forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 03:55:42

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669812 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.		 « poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 33 34 35 36 37 [38] 39 40 41 42 43 ... 88 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.  (Przeczytany 822447 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #740 : 2015-08-30, 19:33:21 »
Wszystko zależy od tego jak nasza gwiazda mocno zabłyśnie. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #741 : 2015-08-30, 19:47:01 »
Cytuj z: zofijeczka  2015-08-30, 19:29:06
może bardziej opłacało się bez mostu po "dawnym" korycie przejazd zrobić Wink

Jak w the crew, albo spin tires? Rolling Eyes Wink
Zapisane
zofijeczka
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #742 : 2015-08-30, 20:41:20 »
Smile)))))
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #743 : 2015-10-23, 16:37:19 »
Skromnie, li tylko za miastem i wiochą rekonesans w zapomnianym sadzie orzechowym. Niestety... 90% włoskich spadło w łupinach, już ciapciatych. Zebrałem z kilogram co suchszych tylko.  Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #744 : 2015-10-23, 16:46:33 »
Dobre i takie, żeby pleśnie i aflatoksyny w organizmie uzupełnić.  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #745 : 2015-10-23, 17:59:31 »
Wiadomo, "pancylina" - https://youtu.be/MNPpEKiP-yg  Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #746 : 2015-10-24, 18:31:15 »
Skromne 22km, lasek itd. Wszak dla ducha bardziej: https://dl.dropboxusercontent.com/u/11845884/j.JPG
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #747 : 2015-10-24, 20:37:13 »
Normalnie mój las.  Shocked Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #748 : 2015-10-24, 21:10:48 »
A to pardon, myślałem ze mój  Wink.
P. S. Poza lasem, w nasłonecznionych miejscach jakaś plaga biedronek. Zatrzymałem się na chwilę i co najmniej ze 100 natrętów mnie obsiadło.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #749 : 2015-10-24, 22:06:15 »
A to faktycznie jak szarańcza. Wink
Zapisane
jukor
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #750 : 2015-12-06, 15:06:57 »
Dziś była jazda na rowerze stacjonarnym, 30 min z pulsem 110-120. Pierwsze minuty oczywiście trochę mniej.
Wieczorem powtórka.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #751 : 2015-12-06, 15:20:22 »
I jak serce?  Nie wysiada? Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
jukor
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #752 : 2015-12-06, 15:56:13 »
Cytuj z: renia  2015-12-06, 15:20:22
I jak serce?  Nie wysiada? Cool

Radzi sobie. Dyskomfort odczuwam powyżej 140, na ale finisz musi być Very Happy Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #753 : 2015-12-06, 16:17:35 »
Ja na orbitreku miałam najwięcej 128.
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #754 : 2015-12-06, 20:44:47 »
A to jeszcze mogłabyś trochę bardziej się postarać! Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #755 : 2015-12-06, 20:46:38 »
Nie wiem ile powinno być, aby było optymalnie... Rolling Eyes Confused
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #756 : 2015-12-06, 20:52:00 »
Wszystko jedno ile, ważne aby w uszach nie słyszeć.  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #757 : 2015-12-06, 20:53:13 »
Najlepiej to nałożyć słuchawki z głośną muzyką... Cool Laughing Wink
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #758 : 2015-12-06, 20:58:13 »
 Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #759 : 2015-12-06, 21:19:30 »
Pragmatycznie.  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 33 34 35 36 37 [38] 39 40 41 42 43 ... 88 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.053 sekund z 20 zapytaniami.