forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-24, 04:32:12

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669724 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 43 44 45 46 47 [48] 49 50 51 52 53 ... 276 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I  (Przeczytany 2358222 razy)
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #940 : 2013-01-18, 18:26:57 »

Ja tu jasno widzę genowy feedback placebo!  Confused  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #941 : 2013-01-18, 18:37:10 »

Ale robi wrażenie na targecie... Cool
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #942 : 2013-01-18, 19:01:51 »

Jak mawiają - jo.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #943 : 2013-01-18, 19:09:32 »

Nie mam teraz czasu na rozwijanie tego, ale nie będzie jo albo nawet ano. Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #944 : 2013-01-18, 19:14:27 »

Jednak powiem krotko: na eskalację zachorowań ma wpływ wydłużenie średniej przeżycia + sztuczne środowisko ... Cool
Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #945 : 2013-01-18, 19:15:45 »

Obejrzałam wszystkie trzy filmy i - jak na biologa - slowa o budulcu/regeneracji komórek czyli białku nie bylo. O żródłach energii również.
Ale tematem bylo co innego wiec po co mialby robic dygresje, wyklad byl o genach a nie fizlojogii zywienia czy biochemii Smile



O genach, więc wkładka z "pozytywnego myślenia" na te geny wpływającego jak najbardziej? Choć to zawartość talerza głównie znaczy o jakości genów?
Talesz, glowa, podejscie do zycia, duzo rzeczy wplywa, on jest epigenetykiem a nie zywieniowcem wiec dobrze, ze nie wchodzil na te grunty. Najpierw trzeba zrobic porzadek z ogolem zeby robic ze szczegolem. Smile
Zapisane

Work Buy Consume Die
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #946 : 2013-01-18, 19:18:12 »

Jednak powiem krotko: na eskalację zachorowań ma wpływ wydłużenie średniej przeżycia + sztuczne środowisko ... Cool
styl jest dosc przejrzysty i elastyczny, co w te manke:

-slyszales dzisiejsza przemowe naszego przewodniczacego?
-no slyszalem slyszalem, cala godzine mowil
-a o czym mowil?
-no tego niestety nie powiedzial
Zapisane

Work Buy Consume Die
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #947 : 2013-01-18, 19:19:37 »

Jednak powiem krotko: na eskalację zachorowań ma wpływ wydłużenie średniej przeżycia + sztuczne środowisko ... Cool

Straszna mądrość bije z tego zdania!  Shocked
Godne Gacionga najmniej ...  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #948 : 2013-01-18, 19:22:07 »

Jednak powiem krotko: na eskalację zachorowań ma wpływ wydłużenie średniej przeżycia + sztuczne środowisko ... Cool
styl jest dosc przejrzysty i elastyczny, co w te manke:

-slyszales dzisiejsza przemowe naszego przewodniczacego?
-no slyszalem slyszalem, cala godzine mowil
-a o czym mowil?
-no tego niestety nie powiedzial


Dokładnie. Parę "mądrych" słówek i zero sensu. Krytyka bez podania alternatywy.
Tak robiłam na egzaminach, gdy mało wiedziałam w jakimś temacie to pisałam o "maśle maślanym" i w to wrzuciłam kilka trudnych słówek i przynajmniej 4 było. Cool Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #949 : 2013-01-18, 19:23:04 »

Jednak powiem krotko: na eskalację zachorowań ma wpływ wydłużenie średniej przeżycia + sztuczne środowisko ... Cool

Straszna mądrość bije z tego zdania!  Shocked
Godne Gacionga najmniej ...  Laughing Laughing Laughing


To jest dla odpowiedniego targetu... Razz Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #950 : 2013-01-18, 19:28:18 »


Zawsze jak czytam coś takiego to sobie zadaję pytanie - autor udaje czy rzeczywiście nie rozumie o czym pisze? Cool
Zapisane

MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #951 : 2013-01-18, 19:41:48 »

Jednak powiem krotko: na eskalację zachorowań ma wpływ wydłużenie średniej przeżycia + sztuczne środowisko ... Cool

Straszna mądrość bije z tego zdania!  Shocked
Godne Gacionga najmniej ...  Laughing Laughing Laughing

To zasługa ~mola glukozy dla mózgu Wink  Twisted Evil Ewidentnie musi to być mol Smile książkowy  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #952 : 2013-01-18, 21:14:06 »

Aż dech zapiera... w piersi. Very Happy A może to przygotowania do jakowegoś referatu i to tylko próbka, czy tekst "chwyci". Wink Very Happy

W piersiach! "... w piersiach" miało być- oczywiście. Very Happy
Zapisane
Blade
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #953 : 2013-01-19, 14:47:41 »

i jak Zyon, mierzyłeś się po tej śmietanie? Wink coś przybyło? Wink coś ubyło? Wink
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #954 : 2013-01-19, 16:13:23 »

holender jako mi wylacialo ze lba, testowalem te kolka co mi przyszly i zapomnialem  Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #955 : 2013-01-19, 16:22:24 »

Pożyczyć ci metr krawiecki?  Wink
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #956 : 2013-01-19, 16:32:42 »

mam, mam tez tasme murarska i taka stolarska zwijana na sprezyne  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
vigo
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #957 : 2013-01-19, 16:38:35 »

Tłuszcz na tłuszczowej, węgle na wysokoweglowodanowej.
Czyli nadwyzka tluszczu na tluszczowej spowoduje, ze urosna wieksze miesnie? Eeee?  Rolling Eyes
Wbrew temu co tam wyżej kolega napisał,klasyczny split kulturystyczny, jedna duża grupa i jedna mala na treningu, pięć razy w tygodniu działa najlepiej.
Pierdułka HST działa może na początkujących...

Kolego Gavroche całkowicie się z tobą zgadzam, byłem na etapie eksperymentowania z HST, FBW, DoggCrapp i tym podobnym pierdółkom., Split - jak dla mnie - jest the best
Jeśli chodzi o te posty sprzed niemal 5 lat (zostały w tym wątku wywołane): http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=2510.40, http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=2510.20
to po tych 5 latach wciąż uważam że tłuszcz, a nie białko to podstawa masy. Aczkolwiek widzę że niektórym trudno się pogodzić z tym że na LC a ściślej ŻO prawdziwej masy się nie zrobi, szczególnie bez wspomagaczy.
Wtedy ważyłem 75kg, obecnie 82kg i czuję że wyżej wała nie podskoczę.

Kolego MariuszuM, jestem pod wrażeniem wiedzy biochemicznej i chęci podjęcia tego trudnego tematu, czyli ŻO w sportach siłowych, tudzież kulturystyce.
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18140


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #958 : 2013-01-19, 16:50:56 »

mam, mam tez tasme murarska i taka stolarska zwijana na sprezyne  Laughing
Ta murarska powinna styknąć. Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #959 : 2013-01-19, 16:52:56 »

Vigo trza (prze)łamać lody.  Very Happy Ocieplenie idzie .... Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 43 44 45 46 47 [48] 49 50 51 52 53 ... 276 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.031 sekund z 20 zapytaniami.