forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 21:18:06

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
669820 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 67 68 69 70 71 [72] 73 74 75 76 77 ... 88 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.  (Przeczytany 823006 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1420 : 2019-08-05, 22:21:44 »

Ja dzisiaj rano PC , 2 godz. taki średni trening a wieczorem 22 km na Edmundzie.  Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1421 : 2019-08-06, 07:52:56 »

22 - fajny dystansik.  Very Happy
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1422 : 2019-08-06, 10:02:07 »

 Very Happy
Zapisane
madre
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1423 : 2019-08-08, 19:21:53 »

Ale cztery lata temu, jak dostali po pięć set+ to o nic nie wołali, a nie jak za tamtych, co spokojnie przejść przez park nie można było! Wink
A teraz się zaczynają usiłować wyłudzać...  Shocked  Cool
Roku pańskiego "dwa tysiące piętnastego",
miesiąca ósmego,
dnia drugiego,
z samego rana
pewna "roztargniona" dama
imieniny z Alfonsem świętowała.
Z tej "okazji" "pięć set+" z "nim" obalała.
Nierychło się zorientowała,
flaszka pita była na zdrowie Gustawa.
Pani owa w dechę zalana, nie w czas uznała,
że "nieświadomie" chyba "dała ciała".
Sprawa by się wnet wydała,
fartownie sen pobudka przerwała.
 Cool
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1424 : 2019-08-08, 21:07:29 »

 Shocked
Rozumiem! Wink
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1425 : 2019-08-09, 07:48:45 »

W środę popedałowałam sobie 32, 17 km.
Edmund odchodzi w odstawkę powoli choć nie do końca. Nie działa hamulec, siodełko mąż przełożył do roweru syna. Właśnie na rowerze syna lepiej mi sie jeżdzi choć jest cięższy nic Edmund. A nieraz musze wziąc rower pod pache i maszerowac z nim w dół po schodkach.

Mam wielka frajde z tego jeżdzenia , górki, pagórki, podjazdy w piasku. Rowerem crossowym fajnie się jeżdzi. Te 32 km to i piękne widoki, i troche adrenaliny , bo musialam skupić sie na jeżdzie po wale nad Zalewem Zegrzyńskim a tam było wąski i dużo kamieni i piachu. Ale za to widoczki piękne. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1426 : 2019-08-09, 08:06:41 »

Podziwiam Twoją aktywność sportową i pasję, jaką w to wkładasz... Very Happy
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1427 : 2019-08-09, 20:53:16 »

Podziwiam Twoją aktywność sportową i pasję, jaką w to wkładasz... Very Happy
Dziękuję kochana  Wink
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1428 : 2019-08-12, 21:56:03 »

Ja zaś na wczorajszej wycieczce rowerowej uderzyłam się w udo i mam ogromnego krwiaka w kolorze śliwkowym. Mąż ze złamanym obojczykiem twierdzi, że to pikuś skoro nie przeleciałam przez kierownicę  Laughing Rodzina patologiczna  Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1429 : 2019-08-12, 22:01:10 »

A pieski całe? Rolling Eyes Cool
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1430 : 2019-08-12, 22:02:26 »

Tak, pieski są zdrowe jak ryby  Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1431 : 2019-08-12, 22:03:26 »

 Laughing Chociaż jakiś plus... Wink
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1432 : 2019-08-16, 09:18:38 »

Wczoraj z mężem popedałowaliśmy sobie przez górki, pagórki, ściezki, wałem nadbrzeżnym 26 km. Mmmm, było przecudnie, ale już ok. 19.00 zaczęło sie robic zimno. Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1433 : 2019-08-16, 09:35:42 »

Trzeba było jechać samochodem... Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57210


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1434 : 2019-08-16, 20:20:21 »

A rowery na dachu. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1435 : 2019-08-16, 21:08:39 »

Żeby się przewietrzyły... Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57210


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1436 : 2019-08-17, 21:05:54 »

Nie.  Shocked
Żeby ludzie widzieli. Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1437 : 2019-08-18, 11:30:47 »

 Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1438 : 2019-08-19, 11:10:25 »

W środę popedałowałam sobie 32, 17 km.
Edmund odchodzi w odstawkę powoli choć nie do końca. Nie działa hamulec, siodełko mąż przełożył do roweru syna. Właśnie na rowerze syna lepiej mi sie jeżdzi choć jest cięższy nic Edmund. A nieraz musze wziąc rower pod pache i maszerowac z nim w dół po schodkach.

Mam wielka frajde z tego jeżdzenia , górki, pagórki, podjazdy w piasku. Rowerem crossowym fajnie się jeżdzi. Te 32 km to i piękne widoki, i troche adrenaliny , bo musialam skupić sie na jeżdzie po wale nad Zalewem Zegrzyńskim a tam było wąski i dużo kamieni i piachu. Ale za to widoczki piękne. Very Happy
Co Ty tam kłujesz, Dasna, że tyle energii masz? Shocked
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Rower - dla wszystkich jeżdzących w terenie i stacjonarnie.
« Odpowiedz #1439 : 2019-08-19, 12:57:28 »

Kopa żółtków i wiadro smalcu! Wink
Zapisane

Strony: 1 ... 67 68 69 70 71 [72] 73 74 75 76 77 ... 88 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.228 sekund z 20 zapytaniami.