forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-17, 08:41:34

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669518 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 137 138 139 140 141 [142] 143 144 145 146 147 ... 276 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I  (Przeczytany 2345012 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72194


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2820 : 2013-09-01, 17:26:10 »

Mi też papryka nie za bardzo smakuje... Confused pewnie nie mam odpowiednich enzymów po przodkach... Confused kaszubi papryki nie jadali... Cool Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2821 : 2013-09-01, 17:33:39 »

Mi też papryka nie za bardzo smakuje... Confused pewnie nie mam odpowiednich enzymów po przodkach... Confused kaszubi papryki nie jadali... Cool Laughing
Fakt.
Ale na ziemniaki zdążyli dobie fermenty przygotować?
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72194


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2822 : 2013-09-01, 17:36:03 »

Na bulwy, wieprzowinę i ryby... Cool żadnych pierogów, kaszów i klusków... Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72194


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2823 : 2013-09-01, 17:37:51 »

Ziemniak we wszystkich kulturach szybko się adaptuje...
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2824 : 2013-09-01, 17:51:24 »

Na bulwy, wieprzowinę i ryby... Cool żadnych pierogów, kaszów i klusków... Laughing
To Ty jakościowo całkiem optymalna, tylko ilościowo przypilnować Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72194


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2825 : 2013-09-01, 17:58:35 »

Ja jako najmłodsze dziecko w rodzinie jadłam w proporcjach najbardziej zbliżonych do optymalnych... Very Happy
Mięso było wydzielane po sztuce dla wszystkich tyle samo. Ja tylko ziemniaków brałam mniej. Może dlatego najlepiej z rodzeństwa się uczyłam i najmniej przysiadywałam przy lekcjach... Very Happy
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2826 : 2013-09-01, 18:01:33 »

Ja jako najmłodsze dziecko w rodzinie jadłam w proporcjach najbardziej zbliżonych do optymalnych... Very Happy
Mięso było wydzielane po sztuce dla wszystkich tyle samo. Ja tylko ziemniaków brałam mniej. Może dlatego najlepiej z rodzeństwa się uczyłam i najmniej przysiadywałam przy lekcjach... Very Happy
I "powrót po latach" był łatwiejszy?
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2827 : 2013-09-01, 18:03:26 »

Do szkoły - na pewno!  Wink  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72194


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2828 : 2013-09-01, 18:06:35 »

Organizm zareagował przyjaźnie. Żadnych złych samopoczuć, jak u niektórych, w pierwszych tygodniach nie miałam. ja wprost kipiałam energią, snu starczało mi kilka godzin i wszystkim chciałam "dobra nowinę" ogłosić. myślałam, że będą zachwyceni... Shocked Laughing Cool  Przecież wszyscy mówią, że zdrowie jest najważniejsze... Rolling Eyes
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72194


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2829 : 2013-09-01, 18:07:33 »

Do szkoły - na pewno!  Wink  Very Happy

...też... Very Happy
Zapisane

chill
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2830 : 2013-09-02, 09:49:08 »

No to smaka narobiliscie tym twarogiem w różnych odsłonach Smile Ja dla odmiany od ciepłej golonki , grillowanego boczku ,karkówki , czy duszonej wątróbki miewam ochotę czesto na coś chłodnego właśnie ala twaróg z żółtkami i/lub ze śmietanką plus jakies malinki , porzeczki albo truskawki ... mmm jami .. Ale te powidła śliwkowe ?...
Który to zaczął Very Happy ? Bo u mnie sie własnie skończyły i trzeba zrobic na nowy sezon Sad ....
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2831 : 2013-09-02, 09:52:28 »

No to smaka narobiliscie tym twarogiem w różnych odsłonach Smile Ja dla odmiany od ciepłej golonki , grillowanego boczku ,karkówki , czy duszonej wątróbki miewam ochotę czesto na coś chłodnego właśnie ala twaróg z żółtkami i/lub ze śmietanką plus jakies malinki , porzeczki albo truskawki ... mmm jami .. Ale te powidła śliwkowe ?...
Który to zaczął Very Happy ? Bo u mnie sie własnie skończyły i trzeba zrobic na nowy sezon Sad ....
Admin, ale moja Babcia, świeć jej Panie cieplutko, robiła najlepsze Cool
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2832 : 2013-09-02, 16:47:44 »

Serbiaki na drążkach i innych poręczach Very Happy : http://www.youtube.com/watch?v=zcTFcTa9Jo8
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2833 : 2013-09-02, 17:43:26 »

Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25642

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2834 : 2013-09-02, 17:44:45 »

Serbiaki na drążkach i innych poręczach Very Happy : http://www.youtube.com/watch?v=zcTFcTa9Jo8
piekne chlopaki w pieknych rekawiczkach. hannibal style  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2835 : 2013-09-02, 17:47:22 »

Dobra, zdrowa moda Very Happy
Nawet na rękawiczki można przymknąć oko Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25642

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2836 : 2013-09-02, 17:52:54 »

tylko ino ciala czasami az za malo. co prawda popieram ale bez przesady... Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41592


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2837 : 2013-09-02, 18:12:40 »

tylko ino ciala czasami az za malo. co prawda popieram ale bez przesady... Very Happy
No trochę.
Ale lepsze wytrenowane chude, niż zagłodzone czy wyniszczone inaczej.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25642

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2838 : 2013-09-02, 18:18:03 »

tyz fokt
Zapisane

Work Buy Consume Die
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25642

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #2839 : 2013-09-02, 19:30:08 »

paker na kolkach gimnastycznych, bardzo fajne  Laughing
http://www.youtube.com/watch?v=5jhWOSoWhs8#t=272
Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 137 138 139 140 141 [142] 143 144 145 146 147 ... 276 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.049 sekund z 20 zapytaniami.