razie węglowodany, ale z ciekawością spogląda na słoninkę i salceson, który miewam po zakupach.
4-6 miejsce jak nic - mu powiadam - gdy porzuci makaron.   Rolling Eyes Bo podium to na dopalaczach  Sad
Zapisane
Kryanna
Newbie
*
wiadomoci: 299


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1157 : 2016-09-16, 12:33:27 »

Nie żebym się chwaliła ale pawie piórka mi niedługo wyrosną - codziennie pedałuję ponad 20 km. Do lasu, nad wodę, nawet do miasta, wszędzie rower.
Przekroczyłam już dawno zeszłoroczny rekord i wygląda na to, że w tym roku go podwoję. Tzn. kilometrów mam na liczniku 1900, a pogoda dopisuje więc do 2400 myślę dociągnąć. Nie śmiać się - jeżdżę dopiero ze 3 lata. Przedtem rower oglądałam tylko na obrazku. Hura?! Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 48867


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1158 : 2016-09-16, 12:53:36 »

BRAWO TY... Very Happy
Zapisane

Jarek
Full Member
***
wiadomoci: 11258


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1159 : 2016-09-16, 13:20:07 »

Nie żebym się chwaliła ale pawie piórka mi niedługo wyrosną - codziennie pedałuję ponad 20 km. Do lasu, nad wodę, nawet do miasta, wszędzie rower.
Przekroczyłam już dawno zeszłoroczny rekord i wygląda na to, że w tym roku go podwoję. Tzn. kilometrów mam na liczniku 1900, a pogoda dopisuje więc do 2400 myślę dociągnąć. Nie śmiać się - jeżdżę dopiero ze 3 lata. Przedtem rower oglądałam tylko na obrazku. Hura?! Smile
Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 53 54 55 56 57 [58] 59 60 61 62 63 64 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.288 sekund z 19 zapytaniami.