forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-27, 07:00:53

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
669769 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 194 195 196 197 198 [199] 200 201 202 203 204 ... 276 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I  (Przeczytany 2384547 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3960 : 2014-02-24, 17:37:49 »

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3961 : 2014-02-24, 17:44:20 »

Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3962 : 2014-02-24, 17:46:51 »

1s; 2s; 3s; 4s- czyli 4super. Very Happy i Zyon piąty element. Wink Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3963 : 2014-02-24, 17:51:25 »

1s; 2s; 3s; 4s- czyli 4super. Very Happy i Zyon piąty element. Wink Laughing
A piąty element to miłość.
http://youtu.be/h3gEkwhdXUE
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3964 : 2014-02-24, 17:55:04 »

Jaki piąty element taka miłość. Very Happy
Cytuj
"Co mnie to..."
Laughing

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3965 : 2014-02-24, 18:31:01 »

Fryzjer do klienta:
-Ale pan masz kark!?
-Panie, co ja nie jem!
Codziennie chlib ze słoninom!
-Co mnie obchodzi co pan jesz, idź se pan do domu szyję umyj!
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57202


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3966 : 2014-02-25, 09:17:54 »

 Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3967 : 2014-02-25, 10:41:31 »

 Laughing
I pewnie poszedł. Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3968 : 2014-02-27, 13:53:53 »

Cytuj
     Osoby stosujące Żywienie Optymalne przez odpowiednią modyfikację proporcji BTW, dobór odpowiednich, naturalnych produktów spożywczych i umiejętny trening, mogą i w tym „sporcie” uzyskać zadawalające efekty. Ale przy takim niefizjologicznym wysiłku fizycznym, często i u nich odbić się to może na zdrowiu w późniejszym wieku

No!
Zgadzam się w pełni z Doktorem Very Happy
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=719
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3969 : 2014-02-27, 14:21:35 »

Dlatego dziś w świetle Słońca Ra Wink zaliczyłem z rana 4 KM. W związku z tym,że pierwej trening wpływa na rodzaj i ilość włókien mięśniowych, następnie dieta. Ograniczyłem KaeMy do 5 w ciągu dnia+to co wychodzę w pracy (kilka KaeMów) i piersze wędrówki zakupowe Very Happy
Na dniach odpalę wehikuł czasu zwany jowej,który gwarantuje błyskawiczne przemieszczanie z punktu A do B poprzez zaginanie czasoprzestrzeni  Laughing Smile
Cytuj
     Osoby stosujące Żywienie Optymalne przez odpowiednią modyfikację proporcji BTW, dobór odpowiednich, naturalnych produktów spożywczych i umiejętny trening, mogą i w tym „sporcie” uzyskać zadawalające efekty. Ale przy takim niefizjologicznym wysiłku fizycznym, często i u nich odbić się to może na zdrowiu w późniejszym wieku

No!
Zgadzam się w pełni z Doktorem Very Happy
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=719
Coś Ci się o(d)biło o uszy/na zdrowiu  Razz Cool Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3970 : 2014-02-27, 15:06:54 »

Dlatego dziś w świetle Słońca Ra Wink zaliczyłem z rana 4 KM. W związku z tym,że pierwej trening wpływa na rodzaj i ilość włókien mięśniowych, następnie dieta. Ograniczyłem KaeMy do 5 w ciągu dnia+to co wychodzę w pracy (kilka KaeMów) i piersze wędrówki zakupowe Very Happy
Na dniach odpalę wehikuł czasu zwany jowej,który gwarantuje błyskawiczne przemieszczanie z punktu A do B poprzez zaginanie czasoprzestrzeni  Laughing Smile
Cytuj
     Osoby stosujące Żywienie Optymalne przez odpowiednią modyfikację proporcji BTW, dobór odpowiednich, naturalnych produktów spożywczych i umiejętny trening, mogą i w tym „sporcie” uzyskać zadawalające efekty. Ale przy takim niefizjologicznym wysiłku fizycznym, często i u nich odbić się to może na zdrowiu w późniejszym wieku

No!
Zgadzam się w pełni z Doktorem Very Happy
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=719
Coś Ci się o(d)biło o uszy/na zdrowiu  Razz Cool Laughing
Kulturystyka to zuoooo!
Już uzasadniam:
Cytat z pamięci:
"Chleb jest słaby, masło jest spoko, a chleb z masłem to mogiła" Cool
Masło to trening siły, chleb to trening wytrzymałości siłowej, a pajda z masłem to kulturystyka Very Happy
Poniał? Very Happy
Bieganie, marsze, jowej i moczenie d... pasują i do chleba i do masła i do chleba z masłem, tylko tym ostatnim się nie chce Laughing
Zapisane
nu
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3971 : 2014-02-28, 08:07:53 »

