forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 02:55:11

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
10. Nie wolno głodzić się ani pościć.
658482 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  Ekstremalne Żywienie Optymalne
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Ekstremalne Żywienie Optymalne  (Przeczytany 97386 razy)
administ
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #80 : 2012-09-13, 11:40:30 »

Na takie ogórki to każdy by przyjechał!  Very Happy  Wink
Zapisane
adampio
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #81 : 2012-09-13, 11:40:34 »

Do ogórków kartuskich Reni chyba masz niedaleko?  Wink Very Happy

Jest pare km...ale mam nawigacje Laughing Laughing Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #82 : 2012-09-13, 11:41:23 »

Do końca obwodnicy i w lewo...  Laughing
Zapisane
adampio
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #83 : 2012-09-13, 11:41:50 »

 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #84 : 2012-09-13, 11:44:58 »

 Laughing fajnie to tak żółtka sobie robić... Rolling Eyes Evil or Very Mad
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #85 : 2012-09-13, 11:49:02 »

Ale ja nie zaczęłam tego of-topa... Rolling Eyes
Zapisane

anakin
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #86 : 2012-09-17, 21:29:57 »

Czy ja wiem, czy ta wersja jest taka ekstremalna... Mój jadłospis, zależnie czy mam ochotę na mięso wieprzowe, podroby wieprzowe czy rybę. Jem bardzo prosto i jak widać codziennie jem niemal tak samo. Piję tylko zwykłą wodę źródlaną nic poza tym. W sumie samo mięso/ryba na talerzu. Wartości są zawyżone z tego powodu, że robię intensywne treningi pod masę.

Karkówka:
http://www.optymalni.info/kalkulator.php?p...mp;submit=dalej

Żeberka:
http://www.optymalni.info/kalkulator.php?p...mp;submit=dalej

Wątroba:
http://www.optymalni.info/kalkulator.php?p...mp;submit=dalej

Makrela:
http://www.optymalni.info/kalkulator.php?p...mp;submit=dalej

Nerki:
http://www.optymalni.info/kalkulator.php?p...mp;submit=dalej

Łosoś:
http://www.optymalni.info/kalkulator.php?p...mp;submit=dalej
Zapisane
anakin
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #87 : 2012-09-17, 21:36:19 »

O. Serwis został zablokowany...
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #88 : 2012-09-17, 21:39:40 »

... Piję tylko zwykłą wodę źródlaną nic poza tym....

Chciałbyś napisać ile dziennie wypijasz w odniesieniu do ilości "żelastwa", które przerzucasz? Tzn.Ile wypijasz wody w ciągu dnia ( uwzględniając wysiłek treningowy)? Smile

Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #89 : 2012-09-17, 21:40:29 »

O. Serwis został zablokowany...

Nie szkodzi. Wink
Zapisane
anakin
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #90 : 2012-09-17, 22:00:13 »

... Piję tylko zwykłą wodę źródlaną nic poza tym....

Chciałbyś napisać ile dziennie wypijasz w odniesieniu do ilości "żelastwa", które przerzucasz? Tzn.Ile wypijasz wody w ciągu dnia ( uwzględniając wysiłek treningowy)? Smile
Hmm, odpowiem w ten sposób: każdego dnia muszę pójść po nowe 5l wody.
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #91 : 2012-09-17, 22:10:51 »

25 szklanek wody  Shocked szacuneczek  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16965


Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #92 : 2012-09-17, 22:12:50 »

Ja to po wodę w ogóle nie chodzę, sama do mnie przypływa.  Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #93 : 2012-09-17, 22:15:42 »

Ja to po wodę w ogóle nie chodzę, sama do mnie przypływa.  Very Happy
Ja tylko po szampana się udaje do sklepu, Kinga Pienińska mnie podchodzi  Very Happy
Reszta z kranu "wpada"  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16965


Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #94 : 2012-09-17, 22:20:18 »

... Sporadycznie jakąś lekko gazowatą rozbutelkuję, ale nie tak żeby za nią specjalnie chadzać. Ma się te krany!  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #95 : 2012-09-18, 06:20:15 »

...
Hmm, odpowiem w ten sposób: każdego dnia muszę pójść po nowe 5l wody.

Ile z tego przeznaczasz na higienę, a ile "do dzioba"? Wink

To pewne- ciężko pracujesz albo ...opój wodny z Ciebie. Very Happy
Rozumiem, że nie pijesz "na zapas", a jedynie wtedy, gdy odczuwasz taką potrzebę- pragmatycznie. Smile

Zapisane
anakin
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #96 : 2012-09-18, 07:43:27 »

...
Hmm, odpowiem w ten sposób: każdego dnia muszę pójść po nowe 5l wody.

Ile z tego przeznaczasz na higienę, a ile "do dzioba"? Wink

To pewne- ciężko pracujesz albo ...opój wodny z Ciebie. Very Happy
Rozumiem, że nie pijesz "na zapas", a jedynie wtedy, gdy odczuwasz taką potrzebę- pragmatycznie. Smile

Co oczywiście niekoniecznie znaczy, że przynosząc drugie 5l, to tego pierwszego już nie ma. 5l wystarczy mi na 2 dni. Czasem skończy się w nocy, a czasem do rana starczy. Ale rano nie ma czasu wyjść po wodę... bo wolę nieco dłużej pospać. Wink
Zapisane
anakin
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #97 : 2012-09-18, 07:47:13 »

Yyy... Nie, nie. Na 2 dni przecież nie... na przeszło dobę. Zwykle wychodząc wieczorem po wodę mam ją przez noc, dzień, noc i starczy, żeby się jeszcze napić po wstaniu z łóżka.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #98 : 2012-09-18, 18:35:21 »

Yyy... Nie, nie. Na 2 dni przecież nie... na przeszło dobę. Zwykle wychodząc wieczorem po wodę mam ją przez noc, dzień, noc i starczy, żeby się jeszcze napić po wstaniu z łóżka.

Źle postawiłem pytanie, przepraszam. Very Happy Poprawię się. Smile
Zapisane
Daniel
Go


Email
Odp: Ekstremalne Żywienie Optymalne
« Odpowiedz #99 : 2012-09-22, 20:22:19 »

Jedzenie mięsa, to nie to samo. Wymaga pewnych zabiegów przy przyrządzaniu go jak i też tworzy problemy przy przechowywaniu go. Wspomnę jeszcze o dodatkach np. przyprawy czy warzywa. Natomiast z jajkami jest inaczej, bo na krótką metę dobrze znoszą ekstremalne warunki. To samo dotyczy smalcu jak i cukru. Po za tym jest to ekstremalnie najtańsze jedzenie wysokokaloryczne. Przy tym bezpieczne gdy trzeba przebywać w złych warunkach sanitarnych.
Zapisane
Strony: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.