Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I

[Gavroche]

Zrobilem dzisiaj mala opbjetosc, po 2 powtorzenia rozgrzewkowych co 10 a potem 3x3. troch emi sie samo rwalo zeby dalej podzwigac ale ze stoickim spokojem zaparzylem sobie kawe i przeczekalem. oczywiscie wczesniej sie skatowalem wejsciami na kolka, wznosami z obciazeniem i ab/wheel

Ciąg, znaczy?

Ano ciag znaczy.

Bardzo dobrze.
Ale, ale kawa po treningu?

[Zyon]

no. przed treningiem tez wypilem wczesniej. nie zwracam za bardzo uwgi na takie nieistotne pierdoly, mam ochote na kawe to pije

[Gavroche]

no. przed treningiem tez wypilem wczesniej. nie zwracam za bardzo uwgi na takie nieistotne pierdoly, mam ochote na kawe to pije

Czyli cug

[Radzio]

Zaś ktoś się nie pomydlił.

[Gavroche]

Zaś ktoś się nie pomydlił.

Wie co mĂłwi, znaczy.

[Radzio]

Zaś ktoś się nie pomydlił.

Wie co mĂłwi, znaczy.

A biochemik- amator.

[Gavroche]

Zaś ktoś się nie pomydlił.

Wie co mĂłwi, znaczy.

A biochemik- amator.

Nie ma nic bardziej profesjonalnego, niż amator mający hopla na jakimś punkcie.

[Radzio]

I ja się właśnie z tego cieszę.

[Gavroche]

I ja się właśnie z tego cieszę.

A Ty na co masz hop la?

[Radzio]

Ludu mi trzeba Mądrego i... Wytrwałego... i Lojalnego... i w ogóle Zrównoważonego!

[Gavroche]

Ludu mi trzeba Mądrego i... Wytrwałego... i Lojalnego... i w ogóle Zrównoważonego!

Na co Ci?

[Radzio]

Dowiem się. Co ja, ciocia wróżka.

[Gavroche]

Dowiem się. Co ja, ciocia wróżka.

Fakt, nie wyglądasz

[Radzio]

No co Ty! Mam wyglądać.

[Gavroche]

No co Ty! Mam wyglądać.

Ale nie lubisz?

[Radzio]

 
Zmarszczek u młodszych nie lubię.

[Gavroche]

Zmarszczek u młodszych nie lubię.

A kurze łapki, śmiechowe takie?

[Radzio]

Jedyna zmora na DO- zanikają, ale robię co mogę.

[Blackend]

Czyli co, nie śmiejesz się?

[Radzio]

 
Śmiech na DO nie jest zakazany, to naszej Teresy syndrom- był.
Ale mam teĹź  inne metody, chrapy podczas biegania poszerzam, nos marszcząc. To podobnie działa.