forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-06, 12:29:03

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
668238 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 231 232 233 234 235 [236] 237 238 239 240 241 ... 276 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I  (Przeczytany 2301655 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4700 : 2014-12-07, 12:57:49 »

Pewnie są na to jakieś książki. Cool

Dot. wyobraźni, kobiet i uprzepływowienia...
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4701 : 2014-12-07, 12:59:06 »

Pod pepkiem jest druga czakra, krzyza, polecam program na oczyszczenie czakry ewentualnie na jej "uprzeplywowienie"  Laughing

Śmieszne. Cool
"Oczyszczenie" znaczy to samo, co ... trzebież?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4702 : 2014-12-07, 13:07:13 »

Pod pepkiem jest druga czakra, krzyza, polecam program na oczyszczenie czakry ewentualnie na jej "uprzeplywowienie"  Laughing

Śmieszne. Cool
"Oczyszczenie" znaczy to samo, co ... trzebież?
A u kobiet?
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4703 : 2014-12-07, 13:34:33 »

 Laughing
Dobre pytanie. Very Happy
Znaczy, śmieszne. Laughing
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4704 : 2014-12-10, 20:59:23 »

Coś dla Gavra , który to pewnie wsio wie  Very Happy http://www.centrumkb.pl/trojboj-silowy-i-kettlebell-idealna-para/
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4705 : 2014-12-10, 21:00:49 »

Tu nadal Anabolic Diet, tylko bardziej szczegółowo:
http://www.menshealth.pl/forum/index.php?/topic/5411-dieta-tłuszczowa-a-masa-mięśniowa/page-44
 Laughing
Panowie, przejmowanie się rysą na karoserii, kiedy silnik się dusi, nie ma większego sensu.
Zejdźcie sobie ze sztucznego tygodniowego cyklu Mauro, na naturalny, okołodobowy Cool
Trzy posiłki w ciągu dnia składające się z białka i tłuszczu plus jeden węglowodanowo-tłuszczowy na noc.
Środowisko endokrynne dużo lepsze i to bez zaburzeń homeostazy.
Wiem, wiem, nie znam się na fizjologii Laughing
zwierzatko prawde Ci powie,czy weglowodana miec bedziesz w musclach czy w glowie Wink


http://m.ajpendo.physiology.org/content/284/1/E110/F9.expansion.html
http://m.ajpendo.physiology.org/content/284/1/E110/F8.expansion.html. Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4706 : 2014-12-10, 21:55:10 »

Tu nadal Anabolic Diet, tylko bardziej szczegółowo:
http://www.menshealth.pl/forum/index.php?/topic/5411-dieta-tłuszczowa-a-masa-mięśniowa/page-44
 Laughing
Panowie, przejmowanie się rysą na karoserii, kiedy silnik się dusi, nie ma większego sensu.
Zejdźcie sobie ze sztucznego tygodniowego cyklu Mauro, na naturalny, okołodobowy Cool
Trzy posiłki w ciągu dnia składające się z białka i tłuszczu plus jeden węglowodanowo-tłuszczowy na noc.
Środowisko endokrynne dużo lepsze i to bez zaburzeń homeostazy.
Wiem, wiem, nie znam się na fizjologii Laughing
zwierzatko prawde Ci powie,czy weglowodana miec bedziesz w musclach czy w glowie Wink


http://m.ajpendo.physiology.org/content/284/1/E110/F9.expansion.html
http://m.ajpendo.physiology.org/content/284/1/E110/F8.expansion.html. Wink

Super!
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4707 : 2014-12-10, 22:03:31 »

Coś dla Gavra , który to pewnie wsio wie  Very Happy http://www.centrumkb.pl/trojboj-silowy-i-kettlebell-idealna-para/
Wiem, mam podobne zdanie jak Andy.
Pół roku robienia wyłącznie rwania jednorącz, wyciskania odważnika i TGU i na siłowni 280kg w martwym ciągu z uśmiechem na ustach Wink
"Do zbudowania supermena potrzeba szybkich ruchów i wolnych ruchów" nie pamiętam kto to powiedział Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4708 : 2014-12-11, 14:42:55 »

Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25603

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4709 : 2014-12-13, 11:10:10 »