Cytuj
"Materiał genetyczny znajdujący się w komórkach rozrodczych jest bardzo dobrze zabezpieczony przed szkodliwymi wpływami środowiska. Tkanki człowieka hodowane sztucznie w surowicy krwi ludzkiej starzeją się tym szybciej, im starszym jest dawca surowicy krwi. Hodowane w surowicy ludzi starych z dodatkiem wyciągu z embrionów przestają starzeć się w tempie tak szybkim, jak w surowicy człowieka starego. Surowica starych ludzi "zatruwa" środowisko w hodowli tkankowej z wyjątkiem plemników i komórek jajowych, którym nie szkodzi i nie przyspiesza ich starzenia.
     Dlatego wartość biologiczna dziecka zależy głównie od sposobu odżywiania matki. Przy bardzo niekorzystnym odżywianiu (więźniowie obozów koncentracyjnych) zauważono również niekorzystny wpływ tegoż odżywiania ojców na wartość biologiczną dziecka. W małżeństwie, w którym ojciec żywi się optymalnie, a matka inaczej, wartość biologiczna dziecka będzie zależała głównie od odżywiania matki."

Jakby co to proszę o więcej tego typu informacji.
Zapisane
nu
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3972 : 2014-02-28, 08:10:25 »

Równie chętnie poczytałbym publikacje/książkę/cokolwiek na temat wpływu treningu siłowego na zmiany w DNA.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3973 : 2014-02-28, 08:24:43 »

Równie chętnie poczytałbym publikacje/książkę/cokolwiek na temat wpływu treningu siłowego na zmiany w DNA.
Na zmiany w DNA?  Shocked
To już przesada jak dla mnie (mam na myśli publikacje) . Chyba , że na przestrzeni wieków, czego badacz nie dożyje. Rolling Eyes Taka publikacja byłaby dla mnie niewiarygodna.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3974 : 2014-02-28, 08:29:29 »

No co?
Przecież śpiewają, aby "zerwać łańcuchy..." a wiadomo, że DNA to taki właśnie łańcuch do zerwania!  Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3975 : 2014-02-28, 08:34:49 »

No co?
Przecież śpiewają, aby "zerwać łańcuchy..." a wiadomo, że DNA to taki właśnie łańcuch do zerwania!  Wink
Manipulacja. Tak jak telomery.
Czy znają już dietę na wydłużenie telomerów? A może trening przeciwdziałający skracaniu się telomerów? Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3976 : 2014-02-28, 08:39:23 »

A po co komu długi telomer?  Shocked
Długie i treściwe to ma być co innego!  Wink Mr. Green
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3977 : 2014-02-28, 08:42:21 »

Co?
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3978 : 2014-02-28, 08:46:43 »

A po co komu długi telomer?  Shocked
Długie i treściwe to ma być co innego!  Wink Mr. Green
Laughing
Jak będziesz miał długi telomer to będziesz mógł treściwie. Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #3979 : 2014-02-28, 08:49:26 »

Równie chętnie poczytałbym publikacje/książkę/cokolwiek na temat wpływu treningu siłowego na zmiany w DNA.
Jeśli takowe istnieją Very Happy
Natomiast wpływ na ekspresję genów jest dosyć częstym tematem Very Happy
http://www.musculardevelopment.pl/trening/art,122,laczenie-kardio-z-cwiczeniami-oporowymi-zabojczy-trening-dla-miesni-listopad-2009.html
http://www.musculardevelopment.pl/odzywianie/art,25,niskoweglowodanowe-diety-ketogeniczne-spalaja-tluszcz-ale-co-z-miesniami-czerwiec-2009.html
http://www.spcentrum.ochotnica.iap.pl/index.html?id=46325&site_id=67766
http://insp.home.pl/sportwyczynowy/sw/2008_10-12/095.pdf
http://www.awf-gorzow.edu.pl/awf/images/stories/zaklady/z_medycyny/Wyklady%20monograficzne/doping%20genowy%204.pdf
http://rekompozycja.pl/wiekszy-przyrost-masy-po-treningu-na-czczo/
http://usfiles.us.szc.pl/pliki/plik_1238247015.pdf
http://www.ddk.viamedica.pl/darmowy_pdf.phtml?indeks=56&indeks_art=552
To oczywiście do niczego się nie przydaje, ale poczytać można Laughing
Tu wartościowa bibliografia:
http://www.awf.gda.pl/index.php?id=451&file=tl_files/wf/programy_studiow/stacjonarne/sport/1st_licenc/Biochemia%20lic%20Sport%20-%20stacjonarne.pdf
Zapisane
Strony: 1 ... 194 195 196 197 198 [199] 200 201 202 203 204 ... 276 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.