forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 00:12:46

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
669812 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 28 29 30 31 32 [33] 34 35 36 37 38 ... 88 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.  (Przeczytany 822392 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #640 : 2014-09-25, 18:53:16 »

I do dziś idzie, bo usiąść ... nie ma gdzie. Very Happy
Fakt, jak d... boli to i mięciuchny mech wydaje się tłuczonymi kamieniem Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #641 : 2014-09-25, 19:00:31 »

Tym bardziej, że idzie dnem kamienistego strumienia. Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #642 : 2015-01-31, 17:17:32 »

W terenie jak jest niech zobaczy kto chce. Dziś na ten przykład asfalt dobrym był wyborem. Ścieżki leśno polne już gorszym. Tyle tylko co rzucić okiem po krajobrazie milszym niż asfalt. Kwitnące już czas jakiś leszczyny podglądnąć - https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/leszczyna.JPG itd.
Najgorszym zaś wyborem na dziś są drogi polne, niepozorne, tuż przed miastem, z jednej takiej wrednej nieomieszkałem skorzystać - https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/b%C5%82otko.JPG  Mr. Green . Potem było już tylko gorzej...
I znów, jak zwykle powrót w kamuflażu  Cool .
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #643 : 2015-01-31, 17:27:39 »

Na pierwszy rzut oka, to rowerek widzę że jest zawodowy, przystosowany do jazdy bardziej w terenie niż miejskiej.  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #644 : 2015-01-31, 17:38:58 »

Taki tam kompromisowy składak  Smile . W teren i na ulice bo jakoś trzeba najpierw w ten teren dojechać Laughing . Tylko dziś nie było zmiłuj i boczkiem, na piechotę było koniecznością, a i tak ledwo... Rekord ubłocenia ostatecznie pobiłem.  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #645 : 2015-01-31, 18:52:42 »

Czasami dobrze jest tak umazać się oczyszczająco w błocie. Wink
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #646 : 2015-01-31, 19:22:03 »

Polecam granie w pilke halowa, jest wypas na maxa  Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #647 : 2015-01-31, 19:31:37 »

Wypas po pas w błotku.  Smile
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #648 : 2015-01-31, 19:32:04 »

Halówki już mi się odechciało, ale za to biegam w sezonie od wiosny do jesieni.  Cool
Może poszedłbym jeszcze na tenisa, ale nie mam z kim.  Cool
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #649 : 2015-01-31, 19:35:02 »

Biegac to ja tez sobie biegam choc nieregularnie ale to nie to samo Very Happy
Kolega moj tez biegal i go sciagnalem na te halowke, w weekendy robil do 20 km to byl przekonany, ze kondycyjnie bedzie herosem. Nic bardziej mylnego sie okazalo  Laughing Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #650 : 2015-01-31, 19:39:19 »

Fakt, po halówce doczołgałem się do domu, a po bieganiu przychodzę. Wink  Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #651 : 2015-01-31, 19:40:21 »

No ten bol jest piekny i specyficzny  Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #652 : 2015-01-31, 19:42:26 »

Dokładnie tak jest.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #653 : 2015-01-31, 19:44:40 »

Ból jest piękny...zboczeńcy. Confused
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #654 : 2015-01-31, 19:45:30 »

Dynamika ruchu. Czysty bieg - schematyczny, powtarzalny. Sporty drużynowe - ruchy jak przeciwnik wymoże/pozwoli + zmiany tempa i inne nieregularności.  Smile
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #655 : 2015-01-31, 19:48:17 »

No w dodatku po raptem niecalych dwoch miesiaca grania na hali zapisalismy sie do corocznych halowych zawodow miejskich  Laughing
Z polowa ledwo co sie znamy, dopiero na sali sie poznalismy i dotajemy niezle becki, bo nasza taktyka to chaos  Laughing
Smiechu jest co niemiara ale przez to zostawiamy hektolitry potu, bo inni graja pilka, podaja a u nas chaotyczne ganianie za pilka  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #656 : 2015-01-31, 19:53:20 »

Lepsza radosna, niezobowiązująca gonitwa niż tylu trenerów ilu zawodników.  Laughing 
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #657 : 2015-01-31, 19:55:54 »

I jeszcze parunastu pomniejszych działaczy. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #658 : 2015-01-31, 20:02:50 »

Istota polskiego sportu.  Cool
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #659 : 2015-01-31, 20:05:46 »

No kilka druzyn ma trenerow, pilnuja im zmian i ciagle wrzeszcza  Laughing
Zmiany maja na czas a u nas pare razy nawet lawki nie bylo i wyniki dwucyfrowe sa u nas norma  Laughing Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 28 29 30 31 32 [33] 34 35 36 37 38 ... 88 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.05 sekund z 20 zapytaniami.