forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-26, 21:27:14

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
660441 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 259 260 261 262 263 [264] 265 266 267 268 269 ... 276 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I  (Przeczytany 2101246 razy)
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25519

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5260 : 2015-10-02, 08:27:52 »

Troche takie " napisze na przekor, bo mnie mody wkurzaja", niektore argumenty bzdurne, np:
Cytuj
Pamiętajmy, że post jest stresorem (co, jeśli się nad tym chwilę zastanowimy, wydaje się oczywiste). Długie, ponad dwunastogodzinne okresy niejedzenia to sygnał, że głodujemy i musimy czerpać energię z rezerw - z tkanki tłuszczowej, ale i z białek w procesie glukoneogenezy. Równocześnie, każdy stres będzie powodował wzrost produkcji kortyzolu, hormonu stresu. To logiczny mechanizm.
Wychodzi na to, ze jak ktos spi 10 godzin to musi przed snem i zaraz po wstaniu napchac brzuch, bo bedzie zestresowany tym niejedzeniem przez sen Very Happy

A takie kwiatki to juz w ogole, typowo naukowe Very Happy
Cytuj
Niemniej jednak istnieją doniesienia z badań sugerujące
Ktos cos tam gdzies slyszal, ze podobno....  Laughing

Wnoski z artykulu: iF jest nie bardzo.....no bo tak.  Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55918


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5261 : 2015-10-02, 09:41:09 »

Na szczęście drożdżówki wracają do jadłospisu...  Laughing Laughing Laughing

Bohaterska walka rządu, który pokonuje wdrożone przez siebie ustawy trwa.  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5262 : 2015-10-02, 09:47:01 »

Ale z drożdżówkami to nie tak prosto jak z dopalaczami! Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70514


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5263 : 2015-10-02, 10:12:15 »

Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25519

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5264 : 2015-10-02, 10:16:46 »

e? po co wklejasz to samoi w roznych tematach?
Zapisane

Work Buy Consume Die
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70514


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5265 : 2015-10-02, 10:20:36 »

Przez pomyłkę... Confused
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5266 : 2015-10-02, 10:33:56 »

Troche takie " napisze na przekor, bo mnie mody wkurzaja", niektore argumenty bzdurne, np:
Cytuj
Pamiętajmy, że post jest stresorem (co, jeśli się nad tym chwilę zastanowimy, wydaje się oczywiste). Długie, ponad dwunastogodzinne okresy niejedzenia to sygnał, że głodujemy i musimy czerpać energię z rezerw - z tkanki tłuszczowej, ale i z białek w procesie glukoneogenezy. Równocześnie, każdy stres będzie powodował wzrost produkcji kortyzolu, hormonu stresu. To logiczny mechanizm.
Wychodzi na to, ze jak ktos spi 10 godzin to musi przed snem i zaraz po wstaniu napchac brzuch, bo bedzie zestresowany tym niejedzeniem przez sen Very Happy

A takie kwiatki to juz w ogole, typowo naukowe Very Happy
Cytuj
Niemniej jednak istnieją doniesienia z badań sugerujące
Ktos cos tam gdzies slyszal, ze podobno....  Laughing

Wnoski z artykulu: iF jest nie bardzo.....no bo tak.  Very Happy

Dla mnie np. nie bardzo, no bo tak... Wink
Lubię jeść kilka razy dziennie. Very Happy

A tutaj słodka buzia, jak na Szwedkę super, ale chyba już trochę przesada z tymi musklami:
http://m.youtube.com/watch?v=M4-nmudpPOo
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5267 : 2015-10-03, 08:31:20 »

Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5268 : 2015-10-03, 08:38:05 »

A tutaj słodka buzia, jak na Szwedkę super, ale chyba już trochę przesada z tymi musklami:
http://m.youtube.com/watch?v=M4-nmudpPOo

Szczuje wyznawców Islamu od rana, a później się dziwić, że agresywni i na czterdzieści dziewic łakomi!  Shocked Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5269 : 2015-10-03, 08:44:52 »

Oczywiście niespostrzegawczym  wyjaśniam, że to w Turcji kręcone, jakby się moja poprzednia wypowiedź bez sensu zdała... Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5270 : 2015-10-03, 08:52:52 »

Turcja, Szwecja, same thing. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5271 : 2015-10-03, 09:04:07 »

Rasowo nieczysta, mieszaniec, więc łatwiej jej masę robić...  Cool
A po czym poznałem? Tak mam, rzucę okiem i wiem kto zacz...  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5272 : 2015-10-03, 09:51:43 »

Że wybujałość mieszańców czy dolew czarnego koloru?
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5273 : 2015-10-03, 10:07:11 »

Czarnego na pewno nie.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5274 : 2015-10-03, 18:14:04 »

Laska robi 200 snatchy 24kg odważnikiem poniżej 10 minut:
http://m.youtube.com/watch?v=xCazd2hBwJs
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5275 : 2015-10-04, 11:41:02 »

Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25519

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5276 : 2015-10-04, 15:10:32 »

Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5277 : 2015-10-04, 15:41:39 »

Fenomenalny! Laughing
Z serii "must have". Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5278 : 2015-10-04, 20:11:19 »

Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25519

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #5279 : 2015-10-05, 09:46:39 »

Podejrzane.....
Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 259 260 261 262 263 [264] 265 266 267 268 269 ... 276 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.032 sekund z 19 zapytaniami.