Wardega, ten od psa-pajaka, ktorym sie podniecal Analny otworzyl nowy kanal. Co prawda nie wiadomo dla kogo, bo tego jest tysiace na YT ale celebryci tak maja jak sie czyms podnieca
https://www.youtube.com/watch?v=eqXo1t21ioo
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4710 : 2014-12-13, 11:24:08 »

Nie klikam w podejrzane linki Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25603

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4711 : 2014-12-13, 11:41:52 »

Holerka, racja  Laughing Ale pewnie bez klikania i tak wszystko wiesz, ze to caly Wardega  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4712 : 2014-12-13, 11:49:57 »

Holerka, racja  Laughing Ale pewnie bez klikania i tak wszystko wiesz, ze to caly Wardega  Laughing
A YT czubów nie brakuje Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4713 : 2014-12-16, 10:06:04 »

Kolejny artykuł o niczym, ale daje wyobrażenie, jak SAA są powszechnie akceptowane:
http://potreningu.pl/articles/3549/metanabol-w-praktyce--pytania-i-odpowiedzi  Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25603

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4714 : 2014-12-16, 10:18:34 »

Wszystkim sie spieszy gdzies, nie wiadomo gdzie tak naprawde. Dzisiaj lans na wypasiona klate i bica to chyba tylko wsrod blachar w bialych kozaczkach.
Tlumacze mlodym jak jeszcze mam chec, zeby sie nie dali wbic w te schematy myslowe typu kalkulator, waga, suple i makrosy ale to takie samotne wolanie na puszczy...
Zapisane

Work Buy Consume Die
chill
Go


Email
Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4715 : 2014-12-16, 10:55:29 »

Cytuj z: Zyon
Wardega, ten od psa-pajaka, ktorym sie podniecal Analny otworzyl nowy kanal. Co prawda nie wiadomo dla kogo, bo tego jest tysiace na YT ale celebryci tak maja jak sie czyms podnieca
https://www.youtube.com/watch?v=eqXo1t21ioo

HAHa Very Happy zobaczcie jakie piardy robi na tym video i ile ludzi już to obejrzało i daje łapki w góre Very Happy
Koleś zrobił jedną giga rzecz z pso pająkiem i teraz wystarczy że uruchomi następną dojną krowe z jakimś celem i tak się to kręci...

Mi się badziej podobał jak spierniczał przed policyjantami z butelką piwa Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4716 : 2014-12-16, 12:21:53 »

Świat zwariował Confused
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4717 : 2014-12-16, 12:28:16 »

Wszystkim sie spieszy gdzies, nie wiadomo gdzie tak naprawde. Dzisiaj lans na wypasiona klate i bica to chyba tylko wsrod blachar w bialych kozaczkach.
Tlumacze mlodym jak jeszcze mam chec, zeby sie nie dali wbic w te schematy myslowe typu kalkulator, waga, suple i makrosy ale to takie samotne wolanie na puszczy...
True.
Jak się woła o deszcz, ściąga się też błoto. Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4718 : 2014-12-23, 12:57:45 »

 Laughing
"Dolny brzuch" i "miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej":
http://www.menshealth.pl/forum/index.php?/topic/11256-tłuszcz-brzuszny-problem-z-pozbyciem-się/
Mamy XXI w. a Anaś sypie klechdami ze starożytnej Grecji Laughing
Nieboskłon jest pełen dziur, a to co widzimy to nie gwiazdy, tylko przeświecająca przez te dziury Światłość Niebiańska Very Happy

PS. Anasiu, kiedy będziesz wywalał posty zostaw choć kilka, frajda jest nieziemska! Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25603

pindżar ryskow wyszy


Odp: Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I
« Odpowiedz #4719 : 2014-12-23, 13:08:38 »

No coz, widac nasz bohater z anatomia tez jest na bakier.....dlaczego mnie to nie dziwi? Very Happy
Mam rade dla naszego trenera personalnego - niech wezmie kawalek gumy, rozciagnie go miedzy dwoma dloniami i sprobuje jedna polowe rozciagnac bardziej....  Laughing
Lopatologia ale dla matola inaczej sie nie da.
Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 231 232 233 234 235 [236] 237 238 239 240 241 ... 276 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.053 sekund z 20 zapytaniami.