forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-17, 20:43:01

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
669555 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 108 109 110 111 112 [113] 114 115 116 117 118 ... 276 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I  (Przeczytany 2346138 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2240 : 2013-05-22, 09:42:02 »

Zapisane
Jazzman
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2241 : 2013-05-23, 12:21:13 »

W których numerach był wypuszczany ten tekst?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2242 : 2013-05-23, 12:36:50 »

W których numerach był wypuszczany ten tekst?
To z jakiejś książki.
Nie kupujcie jej  Laughing
Zapisane
Jazzman
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2243 : 2013-05-23, 12:57:25 »

W których numerach był wypuszczany ten tekst?
To z jakiejś książki.
Nie kupujcie jej  Laughing


Mi się rozbiega o "Kulturystę" Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2244 : 2013-05-23, 13:07:08 »

W których numerach był wypuszczany ten tekst?
To z jakiejś książki.
Nie kupujcie jej  Laughing


Mi się rozbiega o "Kulturystę" Smile
A sorki, tego nie wiem, mam go tu i starczy Very Happy
Zapisane
Jazzman
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2245 : 2013-05-23, 13:17:58 »

Niby tak, ale jak "oporni" chętniej przeczytają wpis w prasie niż na forum, to trzeba taką prasę posiadać Wink
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2246 : 2013-05-23, 13:41:39 »

„Zmęczenie ośrodkowe po suplementacji aminokwasowych suplementów żywieniowych”.


Cel pracy: Badanie możliwości modyfikacji zmęczenia ośrodkowego poprzez zastosowanie skojarzonej suplementacji BCAA z preparatem obniżającym stężenie amoniaku – asparaginianem ornityny, poprzez ocenę sprawności psychomotorycznej podczas wysiłku fizycznego.

Wyniki: Nie stwierdzono wyraźnych różnic pomiędzy grupami BCAA+AO i placebo w częstości skurczów serca, pobierania tlenu, współczynnika oddechowego, mleczanu i glukozy. Suplementacja BCAA i AO zwiększyła stężenie podawanych aminokwasów we krwi oraz obniżyła czas reakcji różnicowej podczas maksymalnego wysiłku ale nie wpłynęła znacząco na obniżenie stężenia amoniaku.

Wnioski: Zastosowana suplementacja BCAA+AO może mieć znaczenie we wspomaganiu zdolności postrzegania w czasie wysiłku fizycznego.

http://www.imdik.pan.pl/images/jan%20dabrowski%20streszczenie%2029.05.2012.pdf
http://www.akademiasiatkowki.com.pl/b/psychomotoryczny-prog-zmeczenia/0
zmęczenie ośrodkowe ważna sprawa
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2247 : 2013-05-23, 14:09:57 »

W których numerach był wypuszczany ten tekst?
To z jakiejś książki.
Nie kupujcie jej  Laughing

Materiał pochodzi z książki "FIT jest sexy!" autorstwa Jacka Bilczyńskiego, nad którą portal Interia.pl objął patronat medialny. Mr. Green
 Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2248 : 2013-05-23, 14:30:52 »

W których numerach był wypuszczany ten tekst?
To z jakiejś książki.
Nie kupujcie jej  Laughing

Materiał pochodzi z książki "FIT jest sexy!" autorstwa Jacka Bilczyńskiego, nad którą portal Interia.pl objął patronat medialny. Mr. Green
 Laughing Laughing

Pod spodem jest fajny komentarz Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2249 : 2013-05-23, 14:32:49 »

Niby tak, ale jak "oporni" chętniej przeczytają wpis w prasie niż na forum, to trzeba taką prasę posiadać Wink
Aaaa, bo Ty misję masz?
Ok.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2250 : 2013-05-24, 18:10:58 »

Dzisiaj ćwiczyłem w Fit Fight Clubie:

WL wszystkie serie 10% mniej niż w poniedziałek
Wyciskanie na barki z przodu 6,6,5,4
Unoszenie na boki 8,8,8
Unoszenie na boki w opadzie tułowia 10,10,10

Fajny trening, ale nie o tym...
W sali obok z matą do grapplingu, dwóch dużych kolesi tak ładnie sparingowało, że aż spytałem co to.
Okazało się, że szlifowali elementy radzieckiej Systemy, bardzo miło się na to patrzyło, zobaczcie:
http://www.youtube.com/watch?v=2PKfW2R6x_E
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2251 : 2013-05-24, 18:19:29 »

Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2252 : 2013-05-24, 18:37:13 »

rezyserowane wyglada ladnie ale jak naprawde jest to ciekawe. zwlaszcza te ciosy grubasa w splot i kopniecia pod kolano
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2253 : 2013-05-24, 18:42:20 »

rezyserowane wyglada ladnie ale jak naprawde jest to ciekawe. zwlaszcza te ciosy grubasa w splot i kopniecia pod kolano
Bardzo bliski kontakt i te wydłużone obalające ruchy.
A grubas bardzo stabilny jest Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2254 : 2013-05-24, 18:44:09 »

To lepiej na takiego wyreżyserowanego nie trafić!  Shocked Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2255 : 2013-05-24, 18:49:22 »

To lepiej na takiego wyreżyserowanego nie trafić!  Shocked Wink
Laughing
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2256 : 2013-05-24, 19:09:04 »

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72202


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2257 : 2013-05-24, 19:19:40 »

Okropne...
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2258 : 2013-05-24, 19:23:19 »

Okropne...
Wyreżyserowane Laughing
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2259 : 2013-05-24, 19:29:42 »

Zapisane
Strony: 1 ... 108 109 110 111 112 [113] 114 115 116 117 118 ... 276 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.049 sekund z 20 zapytaniami.