renia
|
Składniki: karkówka wieprzowa 1 kg boczek wędzony 85 g pieczarki 50 g cebula 50 g ogórki kiszone 50 g papryka 80 g smalec 80 g pieprz i ewentualnie sól do smaku (boczek wędzony i ogórek kiszony są słone) Kilogram karkówki pokroiłam w plastry o grubości ok. 1,5 cm (dało mi ich osiem) i rozbiłam je tłuczkiem. Na każdy plaster mięsa położyłam po jednym pasku papryki, cebuli, ogórka kiszonego, boczku wędzonego i pieczarki. Przyprawiłam je lekko sola i pieprzem i zwinęłam w rulon. Poukładałam zrazy w brytfannie - złączem mięsa w dół - i dodałam smalec. Zamkniętą brytfannę wstawiłam do piekarnika o temperaturze - początkowo 250 oC a po pół godzinie zmniejszyłam na 200 i piekłam 1,5 godziny. Podałam z ugotowanym ziemniakiem - roztartym z tłuszczem spod pieczeni - i z buraczkami. Zrazy te są smaczne i nie tak praco(i czaso)chłonne jak zrazy tradycyjne. Smacznego W 100g potrawy jest 12,2 g białka, 24,4 g tłuszczu i 0,4 g węglowodanów. Stosunek B:T:W wynosi 1 :2 : 0,03 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/aa4766b9e0249476.htmlhttp://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e1d33598705f1474.htmlhttp://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/eddc7a6a76f6070d.htmlhttp://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/0b34c6edd3d70c16.html
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Co region, to inna nazwa. U nas byłyby to rolady Wyglądają świetnie - na jednym chyba bym nie poprzestał
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
renia
|
No to trzeba zmienić tytuł wątku...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Na moje oko, to są roladki karkowe, a nie...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
renia
|
A gdyby tą karkówkę się pokroiło w drobne paski z zrobiło w sosie to by mogła być karkówka a'la Boeuf Stroganow...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
I ketchupem...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Jak by co, to ja zjem bez keczupu - nie wybrzydzam
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Jakie w ciemno? Przecież wzrok mnie nie myli, że pyszne
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Pozory mogą mylić. Nie patrz na to co ładne tylko na to co dobre...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
To jak, aż tak nie wyszły, czy juz ich nie ma?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Czyli lepiej wziąć ze sobą ten keczup?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Czyli lepiej wziąć ze sobą ten keczup? Zawsze lepiej chodzić z ketchupem... w razie napaści to po oczach... Dobra, ranie dosyć...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|