Kulturysta optymalny a "złota proporcja" cz. I

[renia]

Gdyż starsza to jest gruba i/lub chora, lub nie żyje przez stosowanie swoich zaleceń...

[administ]

kaĹźda Dietetyczka to zaleca

Słusznie, do "Dietetyczek" trzeba podchodzić z szacunkiem!

[renia]

Albo nie podchodzić wcale...

[Jarek]

kaĹźda Dietetyczka to zaleca

Słusznie, do "Dietetyczek" trzeba podchodzić z szacunkiem!

TeĹź tak zrobiłem ,ale nie zgodziła się ,nawet błonnik był zdrowy ,i nic 

[administ]

 
Bo liczą się same chęci niesienia pomocy, a nie tylko niezamierzone skutki zamierzonego działania!  

[administ]

Że nie czytają Foruma?
https://m.facebook.com/comment/replies/?ctoken=1656622671261272_1656648957925310&count=2&pc=1&ft_ent_identifier=1656622671261272&gfid=AQCXSDF3fYCXl7Hr&refid=52&ref=m_notif&notif_t=like&_ft_=top_level_post_id.1656622671261272%3Atl_objid.1656622671261272

https://www.youtube.com/watch?v=SYuRt0upZ0s

Właśnie takich "odkrywców" nie lubię zbytnio, bo choć korzysta ewidentnie z naszej Wiedzy, to ani słowem się "odkrywca" jeden nie zająknął o autorach z których korzysta!
Fe, bardzo nieładnie! 

[Gavroche]

Przejrzałem sporo jego filmików, bo miałem wrażenie, że gdzieś tam byli Kwaśniewscy, ale chyba jednak nie...

[Zyon]

Tłuszcz odpowiada za odkladanie sie tkanku tluszczowej i wplywa na lipaze. Insulina hamuje apetyt 
https://www.youtube.com/watch?v=n4tAyNlFHjM

[Zyon]

Wolowina i nabial podnosza bardziej insuline niz ryz 

[administ]

Przejrzałem sporo jego filmików, bo miałem wrażenie, że gdzieś tam byli Kwaśniewscy, ale chyba jednak nie...

Bardzo nieładnie, bo ewidentnie korzysta z cudzej własności intelektualnej i nawet o tym nie bąknie! 
A wystarczy wspomnieć, że ta "dieta wysokotłuszczowa, optymalna", to ... 

[Zyon]

Przegladalem ostatnio na fb grupe Optymalni Sportowcy, no dawno sie tak nie usmialem. Przeliczanie proporcjum pod mase ciala, wyliczanie mark, zarcie magnezow i potasow, ladowania glikogenu, zdziwko, ze sie chudnie na 4000kcal i mnostwo innych historii. Chcialem zapytac z ktorej to ksiazki dr Kwasniewskiego te rewelacje, bo nie znam tych spraw?

[renia]

Zyon, trzeba się rozwijać, teraz są nowe optymalne terapie...

[Jarek]

Zyon, trzeba się rozwijać, teraz są nowe optymalne terapie...

Albo zwijać 

[renia]

  i tak bywa...

[Gavroche]

Przejrzałem sporo jego filmików, bo miałem wrażenie, że gdzieś tam byli Kwaśniewscy, ale chyba jednak nie...

Tu uĹźywa nazwy Dieta Optymalna:
http://m.youtube.com/watch?v=SYuRt0upZ0s

[Gavroche]

A tutaj dobre odzwierciedlenie pojęcia, jakie ma ogół społeczeństwa o LCHF.
Koniec świata!
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/truskawki-wieksze-miesnie-na-diecie-wysokotluszczowej/

[Zyon]

Pan Slawek duzo napisal ale nic nie powiedzial, w istocie nie dziwne, bo z biochemii jest u niego mierny z minusem, z czytaniem ze zrozumieniem rowniez dostateczny z dwoma,  wachluje sie badaniami, z ktorych nic nie wynika, tak jak z calego artykulu nic nie wynika. No ale sam Pan Slawek na swoim forum powiedzial, ze ten artykul jest znakomity
Komedia

[jarcow]

Coś podobnego do Diety Optymalnej:

EN: https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/one-hundred-gram-carb-cure
PL: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zasada_100_g_w%C4%99glowodan%C3%B3w.-t997784.html

Zaskakuje prostota rĂłwnieĹź.

[vvv]

Coś podobnego do Diety Optymalnej:

Podobne jak helikopter do waĹźki.
 

http://s11.postimg.org/5mpepidmb/image.png


Ale w sumie widać czy ważka działa i czy helikopter działa.
 

[jarcow]

Heheh, miałem na myśli ograniczenie węglowodanów.